學(xué)習(xí)上癮,這病怎么治

對(duì)學(xué)習(xí)這件事,我一直有個(gè)心結(jié)。

因?yàn)椴皇强瓢嗤ㄐ懦錾?,在心里上總有種在起跑線上弱于別人的感覺,“我,要超越別人!”這是當(dāng)年,一個(gè)22歲的女孩子在心里下得決心。

所以從畢業(yè)后一進(jìn)入央企這個(gè)大門,我就開始了學(xué)習(xí)之路。

從通信基礎(chǔ)知識(shí)、話務(wù)、話務(wù)員管理、通信工程、英語(yǔ)、銷售、大客戶經(jīng)理、銷售管控、計(jì)算機(jī)、運(yùn)營(yíng)、渠道、財(cái)務(wù),這還不夠,自己又在工作期間讀了MBA工商管理碩士,業(yè)務(wù)時(shí)間學(xué)習(xí)心理學(xué),新聞學(xué),加上文秘專業(yè)科班出身,我的證書一摞摞擺放在那里――――


現(xiàn)在,關(guān)于移動(dòng)端的手機(jī),已經(jīng)進(jìn)入“刷屏”時(shí)代。看到別人拿著手機(jī)在公交車上,在餐桌上,不斷地往下滑動(dòng),甚至過馬路等候紅燈的瞬間,也會(huì)有人手持移動(dòng)終端在看。

“上癮”的確是一個(gè)不可抗拒也挺可怕的事。

而當(dāng)考研面試考官,翻看我的簡(jiǎn)歷,評(píng)價(jià)說:“你真是個(gè)愛學(xué)習(xí)的人!”

“喔,僅僅如此?我要得是學(xué)習(xí)后的那個(gè)結(jié)果!”在心里我異常拒絕這個(gè)評(píng)價(jià),我想得到的明明是:你是一個(gè)厲害的人,你是一個(gè)與眾不同的人,你是一個(gè)超乎尋常的人!


可是,在多年的職場(chǎng)與生活中,我已經(jīng)根本離不開學(xué)習(xí)。那個(gè)叫做“學(xué)習(xí)”的小伙伴,陪伴著我,讓我從一個(gè)青蔥歲月的少女,已經(jīng)步入人生中年。

莫非,我有個(gè)叫什么“學(xué)習(xí)癮”的毛病。

為什么會(huì)有“上癮”?

我們遇到的有酒癮、煙癮、毒癮,書癮,網(wǎng)癮,藥癮,購(gòu)物癮,還有學(xué)習(xí)癮―――

上癮是對(duì)一種體驗(yàn)的深度依戀。就象購(gòu)物癮,大量的購(gòu)物行為由此獲得內(nèi)心和大腦愉悅的感受,而這種感受又讓人在其他領(lǐng)域,根本沒有的。

我有位朋友,喜歡上了跑步,于是,每天訓(xùn)練跑,每天早晨和晚上,都在不停地跑,一天不低于10公里。而且,她不斷地付內(nèi)地參加各省的馬拉松參賽,一場(chǎng)接一場(chǎng)的馬拉松,終于,在新疆高山湖泊賽里木湖的一場(chǎng)馬拉松賽中,因?yàn)檠亢拖リP(guān)節(jié)受傷,不僅沒辦法完賽,而且終身都不能參加運(yùn)動(dòng)了。

那么,這就很好解釋“學(xué)習(xí)上癮”這件事了。在學(xué)習(xí)中,獲得獎(jiǎng)勵(lì)(證書和成績(jī)),滿足虛榮心(別人的贊美),得到歸屬感(心目中地位),解除了焦慮和未達(dá)到自己真實(shí)目標(biāo)卻收獲了滿足感。


是病,就得治,怎么治?

思維端,想清楚自己到底想干什么。明明要吃份面,就到小餐廳要份面吃就好了,或者,在家煮份面條,也就解決了想吃面的問題,直達(dá)目的。千萬不要,再去買袋面粉,再來個(gè)壓面機(jī),回家從面條制作開始。也就是說:直達(dá)目標(biāo),忽略過程。

涉獵多種事物,讓自己的眼界廣域。有時(shí)候,一個(gè)化學(xué)家遇到解的問題,居然是一個(gè)外行提出的解決辦法。也許你打球過種中,忽然獲得一個(gè)物理學(xué)的靈感。所以,有些企業(yè)家,玩登山,玩極限運(yùn)動(dòng)。就是不在一個(gè)深坑里犯軸。

還有種一種辦法是用替代這種方式。比如,蹬上自行車去騎行一段,享受陽(yáng)光和大自然,等你愜意的時(shí)候,就不會(huì)忘了原來上癮的事啦!當(dāng)然,這得用一種良好的方式,而且你也愿意去做的,去替代原來的模式。

還有一種最重要也是最成功的方法,只要那個(gè)上癮的目標(biāo)是正確的,那么,不如修正上癮的行為過程,比如給自己定下階段目標(biāo),把知識(shí)用來實(shí)戰(zhàn),比如組織一次活動(dòng),一次銷售,用實(shí)戰(zhàn)去驗(yàn)證學(xué)習(xí)上癮的過程,讓上癮和實(shí)戰(zhàn)之間產(chǎn)生串聯(lián),雖然, 同是上癮,但中間包括了更多實(shí)際的意義,為自己的真實(shí)目標(biāo)(比如我就要超越別人)夯實(shí)了基礎(chǔ)。

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? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?精進(jìn)中的職場(chǎng)人 纖云2018年12月22日

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