午間要下班了，站在鏡子前照了照，喃喃自語，“白頭發(fā)好象又多了，沒招啊！”

C抬頭看我，“你怎么又不堅(jiān)持梳頭了？”

C每日梳頭至少三次，每次九十下，左、中、右各三十下，每一下自發(fā)頂梳到頭尾，梳齒必細(xì)細(xì)梳過整個(gè)頭皮。

前些時(shí)日C耐心教我她的梳頭術(shù)且拿出報(bào)紙以證梳頭對(duì)通經(jīng)疏絡(luò)養(yǎng)氣血乃至烏發(fā)的好處，那一回我是立馬隨她操練了一番，不過幾分鐘，就全身發(fā)熱，可見C言不虛。那日以后，我亦開始養(yǎng)生梳頭。不過好景不長，沒幾日，就常常忘記，三天打魚兩天曬網(wǎng)一陣后，竟停了。

面對(duì)C詰問，無奈嘆氣，“天天堅(jiān)持，做不到啊！”

“那也得堅(jiān)持，你不是不想白發(fā)生么？”

對(duì)付白發(fā)頻生的招數(shù)，我也略知一二且試煉過幾回，除此梳頭術(shù)外，還買過黑芝麻等黑色食品沖泡或煮食，還監(jiān)控過睡眠，并簡單鍛煉。只是都還沒等到驗(yàn)看效果呢，先就逐漸放棄了。

無怪C詰責(zé)，既然做不到，就不要抱怨自己的白發(fā)與日逐增。

四處想想，做不到的事，又何止護(hù)發(fā)一樁呢。朋友圈里多見養(yǎng)生保健方法至飲食搭配原則的貼子，讀時(shí)感慨，為己身健康計(jì)，確當(dāng)身體力行。合上手機(jī)，其實(shí)也常付諸行動(dòng)，奈何最后紛紛都折在了堅(jiān)持上面。

知道而做不到，不唯我，周圍的許多熟人也犯此癥。

因何做不到呢？

不愿意約束自己的天性，實(shí)質(zhì)就是懶惰。做到，須依規(guī)矩規(guī)則進(jìn)行，必須要剔掉骨子里性情上習(xí)氣中的懶散恣意，會(huì)令人不舒服，于是，為了保持自己的舒服，太多的人說出“做不到”三字。做到，意味著要刻意、要時(shí)刻想著。對(duì)于這一項(xiàng)強(qiáng)加過來的注意，一些人因之感覺出了累，便不愿想著、不求刻意，且能以順其自然自欺自慰。其實(shí)質(zhì)非順其自然，而是隨波逐流罷了。不愿想著，其實(shí)就是不想用心。做事情而不想用心，必然半途而廢。

人生事，除養(yǎng)生保健事外，余事也數(shù)不勝數(shù)，以“做不到”搪塞幾回，誤事，更誤己。所以，還是少說幾回“做不到”，變“做不到”為“努力做到”的好。

如我，還是先從養(yǎng)護(hù)自己的頭發(fā)開始吧。