今天，我的精神是極好的，雖然昨晚睡的不好，一直在半夢半醒間，好在一直睡到了10：00多，覺還是睡夠了，所以白天也不覺得困。醒來時(shí)，咽喉依舊很痛，還卡著很多痰，極不舒服，又尿急，本來還想繼續(xù)睡，索性一骨碌爬起來去上廁所，上完廁所回來正準(zhǔn)備洗漱，曹姐姐已把昨早多煮的粥熱好，還有昨晚去吃燒烤帶回來的紫薯，我還吃剩三塊，懷著感激的心情，我坐下大口的吃起來。吃完了才去洗漱，洗漱完又出去熱身鍛煉，在院子里跳了1000個(gè)繩，可能是太陽大的原因，我出的汗竟從臉頰上留下來，讓我覺得神清氣爽，出汗的感覺真是太爽了。運(yùn)動(dòng)完我拿著手機(jī)去車棚里蹭wife看紀(jì)錄片《舌尖上的中國》，我看到第二集“主食的故事”，里面都是各種我愛吃的面食，看這個(gè)紀(jì)錄片總是讓我萌發(fā)出吃遍天下的愿望，不過再想想那我得變的多胖呀，我又不敢往下想了，中國人呀總是信仰民以食為天，不過現(xiàn)代人卻越來越注意自己的外表，很多愛美的女子大概以后再也不能敞開肚皮的吃了，比如我，不過我覺得，這并沒有什么不好，以前我吃東西，只要是我喜歡的我就無比貪心，恨不得能撐多少撐多少，現(xiàn)在我認(rèn)為凡事有度有節(jié)制，不僅是養(yǎng)身，更是一種心態(tài)，“水滿則溢”講的正是這個(gè)道理，現(xiàn)在的我追求的是飲食有度和熱愛運(yùn)動(dòng)的健康生活，屬于我的新生活。紀(jì)錄片看了一小下，手機(jī)快沒電了，我肚子也餓了，我便回去充電，曹姐姐已經(jīng)在做飯了，我又看了一會(huì)兒《狼圖騰》，又完了一會(huì)兒消消樂，直到 2：00，我吃了一個(gè)面包，喝完了半碗水，只要滿足所需能量，不肚餓就行，我要使它成為我的原則，而不是一度陷入口舌之欲而無法自拔，很多時(shí)候只是你的舌頭想吃東西，而不是肚子想吃。后來我還看了第三集《轉(zhuǎn)化的靈感》，里面對(duì)于蒙古草原上奶豆腐和奶茶的講述和《狼圖騰》里嘎斯邁所做的食物直接對(duì)應(yīng)了起來，我有了更直觀的理解，尤其是奶豆腐?！锻郀柕呛肺铱吹搅怂罅_講述他建造小木屋的過程，從4月份砍樹制作木板，建造木屋的材料到購買棚屋，然后請(qǐng)鄰居來幫忙搭建，最后7月份，小屋完全建好，前后花了3.4個(gè)月，完全屬于梭羅自己的小屋就建好了，而我們很多人為了謀得一個(gè)完全屬于自己住所，竟要花費(fèi)小半生，我家剛蓋完新房，花光了爸媽所有的積蓄，還向別人借了些錢，我媽并說“一生蓋著一次房子”，過程雖然艱辛，她完成了自己的心愿。我記得蓋房前搬家時(shí)，我們收拾家里的木料，家具，各種零碎，特別的累，我家雖然小，可是里面放滿了東西，我從小就想，以后這老房子要怎么辦，那時(shí)候覺得里面的東西怎么也搬不完，我們搬了很長時(shí)間，等到全部搬完那天，我看著空蕩蕩的老房子，第一次覺得它竟然還有點(diǎn)大，而我充滿了不舍，那天推房子，我沒有有去看，傍晚我過去的時(shí)候，一天時(shí)間已被夷為平地，看著令人恍神，我從未想象過有一天這房子會(huì)從地平線上消失，萬事滿料。搬東西那會(huì)兒我覺得很累很累，等老房子推了后，我也開學(xué)回學(xué)校了，等房子快蓋好，我又放假回家，別的不用做，每天幫我媽煮煮工人們的午點(diǎn)，可是我也覺得麻煩，在蓋房子這一年來的時(shí)間，媽媽很累也很操心，我只做了一點(diǎn)點(diǎn)的事，也覺得及其厭煩，而梭羅他在建造自己小屋的過程中，無論做什么樣的活計(jì)，他都樂在其中，那些木工活計(jì)成為了他的一場游戲，他操控著這一切，最后完成了作品。他不僅想做敢做，而且享受自然和勞動(dòng)帶給他的樂趣，這世界總是充滿痛苦，沒有什么是可以輕易得來的，無論什么都要付出一定的代價(jià)，什么都難做，但如果你學(xué)會(huì)找到你正在做的事其中的價(jià)值，發(fā)現(xiàn)樂趣，你就能找到人生的意義。晚上，曹姐姐又炒了炒飯喊我過去吃，星期天晚上的炒飯幾乎和星期六早上的粥一樣成為了慣例，是曹姐姐對(duì)我的照顧，對(duì)比我總是感激不盡，不知如何報(bào)答，只能平時(shí)也買來她愛吃的東西分她吃，這才心梢安。吃完晚飯，玩過手機(jī)，天色已晚，我換了件運(yùn)動(dòng)外衣，穿上鞋子，去院子里鍛煉，熱身，跑了幾圈步，然后跳繩1000個(gè)，背上發(fā)熱，出了汗，這才回來，刷牙洗漱，洗完腳，拿手機(jī)放著歌，用護(hù)手霜來做腳的按摩，哼著歌按摩小腿和腳底，整個(gè)人都放松了下來，心情很愉悅，腿部也很放松很舒服，以前我上過一門保健課，老師說多按摩身體的各個(gè)穴位，對(duì)身體各個(gè)器官都有很好的保健作用，我相信我這樣每天晚上運(yùn)動(dòng)完做足部按摩，不僅可以養(yǎng)身，說不一定，小腿也會(huì)瘦下來。最后我在這里寫日記，現(xiàn)在我準(zhǔn)備關(guān)掉手機(jī)睡覺，我的生活正在改變，我期待未來的自己，雖然這個(gè)世界充滿痛苦。