小孩長到兩至三歲，很多家長就考慮將小孩送幼兒園了，小孩將面臨著第一次離開父母溫暖的懷抱。家長如何消除小孩面對分離的焦慮與恐懼呢，有以下功課要做。
方法步驟：
入園前的準備工作：
首先，父母對小孩是否上幼兒園的問題要達成共識，合理安排時間，避免今后發(fā)生不必要的爭吵。
然后，花點時間了解并選擇適合的幼兒園，選擇好了，就應(yīng)該對幼兒園和老師充滿信心，不必對幼兒園產(chǎn)生懷疑和焦慮。
其次，要給孩子做足心理準備，盡量把幼兒園說成好的地方，那里有很多好朋友，有很多好玩的玩具，還有會講故事、做游戲的老師。
最后，給小孩看關(guān)于小朋友上幼兒園的動畫或視頻，或是漫畫書，還可以帶小孩去幼兒園參觀和玩耍，讓他熟悉一下幼兒園的環(huán)境。
入園的第一天：
1.家長要備好換洗的褲子，吃飯的圍圍衣，水壺，小孩特別愛吃的一些小零食可以少帶一點。
2.讓孩子在去幼兒園的時候盡可能的開心。
3.切不可遲到，從第一天開始便要養(yǎng)成好的習(xí)慣。
4.與老師溝通好，交代一些關(guān)于小孩生活習(xí)慣的事項。
5.將小孩交給老師以后，盡快離開，小孩哭鬧不愿意都是正常的，相信老師會安撫好。
6.家長也要調(diào)節(jié)好自己，做自己的事，不要去打擾孩子。
7.記得按時去接孩子，親親孩子，抱抱孩子，與老師交流，了解孩子在幼兒園的相關(guān)情況。
回家以后：
1.和孩子聊天，多對孩子鼓勵和夸獎。
2.不要詢問”老師有沒有打你“這種問題，會加劇孩子的依賴性。
3.孩子哭鬧時，家長一定要多點耐心，因為你的不耐心、責(zé)罵甚至是毆打，都會對孩子造成傷害，給孩子留下心理陰影。
4.對待孩子應(yīng)多鼓勵，不要欺騙和恐嚇，不要開無聊的玩笑，孩子心理會沒有安全感。
接下來的一星期或半個月：
1.貴在堅持，小孩需要一段時間去適應(yīng)幼兒園的生活，家長不可急于求成，不可過早放棄。
2.多和老師交流，多注意孩子的一些變化，及時給予孩子關(guān)愛和鼓勵。
注意事項?
1.請多給幼兒園和老師一些自信，多給孩子一些鼓勵，在孩子面前樹立幼兒園和老師的好形象。
2.孩子哭鬧不愿上幼兒園時，家長不要斷然放棄，多給孩子一點時間 去適應(yīng)，多點耐心去應(yīng)對小孩子的變化。
