你總是心情不好,誰能真正幫得到你嗎?

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租的房子附近有一個大型的文體廣場,廣場上分成了不同的小團體,唱歌的、跳舞的、打羽毛球的、打牌的、溜冰的、練太極的、還有穿梭在人群中看熱鬧的。這是一個大眾娛樂的聚集地,只要你樂意,你可以加入任何一個小團體,亦或是你自己創(chuàng)建一個。

我會常去廣場正中心的旗幟下面的小團體跟著學(xué)跳舞,因為下班晚感覺太累的緣故,一個星期中總會有那么四五天被我偷懶忽略過去。沒有去跳過舞的同學(xué)跟過去的我一樣可能對廣場舞現(xiàn)在還存在著某些誤解,認(rèn)為那只是一些中年大媽因為生活無聊聚集起來的健身活動,最多就是跳跳健身操活動活動筋骨而已。實際上廣場上的活動不分男女老少,很多人跳的并不比專業(yè)的舞蹈演員差。

縱觀各個小團體,也只有廣場正中心旗幟下面的那個小團體個個年輕活力顏值頗高舞姿優(yōu)美與專業(yè)舞蹈無異,領(lǐng)舞的美眉非常教學(xué)也頗有耐心。這也就是我毫不猶豫加入他們的原因。

下班后跑公司樓下食堂打了飯菜默默吃了晚飯,最近妹妹開始工作了,回家并沒有溫?zé)岬娘埐说戎晕矣只貧w了之前的生活狀態(tài)。下地鐵差不多8點,我并未直接回家,而是徑直去了廣場。

隔了好幾天未去了,再次看到領(lǐng)舞的妙妙該死的竟莫名的有些慚愧,我的確不該白白糟蹋了自己的這一番興趣而不花時間練習(xí)。我一溜煙的跑到音響旁迅速放好包,然后又以同樣的姿勢溜進隊伍的末端跟著音樂節(jié)拍看著前排人員的動作跟跳起來。對于舞蹈,我天生是少根筋的。加之我花在它上面的時間少之又少,動作不熟悉,跟跳起來特別吃力。

幾支舞跳下來,我被自己不是動作僵硬身體不協(xié)調(diào)就是同手同腳扭得很奇怪無論怎樣也跳不對的狀態(tài)打擊的索性站在原地不動了。突然之間我很生氣,對我自己生氣。我氣自己怎么那么笨,那么簡單的動作也學(xué)不會;我氣自己怎么那么愛面子,因為跳不好就想避開被人群笑話索性停下不學(xué)。想著想著,我走到佇立旗桿的空地上,爬上旁邊的水泥扶手,頭歪過大家望著漆黑的臟亂的花壇竟莫名其妙的哭起來了。

最近像這樣無緣無故的掉淚是常有的事情,我很清楚的知道并不是因為跳舞跳不好這一件事情引我落淚,而是愚笨又缺乏努力的自己無論是在工作上還是生活上總是達不到預(yù)期想要的結(jié)果。所以常常會因為這些不完美和困難使我憎恨自己的無能然后郁郁寡歡。

因為這樣憂思過度的狀態(tài),我經(jīng)常性心情不好。坐在涼涼的水泥扶手上,緩了一下之后,也不哭了,任由風(fēng)吹干眼眶周圍的淚痕。朋友覺察到我的不對勁,跑過來輕聲安慰我?guī)拙?,我嘴里只說著“沒事,沒事”,讓她繼續(xù)去跳舞,留我一個人靜一會。

沒打算繼續(xù)再跳,也不打算繼續(xù)再哭,手中的手機滴滴答答不停的提示著有新消息,沒空理會,于是便扭頭不看漆黑的花壇轉(zhuǎn)而望向人群發(fā)起呆來。

喧鬧的場面沒有因為某一個人的情緒變得不同而發(fā)生任何改變,音樂聲照常響起、舞姿照樣飄飄、練太極的老大爺老大媽們依然佩劍在重復(fù)著每一個動作、在練習(xí)滑冰的小朋友們一直在他們練習(xí)的那片空地上滑來滑去。

突然間,一抹特別的身影映入我的眼簾。一個年近五十的大媽上穿一件黑色的T恤下穿一條紅色的緊身褲在廣場左側(cè)的樓梯口跟著音樂扭動著自己不太靈活的身軀在那里亂跳著。像藍牙音箱那般大小的音箱就掛在旁邊的花壇上,她一個人自成一個團體面朝那一排長滿綠植的花壇在那里亂舞著。我坐在那看她的動作,完全不協(xié)調(diào)也不優(yōu)美,鬼知道她在跳什么。但是我遠(yuǎn)遠(yuǎn)地就能感受到她的動作中透露的快樂和自信。

哈哈哈哈......我忽然大笑出聲。并不是笑話那個大媽滑稽的舞蹈動作,而是笑上一秒還在哭的自己是不是傻。我們百分之九十的愛與痛和一個基本事實相關(guān),那就是大部分成年人的心理水平其實是一個嬰兒,我承認(rèn)自己心理上還是一個沒有長大的巨嬰??偸菫榱松钪悬c點小事而心情不好,誰又能真正幫得到自己呢?運動的意義不就是為了取悅自己感受到快樂嗎?

所以我們要放棄對這個世界完美的想象,放棄要反復(fù)琢磨和權(quán)衡然后再去做事的行為習(xí)慣,直接付諸于行動。凡事?lián)碛蟹e極樂觀的心態(tài),降低自己的期待,少慮多做。沉浸在行動的滿足中,在這反復(fù)不考慮其結(jié)果的行動中往往會有意想不到的驚喜,那么好心情自然來。

那個獨自跳舞的大媽告訴我:總是被自己的壞情緒影響反而會錯過很多驚喜,誰都幫不了你除了你自己!

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