突然冒出了寫簡(jiǎn)書的想法，然后就一發(fā)不可收拾?；貞浧鹆说谒钠诮叹殸I(yíng)的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，也在腦海中回放了這幾天的記憶。
有些東西，還是想以文字的形式呈現(xiàn)出來，我知道，這個(gè)過程會(huì)讓我的內(nèi)心更加平和。
我是周三才確定支持教練營(yíng)的現(xiàn)場(chǎng)運(yùn)營(yíng)，特別感謝鐘鐘、17和小北營(yíng)長(zhǎng)的信任與支持。
我來其實(shí)也是有私心的，來填坑，填自己沒有完成的坑。去年教練營(yíng)之后，忙忙碌碌的，出了些問題，沒有好好完成作業(yè)，所以到現(xiàn)在還沒有畢業(yè)。自責(zé)過，后悔過，也逃避過，后來好像就真的放棄了。這一次剛好有機(jī)會(huì)，還是希望來填上這個(gè)坑。
去年最刺激到我的一個(gè)部分，就是深海探尋，在這個(gè)過程中看見閃閃發(fā)光的自己。
這一次，在第一次冥想的時(shí)候，前期不是特別投入，可是當(dāng)我看到城堡，然后從海底漸漸浮出水面，聽到那一句“我們突然增加了好多的力量”，內(nèi)心突然涌動(dòng)出巨大的能量，讓我特別想哭出來，深深震撼到了我，讓我覺察到自己的潛力與信心，又找到寶藏。
因?yàn)樽觥敖鹁涔佟钡木壒?，發(fā)現(xiàn)高平老師的好多話都是金句，對(duì)于初學(xué)教練的人非常受用。
1.世界是我們的鏡子。
2.帶著疑問實(shí)踐，就會(huì)有自己的發(fā)現(xiàn)和感悟。
3.立刻想要答案的時(shí)候，就去做自己的覺察。
4.教練通過現(xiàn)象支持對(duì)方找到寶藏（彈藥庫(kù)）。
5.當(dāng)你什么都忘了，當(dāng)下就是MCC狀態(tài)。
……
還有高平老師在做教練時(shí)的狀態(tài)，完全放空與同在，沒有刻意為之，始終都是中立的狀態(tài)，幾次Demo都有好多可以學(xué)習(xí)的點(diǎn)。
其實(shí)我很久沒有給別人做教練了，不過一直都會(huì)試著用教練的方式對(duì)自己。
這兩天的課，讓我發(fā)現(xiàn)我還是不夠接納和欣賞自己，總是看到自己做不好的地方，糾結(jié)自己為什么做不好，而沒有馬上去想，我可以如何做得比現(xiàn)在更好一點(diǎn)呢？
對(duì)自己有期望的時(shí)候，對(duì)別人也更容易有期望，達(dá)不到的時(shí)候，就會(huì)影響到自己的情緒。
我對(duì)自己情緒的感知，越來越敏銳了，但對(duì)于意圖，還是覺察的不夠深，有時(shí)候走著走著就偏了，不是教練的狀態(tài)了，評(píng)判很容易出來。
這也是需要繼續(xù)修煉的地方。
這次旁聽，也讓我意識(shí)到，我的成長(zhǎng)速度真的已經(jīng)很快了，算算時(shí)間，來上海也才兩周。
商業(yè)導(dǎo)師營(yíng)和教練營(yíng)，帶給我的不僅是課程本身的收獲，還有關(guān)于自我的訓(xùn)練與修煉。
作為運(yùn)營(yíng)，看到大家狀態(tài)和信心的改變，看到運(yùn)營(yíng)團(tuán)隊(duì)在幕后的付出，看到導(dǎo)師的影響力，心中還是很感恩的，能夠擁有如此多的資源，是一件特別美好和幸福的事情。雖然現(xiàn)在我對(duì)自己只能打6分，但我在教練營(yíng)看到了內(nèi)在的寶藏，更加相信自己，只要勇敢去做，照顧好內(nèi)在的小孩，會(huì)越來越好的~
這是我最近遇到的問題，突然就有了答案。這不也是教練對(duì)話的神奇之處嗎？因?yàn)槊總€(gè)人，本來心里就有答案。
最后的最后，感恩所有的遇見，感恩當(dāng)下的自己。“旁聽+記錄金句+準(zhǔn)備茶歇+點(diǎn)外賣+拍照+寫推文+寫簡(jiǎn)書”成就達(dá)成?
每個(gè)人都可以活出更好的自己！
