? ? 一直以來我都希望能找到自己真正想做的事真正想成為的人。找到自己內(nèi)心的熱情。一直處于迷茫是一件非常消耗人非常可怕的事情,就像在沙漠里迷路!我之前就一度處于這樣的沙漠,于是告訴自己不能再這樣,開始自救,閱讀各種身心靈的書籍、課程等!在探索成長的過程中,內(nèi)心也開始豐盈起來!但我還是有迷茫,不知道自己天賦、熱情在哪里!天吶,難道我就是一個沒有熱情的人!也沒有天賦,那都是別人家的小孩!
? ? 聽說熱情測試可以找到自己的熱情,找到自己真正想成為的那個人,真正想做的事。找到缺失已久的對事物的熱情!所以我懷著期待忐忑的心情預(yù)約了夏天老師的熱情測試。我還是很忐忑糾結(jié),生怕徒勞了。萬一熱情測試也不能找到我的熱情那我是不是就沒救了!在夏天姐姐的開導(dǎo)督促下我邁開了那一步,開始了熱情測試的前期準(zhǔn)備,每天寫“熱情測試清單”讓我更深刻的意識到不要在害怕與糾結(jié)面前浪費時間,害怕與糾結(jié)只會讓你在原地打轉(zhuǎn),大量的消磨時間和心力!其實只要你邁開那一步所有的糾結(jié)恐懼都會煙消云散!我就是那個非常容易在各種負(fù)面狀態(tài)下原地打轉(zhuǎn)的人!感恩在熱情測試開始我就學(xué)到了不要害怕與糾結(jié),勇敢的跨出去就能帶來輕而易舉的自由!
? ? ? 在每天寫“熱情測試清單”的過程中也并不容易寫呢,寫著寫就寫不下去了,不知道這是標(biāo)準(zhǔn)答案還是自己內(nèi)心真正的熱情,但還是每天堅持完成了!這期間也是一個很好的自我探索的機會!
? ? ? 終于到了我和夏天老師如期預(yù)約的時間,激動ing。
? ? ? 第一步試著敞開心扉老師希望我更多的敞開與放松。在家人面前要敢于呈現(xiàn)真實、透明、脆弱的自己,因為真正愛你的人會完全接受你本來的樣子,不用逞強不用偽裝!因為愛本來就是做自己,愛本來就是相互支持!我們是人不是神!不需要無比強大無堅不摧!
? ? ? 我們?yōu)槭裁春ε鲁尸F(xiàn)真實的自己呢,因為我們害怕別人不喜歡真實的自己,真實的自己是不完美的!我們需要偽裝一下!也許這樣就能被別人喜歡,避免不必要的傷害!
? ? ? 我們也不敢呈現(xiàn)自我的脆弱,害怕被取笑、嘲笑!佯裝很強大!你看我很牛的我都OK我能搞定一切問題!我不需要你!對于我來說呈現(xiàn)脆弱簡直是一件很羞恥的事情!
? ? 那么呈現(xiàn)真實、透明、脆弱的自己到底會怎么樣呢,有必要嗎?有什么好處!
? ? 你會成為真正的你,也會遇到真正支持你的人!真正愛你的人會接納真實的你!所以要敢于呈現(xiàn)真實的自己,敢于說出自己內(nèi)心真正的想法,對自己誠實。那些不認(rèn)可你,不在乎你的感受到人,也僅僅只是熟人!在乎你的人會允許你本來的樣子!呈現(xiàn)真實、透明、脆弱會使我們遇見、允許、療愈真正的自己,與親密的人建立更緊密的聯(lián)結(jié)!
? ? ? 我目前的狀態(tài)是,內(nèi)心還是有很厚厚外殼包裹著的,就像pov里所說鉆石外部那層厚厚的屎,讓我無法認(rèn)識到這一點!感謝夏天姐姐讓我意識到這一點,接下來我要敞開心扉做真實的自己,透明,表達自己真正的感受!
? ? 每天清晨設(shè)定自己的意圖(設(shè)定能量狀態(tài))專注(愿景結(jié)果)放松、臣服。
? ? 我說自己不喜歡目前的工作,但有大量自己的時間。姐姐說這是“喂養(yǎng)夢想的時機”我真的很喜歡這句話!對于寫下的夢想清單我不知道是標(biāo)準(zhǔn)答案還是自己內(nèi)心深處真正想要的。感受!感受就可以了。感受自己內(nèi)心真正想要的而不是別人眼中的自己,與自己的內(nèi)心建立更深的聯(lián)結(jié)!
? 經(jīng)過一番深入的交談,開始冥想,冥想結(jié)束后再一次拿起筆寫夢想清單,我覺得更能感受到內(nèi)心了。隨著音樂沒有經(jīng)過反復(fù)的理智的推敲,僅僅是感受內(nèi)心,我內(nèi)心浮出的第一個感受是,我要快樂。1、我要成為一個快樂的人……最想要的事物自然而然的一個接著一個的浮現(xiàn)!寫完后,姐姐再次詢問我的內(nèi)心感受,最終留下了五條熱情:
1、非常幸福的親情。
2、成為愛滿溢的的人。
3、能通過做義工,給予世界更多美好。
4、和我的靈魂伴侶相愛每一天。
5、能找到充滿愉悅、能量和愛以及豐盛的美好事業(yè)。
當(dāng)時覺得嗯,怎么沒有金錢呢。有點不接地氣?。〉敲織l都好像是相互關(guān)聯(lián)的,是我內(nèi)心真正想要的,想成為的樣子。并且當(dāng)我回頭看的時候覺得非常的有意義!很有能量的!做完熱情測試的第二天去上班,覺得自己的內(nèi)心充滿了能量。仿佛姐姐給我充了一晚上的電!在設(shè)定意圖的時候忽然想到了,我寫的過第一條,成為一個快樂的人。所以把意圖定為快樂。發(fā)現(xiàn),我從來都沒有真正的在意過自己是否快樂!如何讓自己快樂!好像從來沒有!我才意識到自己努力成長的過程中快樂也是一個選項。如果一直追求成長但忘記讓自己快樂也是不對的。
? ? ? 非常感謝熱情測試讓我更接近自己內(nèi)心!也感謝姐姐非常用心的幫助、指引我尋找內(nèi)心的熱情。感恩!想說的話可能還有很多,我要好好認(rèn)真的踐行起來!學(xué)習(xí)重要踐行比學(xué)習(xí)更重要!感謝姐姐給我布置的熱情測試作業(yè),寫下標(biāo)志列下計劃!每天定意圖、寫感恩日記!讓我有更好的去實踐!期待下一次的熱情測試呀!