有多少人“晚上睡不著,早上起不來(lái)”

早上,我準(zhǔn)備出門(mén)上班的時(shí)候發(fā)現(xiàn)隔壁室友的房間里,大著肚子的室友在等她老公上班。

“咦,你怎么還沒(méi)走???”平時(shí)我都是最后一個(gè)出門(mén)的,不經(jīng)好奇地問(wèn)道。

“在等他啊,還在蹲坑?!笔矣巡荒蜔┑那榫w在她的語(yǔ)氣里表現(xiàn)明顯。緊接著她又碎碎念了幾句,我沒(méi)來(lái)得及細(xì)聽(tīng)就趕緊出門(mén)去了。

我在樓道等電梯,在電梯快到的時(shí)候,室友也出門(mén)來(lái)了,只有她一個(gè)人。

我好奇詢(xún)問(wèn):“你不等他啦?”

“不等了,再等下去我要上班遲到了?!?/p>

我們一起進(jìn)了電梯,在電梯里,室友又開(kāi)始了碎碎念?!翱偸沁@么晚起來(lái),晚上叫他睡不睡,晚上睡不著,早上起不來(lái)?!?/p>

聽(tīng)了這話(huà),我好像被什么敲了一下腦袋似的,下意識(shí)地回了一句:“好像在說(shuō)我額,早上晚上睡不著,早上起不來(lái)?!蔽倚α?,她也笑了。

作為一起來(lái)上海的朋友,我們同住了5年,她深知我是什么樣的作息習(xí)慣。

之前晚上他們洗漱完都會(huì)問(wèn)我要不要關(guān)燈,日子久了,就干脆給我留著燈,因?yàn)樗齻兌贾牢乙欢ㄊ亲詈笙词哪且粋€(gè)。有時(shí)候我破天荒,比他們?cè)缢缙鸬臅r(shí)候,第2天早上發(fā)現(xiàn)客廳燈還亮著,那一刻瞬間被暖到,會(huì)心一笑,然后把燈關(guān)上。

記得早些時(shí)候,有一檔特別火的求職節(jié)目,叫“職來(lái)職往”。里面有個(gè)叫石頭的評(píng)委,說(shuō)了一句話(huà)讓我記到現(xiàn)在。

“90后的前途,毀在了他們下不了網(wǎng)的晚上,和起不來(lái)床的早上?!?/p>

我不知道有多少人被這句話(huà)槍中,反正我是實(shí)實(shí)在在被說(shuō)中了。

當(dāng)時(shí)我還為自己的前途擔(dān)憂(yōu)了好一陣子,以至于我找工作那段時(shí)間暴瘦了20斤。

晚睡的人是怎么想的?

大家都知道11:00前睡美容覺(jué)??墒菫槭裁从腥耍ū热缯f(shuō)我)就是要晚睡呢?

最開(kāi)始確實(shí)是因?yàn)樗恢4髮W(xué)的時(shí)候迷上了看動(dòng)漫,驚險(xiǎn)有趣的動(dòng)漫劇情,不斷地刺激我的感官神經(jīng)。它們處于活躍狀態(tài),把睡意驅(qū)趕得無(wú)影無(wú)蹤。直到我眼皮睜不開(kāi),睡意再一次打敗了興奮的感官神經(jīng),我才沉沉睡去。偶爾有幾次,看著看著就睡著了,到第2天早上,室友起來(lái)發(fā)現(xiàn)我電腦還在接著放昨天那部劇。

這樣的狀態(tài)發(fā)展到后來(lái),我就把晚上到睡覺(jué)之前的這段時(shí)間,視為我的自由時(shí)間。在這段時(shí)間里,我可以干很多我想干的事情,感覺(jué)是自己多出來(lái)的一塊時(shí)間。

就這樣,形成了晚睡的生物鐘。

雖然我也深知這樣的生物鐘并不好,長(zhǎng)期晚睡會(huì)導(dǎo)致各種疾病??墒俏矣纸?jīng)常容易被一些無(wú)腦有趣的東西所吸引。

比如打游戲,比如看連續(xù)劇,還比如寫(xiě)簡(jiǎn)書(shū)。是的,你沒(méi)聽(tīng)錯(cuò),我曾經(jīng)寫(xiě)簡(jiǎn)書(shū)寫(xiě)到凌晨三點(diǎn),經(jīng)常寫(xiě)到凌晨1~2點(diǎn)鐘。

當(dāng)完成日更成為我必須要做的事之后,如果到睡覺(jué)前還沒(méi)更文,我就會(huì)輾轉(zhuǎn)難眠,必須爬起來(lái)寫(xiě)完才能安心入睡。也因?yàn)槿绱?,我?jīng)常零點(diǎn)以后更文,導(dǎo)致日更斷了又?jǐn)唷?/p>

早上起得來(lái)嗎?

硬要早起也是起得來(lái)的,但一般我不這么干。我之所以縱容自己這么晚睡,與我目前公司的作息不無(wú)關(guān)系。因?yàn)樯习鄷r(shí)間可以到十點(diǎn),所以我凌晨2點(diǎn)睡也能保證有7個(gè)小時(shí)睡眠。

是的,一定要7個(gè)小時(shí)睡眠,否則我的身體會(huì)造反,不聽(tīng)鬧鐘的話(huà),睡到中午才肯罷休??上攵倚褋?lái)的時(shí)候是多么驚訝與慌亂。

這些時(shí)間我在干嘛?

若是這么多時(shí)間用來(lái)看書(shū)學(xué)習(xí),那一定是人中龍鳳了吧?

可我沒(méi)那志向。

有時(shí)候?qū)憣?xiě)簡(jiǎn)書(shū)就過(guò)了,有時(shí)候看看電視,現(xiàn)在是玩王者榮耀。

當(dāng)我收到“小妲己溫馨提示,您已連續(xù)在線(xiàn)5個(gè)小時(shí),……”,我的內(nèi)心有兩種想法。想法一,今天又被它侵占了所有業(yè)余時(shí)間。想法二,我的業(yè)務(wù)時(shí)間居然有這么多?!相當(dāng)于大半個(gè)工作日。

如果這么多業(yè)務(wù)時(shí)間里,分點(diǎn)給該做的事,再分點(diǎn)給想做的事。這樣會(huì)不會(huì)更好些呢?比如我現(xiàn)在分了些時(shí)間來(lái)更簡(jiǎn)書(shū),更完簡(jiǎn)書(shū)繼續(xù)回去打游戲?(??????)

你的業(yè)余時(shí)間是怎么過(guò)的?

有沒(méi)有更好的建議呀O(∩_∩)O

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