畏懼困難你將止步不前
文／小希
其實，害怕是在所難免的，但是，有困難意味著你在進步在前進，好走的路，都是下坡路，不逼自己一把，永遠不知道自己有多優(yōu)秀！
最近，在教室里我總是發(fā)現(xiàn)很多孩子不會學(xué)習了，高中階段自習課本來就不多，但是孩子們不會利用自習課。一到自習課，我看到有的孩子開始做練字的任務(wù)，開始看課外書，或者做抄寫性質(zhì)的作業(yè)。數(shù)理化作業(yè)卻不愿意寫。
其實大家都明白，數(shù)理化太難，不想做難題。練字抄寫那多容易啊，孩子們最喜歡做容易的事，面對困難的數(shù)理化當然是能逃多久是多久。
當遇到某種困難或解決不了的難題時，就容易感到恐慌、害怕等，這些負面情緒，我們就稱之為畏難情緒。
當孩子在學(xué)習上有了畏難情緒時，就會變得抵觸學(xué)習，失去對學(xué)習的興趣。哪怕是自己能做出來的題目，也會因為內(nèi)心消極的自我暗示而不敢下筆。
數(shù)理化太難了，所以對于數(shù)理化的態(tài)度就是不想做。遇到困難，沒有面對的勇氣，有的只是知難而退的想法。
有不少孩子都這樣，我思考著他們這樣的原因，只有找到原因，才能幫他們解決問題。
首先，孩子可能有固定型思維，認為自己無法戰(zhàn)勝困難。
孩子是通過外在的評價，建立對自己的認知的。如果父母從小就否定孩子，比如說一些“你真笨”、“你做什么都不行”之類的話，那孩子就會信以為真，把父母的評價當做自我評價。這樣的經(jīng)歷多了，當遇到比較難的事情時，孩子的第一個反應(yīng)就是：我很笨，我做不到。在這種消極的自我暗示下，孩子會更不自信，也就更容易形成固定型思維模式。
其次，孩子們不會安排學(xué)習時間，想抄寫類的作業(yè)，練字這種作業(yè)完全可以在零散的時間做完，比如說課間，飯后等等。但是呢，孩子們在課間瘋玩，說笑打鬧，飯后也是無所事事事發(fā)呆，聊天。心里沒有作業(yè)，當有自習課就開始想需要做的的作業(yè)。我不知道自己最需要做的事比較困難的數(shù)理化。需要思考，需要計算的數(shù)理化卻沒有時間進行深入的思考學(xué)習。
最后，困難本身太難，遠遠超出孩子的能力范圍。所以我也在思考，是不是我們學(xué)習的數(shù)理化太難了？是否超出了孩子們的能力的范圍？
美國心理學(xué)家Noel Tichy（諾爾·迪奇）把人的知識和技能層次劃分為舒適區(qū)（comfort zone）、學(xué)習區(qū)（stretch zone）和恐慌區(qū)（panic zone）。
當孩子處于舒適區(qū)時，會感覺很放松、有掌控感。比如，學(xué)習沒有難度的知識，或者做熟悉的題目；處于學(xué)習區(qū)時，孩子努力之后，可以解決問題。比如，學(xué)習一些稍有難度的知識，或者做一些新題型。
而當問題太難，孩子就容易陷入恐慌期，產(chǎn)生畏難情緒。比如，讓一個加減乘除還算不利落的孩子去做乘方開方的題。
人類的大腦天生就會排斥超出能力范圍的事物，當孩子沒有能力去完成一件事情時，就容易產(chǎn)生畏難情緒。
針對自己的分析，對孩子們進行了下面的指導(dǎo)。
又一次自習課時，我故意在班里晃了一圈，然后走到講臺上對孩子們說：“看看你們在做什么？有的同學(xué)有自習課馬上把練字本拿出來啦，有的在抄寫政史地，還有的在看閑書？學(xué)習理化生的沒有就個人。這一節(jié)自習課有的孩子練字，練完以后還自己欣賞一下半節(jié)課就沒有了。大家不覺得這是在浪費時間嗎嗎？”
看著有些孩子不好意思的把練字本收了起來，我接著說：“不是不讓大家練字，但是咱們應(yīng)該規(guī)劃好時間，這種有大塊的自習時間我們應(yīng)該學(xué)習那些需要思考，需要計算的科目也就是數(shù)理化。大家喜歡做簡單的，不喜歡做難題，但是這怎么能進步呢？希望大家明白，這是一種畏難的情緒，請大家正確對待困難勇敢的解決困難！”
接著和孩子們交流數(shù)理化的學(xué)習。
理科性質(zhì)的學(xué)科并不是所有的題都難，也有基礎(chǔ)題，簡單題，如果畏懼這個學(xué)科什么也不做那我們會無法提高。其實再難的題也是有簡單的知識點構(gòu)造的，但不是我們什么也做不了，我們可以把問題拆分，做我們能做的部分。
所以也做了下面的規(guī)定，整塊的自習課，就是數(shù)理化的學(xué)習時間。把練字的作業(yè)抄寫的作業(yè)，全部用零散時間提前完成，不要在自習課上做那么低端，簡單的學(xué)習。
制定一個數(shù)理化問道計劃，也就是給孩子們打印一個表格，每次問題的時候時，讓數(shù)理化老師簽字，也就是鼓勵孩子們主動學(xué)習數(shù)理化，主動克服難題。沒有勇氣，那就逼你有勇氣。
孩子們的學(xué)習會出現(xiàn)這樣那樣的事情，如果我們不用心觀察，也許發(fā)現(xiàn)不了什么問題，直到他們?nèi)慷伎嫉奶貏e差，你就還是發(fā)現(xiàn)自己蒙在鼓里。所以要用心觀察，用心陪伴。
