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番外篇：
自律，是為了遇見更好的自己
看過了太多的勵志故事，我們都知道唯有自律，才能獲得自由，但是過度的自律，卻容易適得其反。每個人的意志力有限，一旦你將它消耗殆盡，你在誘惑面前將毫無抵御力。
以前的我，樂樂睡覺后第一件事情躺沙發(fā)，第二件事情逛淘寶，有時候一逛就是N小時，睡覺的時候已經(jīng)是凌晨。
手機基本上不離開床1米遠(yuǎn)，為的就是臨睡前再來刷個抖音。
后來的我，戒了這個習(xí)慣，關(guān)靜音哪怕連震動都不開，睡覺前看1-2小時的書，看書讓我靜心、冥想讓我明白自己的心該走向哪里？
不放縱自己，也不苛求自己，以一種最舒服的方式，讓自己跳出舒適區(qū)。
當(dāng)自己心心念念的目標(biāo)達(dá)成的時候，你會突然發(fā)現(xiàn)，這個世界對你好像友善好多。
隨著時間的推移，讓自律成為一種深入骨髓的習(xí)慣，你會感謝現(xiàn)在的自己。
