落枕好幾天，晚上輾轉(zhuǎn)反側(cè)難以入睡，白天咳嗽打噴嚏脖子肩膀都疼。

今天辦公室請(qǐng)了中醫(yī)大夫來(lái)，說(shuō)可以針灸和刮痧按摩兩種，我是從沒針灸過(guò)的，充滿恐懼。決定刮痧，可是一問刮痧的每一下都特別疼，于是最終決定針灸。另外的姐姐腿上扎了好多卻樂呵呵的，我又害怕又緊張。扎了3針時(shí)，我已經(jīng)淚流滿面了，不知道是疼還是委屈。他們都開玩笑逗我，我不管，我反正不想忍著，難過(guò)就哭了。

剩下的再?zèng)]讓大夫扎。眼淚擦干，心想既然扎完了，還有半小時(shí)，我還是接受，放輕松，看電視吧。拔針還好，可能是放松的事。下午覺得脖子好多了。

今天感觸頗多，因?yàn)樽约褐鴽霾蛔⒁?，就?huì)產(chǎn)生落枕的后果。因?yàn)檫x擇變好，所以選擇人生第一次針灸。因?yàn)槌挤?，已?jīng)扎上了，所以后面反而沒有那么緊張?bào)@恐。因?yàn)椴蛔⒁鈵巯ё约?，一定是有苦果子吃的?/p>

所以好好愛自己的身體，臣服接受當(dāng)下的情緒，讓自己處于更舒服的狀態(tài)。