1.今天完成了哪些工作

（1）寫作業(yè)一小時(shí)

（2）微學(xué)醫(yī)兩頁

（3）讀書一小時(shí)

（4）練功一小時(shí)

（5）微寫作130字

（6）散步40分鐘

2.遇到了什么問題

今天散步時(shí)胃難受，渾身發(fā)冷

3.準(zhǔn)備嘗試哪些措施

練了一小時(shí)功后有所好轉(zhuǎn)，還是不舒服，插上電褥子躺著看看管不管用

4.今日反思

今晚胃不舒服可能是晚飯炸蘑菇吃多了，估計(jì)是炸蘑菇又涼又膩引起胃不適，下次得少吃點(diǎn)

5.今日未完成

全部完成任務(wù)

6.明日計(jì)劃

（1）練功一小時(shí)

（2）寫作業(yè)一小時(shí)

（3）閱讀一小時(shí)

（4）微學(xué)醫(yī)兩頁

（5）微寫作50字

（6）去參加功友聚會(huì)