你是否有過這樣的經(jīng)歷？看完一本勵志書籍，或者被一句雞湯文刺激到了，立馬就給自己扎了一針雞血，制定了一系列的“蛻變”計劃，并貼在墻上，信誓旦旦要在一年之內(nèi)完成宏偉目標。
結(jié)果執(zhí)行了沒幾天，便不了了之了。內(nèi)心想繼續(xù)執(zhí)行計劃，卻感覺渾身沒勁兒，只想“躺平”。
在“間歇性躊躇滿志，持續(xù)性混吃等死”的狀態(tài)下，內(nèi)心總有個聲音在問自己：“為什么別人學(xué)一樣成一樣，自己卻一事無成？到底該躺平還是該改變自己？”
如果吃不了學(xué)習(xí)的苦，就得忍受生活的苦。與其去羨慕別人每天都能小有成就，不如提升自己的學(xué)習(xí)敏銳度，讓自己也能擁有復(fù)利式的成長速度。
今天為您推薦的《學(xué)習(xí)敏銳度》，由瑞米結(jié)合自己從職場小白逆襲成為職場精英的實戰(zhàn)經(jīng)驗總結(jié)而成。她是北大畢業(yè)的高材生，但和所有初出社會的年輕人一樣，也經(jīng)歷了迷茫、焦慮和不斷地自我否定。
現(xiàn)在，她已經(jīng)成為500強外企的總監(jiān)，婧鑒咨詢創(chuàng)始人和精力管理教練。
當(dāng)她通過拋棄舊我持續(xù)學(xué)習(xí)，不斷打破認知邊界取得成就后，她發(fā)現(xiàn)，每個人都可以實現(xiàn)個人成長，只要刻意地對學(xué)習(xí)敏銳度加以練習(xí)，都能獲得比其他人更好的生活。
在《學(xué)習(xí)敏銳度》這本書里，瑞米將學(xué)習(xí)敏銳度分成了七個維度，并給出了系統(tǒng)的提升方法。本書從理解自我、善用環(huán)境出發(fā)，通過對照自己的不足，重構(gòu)自我認知系統(tǒng)，為實現(xiàn)個人成長提供了無限的可能。
01
拋棄舊我，重構(gòu)自我認知系統(tǒng)
學(xué)習(xí)敏銳度，是一種能力，是指一個人從經(jīng)驗中學(xué)習(xí)的愿望和能力，以及最終將學(xué)到的東西應(yīng)用于新的環(huán)境，并取得成功的能力。
那么，是不是聰明的人，學(xué)習(xí)敏銳度就一定很高呢？事實證明，聰明的人取得成功的人并不多，而學(xué)習(xí)敏銳度高的人能夠輕松取得超越他人的成就。這是為什么呢？
那是因為聰明人只具備學(xué)習(xí)敏銳度的前半部分“從經(jīng)驗中學(xué)習(xí)的愿望和能力”，而后半部分的“將所學(xué)到的東西成功應(yīng)用于新的或陌生的環(huán)境的能力”，并不是靠聰明做到的，是需要不斷付諸行動，加以踐行，一步一個腳印才能達成。
由此可見，學(xué)習(xí)敏銳度從某種意義上來說，與王陽明強調(diào)的“知行合一”有異曲同工之處。
知易行難，學(xué)習(xí)敏銳度就是幫助我們更清晰地認知，看清事情的真相，找到“對”的事，同時讓我們擁有成長的動力，不斷試錯不斷尋找方法，將事情做“對”。
在《終身成長》這本書中，美國心理學(xué)家卡羅爾·德韋克告訴我們，獲得的成功并不是能力和天賦決定的。那些獲得成功的人，都具有成長型的思維方式，而那些平庸者，則處于固定型的思維方式里。
所以，首先得調(diào)整心態(tài)，直面自己的缺點，立志讓自己成為一個終身成長的人。打破認知邊界，拋棄舊我，重構(gòu)一個新的自我認知系統(tǒng)
02
不斷更新，開啟自我迭代系統(tǒng)
老子在《道德經(jīng)》中說，知人者智，自知者明。勝人者有力，自勝者強。這句話的意思是能看清自己才是真正的明白人，能戰(zhàn)勝自己，才是真正的強者。
可見提升自我認知敏銳度的水平，并非易事。作者又是怎么做到的呢？
瑞米給我們介紹了兩個方法，幫助我們輕松完成自我認知的提升，闖過第一個學(xué)習(xí)敏銳度的大關(guān)。
第一個方法是從外界獲取對自己的反饋，建立一套他人對自己的測評表，通過外界對自己的聲音，來看到他人眼中不一樣的自己。
這些聲音來自兩類人群，一類是身邊的親戚朋友，他們的評價更多著眼于性格、行為、習(xí)慣；另一類人群是比自己“高階”的人，比如領(lǐng)導(dǎo)、成功人士等，他們的評價更多來自于能力、團隊合作、執(zhí)行力等方面。
第二個方法是不斷進行自我反思和復(fù)盤。復(fù)盤是很多成功人士喜歡做的一件事情，是非常好的幫助提升自我認知能力，并不斷自我成長的方法。
成長路上并非一帆風(fēng)順，自我認知是學(xué)習(xí)敏銳度中既關(guān)鍵又難以掌握的一個維度。因為“旁觀者清，當(dāng)局者迷”的固定思維方式，會讓我們極易受他人的影響，甚至?xí)萑氲阶晕曳穸ㄖ小?/p>
學(xué)習(xí)敏銳度高的人對復(fù)雜事物的接納程度高，更容易有全局觀，他很清楚自己想要什么，這樣的人不會輕易受外界的影響，更容易做出準確的判斷。
當(dāng)我們認清自己，建立起一套完整的自我認知系統(tǒng)時，也要明白，這套系統(tǒng)不是一成不變的，它需要我們根據(jù)外界的變化而不斷更新迭代，以適應(yīng)這個千變?nèi)f化的世界。
03
內(nèi)外兼修，打造全方位硬核系統(tǒng)
本書的封面上，有一句直擊靈魂的話，比追求安全感更重要的是挑戰(zhàn)不確定，求穩(wěn)也是一種風(fēng)險很大的選擇。
大多數(shù)時候，困住我們的，不是逆境，而是自己的思維方式。在這個高速發(fā)展的互聯(lián)網(wǎng)時代，我們更需要讓自己不斷突破認知，去解鎖人生的諸多可能。
站在心理學(xué)的角度，人的一生其實一直在處理兩類關(guān)系，第一類是與自我的關(guān)系，第二類是與環(huán)境的關(guān)系。
在本書中，作者將學(xué)習(xí)敏銳度分成了七個維度，分別是自我認知敏銳度、心智敏銳度、人際敏銳度、目標敏銳度、變革敏銳度、結(jié)果敏銳度和幸福敏銳度。
前三個維度與自己的關(guān)系有關(guān)，后四個維度與環(huán)境的關(guān)系”有關(guān)。這七個維度的學(xué)習(xí)敏銳度決定了我們是否能夠從底層思維突破自己，獲得向上生長的能量。
在《杜拉拉升職記》中，杜拉拉的性格直爽樂觀，工作踏實，但剛開始的時候，卻因為不懂職場規(guī)則，屢屢犯錯。
后來，她總結(jié)出了一套外企生存之道，在五年內(nèi)從外企普通小白領(lǐng)晉升為成功的中層管理人員。杜拉拉的成功，只是轉(zhuǎn)換了思維方式，轉(zhuǎn)換了看問題的視角，她意識到所有的改變都來自于自己。
如果，把職場看成是一個戰(zhàn)場，我們身在其中，就會不由自主被卷入到各種明爭暗斗中，讓人心累。
如果，把職場看成是一所學(xué)校，每天都會遇到新鮮事兒，有新的功課需要學(xué)習(xí)，自己就能不斷獲得成長時，每天都會很開心。
職場還是那個職場，看它的心變了，思維變了，結(jié)果也就不一樣了。在職場這個大學(xué)里，我們需要從七個維度出發(fā)，去提升學(xué)習(xí)敏銳度，假以時日就會使我們擁有全方位的硬核系統(tǒng)，迎來人生光鮮的“高光時刻”。
04
寫在最后
人生需要事上練，工作恰是修道場。若你想要比原來的自己好一點點，想要比身邊的人好一點點，《學(xué)習(xí)敏銳度》就能助你一臂之力。
追求幸福，追求人生價值其實是每個人內(nèi)心的聲音，但因為對未來的目標不夠清晰，會讓人產(chǎn)生迷茫和焦慮，讓我們不知道該學(xué)什么，不知道該怎么學(xué)，更不知道該怎么去做。
別著急，這些都不是問題，在《學(xué)習(xí)敏銳度》這本書中都能找到答案。本書針對不同維度的成長，均給出了詳細的行動指南。
讓我們一起打開這本書，找到自己的價值，真正做到“知行合一”，實現(xiàn)復(fù)利式的人生成長吧！#學(xué)習(xí)#
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