在日常生活中，我們只有保證良好的飲食搭配和合理的飲食習(xí)慣，才是保證身體健康的基礎(chǔ)。因此，平常我做到了不貪食、不偏食，少吃零食，此外，我注重多吃水果多喝水等，使得我不胖不瘦、精力充沛、活力四射，極少生病。“生命在于運(yùn)動?！倍噙\(yùn)動是身體健康的保證。我非常喜愛爬山、打羽毛球、騎自行車等健康運(yùn)動。多種體育活動使我體魄健壯。

媽媽經(jīng)常教導(dǎo)我說：“心理健康和身體健康同樣的重要?！敝挥袚碛薪】迪蛏系男睦聿拍芸朔鞣N困難，遇到困難不屈服。我天天同父母交流學(xué)習(xí)、生活等各方面的問題，讓他們給我解惑答難。良好的學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣，使我養(yǎng)成了天真活潑、求知欲望極強(qiáng)的性格，保持了良好的心理狀態(tài)。健康的心理使我領(lǐng)會了很多生活的真諦，讓我在成長的道路上取得了一個又一個的好成績。