今天和你分享的是《意志力紅利:讓你說(shuō)到做到的底層邏輯》。
本書從意志力的基本定義談起，從提升意志力的邏輯和意志力高手邏輯的角度，由淺入深地論述了如何增強(qiáng)自己的意志力，正確設(shè)立目標(biāo)，堅(jiān)決完成目標(biāo)，達(dá)到激情+習(xí)慣+堅(jiān)持的“無(wú)意志力狀態(tài)”，自然而然地實(shí)現(xiàn)自我成長(zhǎng)精進(jìn)。
全書干貨內(nèi)容，詳見下方思維導(dǎo)圖：
這本書的特點(diǎn)很明顯：理論有系統(tǒng)性但不艱澀，工具有實(shí)踐性卻不復(fù)雜。
作者系統(tǒng)地闡述了關(guān)于意志力研究的理論成果，同時(shí)結(jié)合自己成長(zhǎng)創(chuàng)業(yè)的過(guò)程，以及訓(xùn)練營(yíng)學(xué)員的生動(dòng)例子，同我們分享了在理論框架下，如何借助趁手落地的小工具，改變對(duì)意志力的認(rèn)知，逐步進(jìn)階地提升自我的意志力，從而改變自己，讓工作和生活產(chǎn)生正反饋。
沒有那么高深的理論，工具方法使用起來(lái)也可以讓人得心應(yīng)手。綜合來(lái)看，這本書是普通人成長(zhǎng)之道上一本很好的指導(dǎo)手冊(cè)，也為大家向高手進(jìn)化指明了前進(jìn)方向。
看完之后，有個(gè)突出的感受：
一個(gè)人想要實(shí)現(xiàn)快速成長(zhǎng)、較大進(jìn)步，不能用戰(zhàn)術(shù)上的勤奮掩蓋戰(zhàn)略上的懶惰，而是應(yīng)該努力去探索做事的底層邏輯，從認(rèn)知層面讓自己的思想重構(gòu)，通過(guò)行動(dòng)去經(jīng)受實(shí)踐檢驗(yàn)。
甚至是，先學(xué)習(xí)模仿高手的行動(dòng)，不糾結(jié)猶豫，干起來(lái)再說(shuō)，在干中想、在干中學(xué)，倒逼自己去打開思路。也就是說(shuō)，通過(guò)不一樣的行動(dòng)，激發(fā)差異化的思考。
以上內(nèi)容，分享給你。
