2017已過完1/12，過去的31天你都做了什么？讀書&電影
1.讀書8本:紙質(zhì)書1本+樊登讀書聽書7本
2.電視劇《絕望的主婦》第六季—第八季全看完（共60集左右 ）+ 電影6部
輸出
1.《創(chuàng)始人》晨會(huì)分享PPT—主動(dòng)溝通
2.看完《絕望主婦》，與娜娜交流心得
健康管理
1.每天至少10000步:31天，完成11天。
2.Keep健身：0次
3.泡腳：31天，完成7天，跳過5天。
4.早睡早起（6:30起）：31天，完成3天。
5.自己做早餐：0次
財(cái)務(wù)管理
1.使用隨手記每日記賬
總結(jié)：
1）習(xí)慣養(yǎng)成篇—1月份總結(jié)
整體習(xí)慣的保持成果并未達(dá)到預(yù)期的效果，需要繼續(xù)推進(jìn)，記賬完成100%，每天至少1W步完成35.5%，泡腳27%，早起9.6%，做早餐0%?？赡苁且?yàn)槭艿竭^年的影響，對(duì)自己多少有些松懈。
1.記賬：31天完成31天。（記賬的App名字叫隨手記，一定是隨手花出去的錢能馬上記是最好，2月9日總計(jì)花了近3個(gè)小時(shí)才把過去20天的賬目理清。）
2.閱讀：31天中有5天閱讀了書籍。
3.健康-每天至少1W步：31天完成了11天。
4.泡腳：26天完成了7天。
5.早起（6:30）：31天完成3天。
7.做早餐：31天完成0天。
2）2017年需要放更多的時(shí)間和精力在父母和家庭上，分享好的視頻、文章、看望、問候、關(guān)心都是2017年自己需要精進(jìn)的。
3）感謝Jason的陪伴與照顧，沒想到他如此的細(xì)心和體貼，會(huì)做飯、愿意陪伴，2017年要更勇敢的面對(duì)兩個(gè)人之間的感情。
4）過年感悟：過年期間還是希望能多走訪一下叔叔伯伯、阿姨外公們，2017年的年假需要一個(gè)提前安排更精美的方案。
5）2017年暑假，一定要帶爸爸媽媽伯伯伯母出去泰國(guó)旅游，當(dāng)然較自愿的原則。
6）一旦不運(yùn)動(dòng)，身體各種各樣的問題就出現(xiàn)了，頸椎疼、腳冷……2月份鍛煉走起來。
2月份計(jì)劃
1）7個(gè)習(xí)慣養(yǎng)成篇—2月份最新調(diào)整
1.記賬：隨手花，隨手記（微信不記，尤指搶紅包）
2.閱讀：每天至少保持半小時(shí)的閱讀時(shí)間，最好在書上記錄自己的閱讀時(shí)間
3.健身：每天30分鐘左右的Keep訓(xùn)練。（目前散步已經(jīng)變成生活中的一部分，早上上班、中午飯后散步、下午或晚上散步回家。）
4.早起6:30改成7:00，晚上11:00以前睡覺。
5.2月份加入英語學(xué)習(xí)打卡（早起第一件事情學(xué)習(xí)英語）
6.2月份無論如何要把早餐做起來，健康生活第一步
7.泡腳繼續(xù)保持
2）輸出：沒有記錄就沒有發(fā)生，每月月度總結(jié)，月度規(guī)劃，學(xué)習(xí)（讀書、看視頻）筆記和感悟，習(xí)慣打卡對(duì)于個(gè)人成長(zhǎng)和總結(jié)來說真的很重要。
1.日精進(jìn)15篇
1.周總結(jié)4篇
2.月總結(jié)1篇
3.觀/讀后感4篇
— 2月12日要完成個(gè)人時(shí)間表，并貼在墻上
3）2月份書單：
1.《柔韌有愈》
2.《俞敏洪管理日志》
3.《創(chuàng)業(yè)維艱》
4.《這一生為何而來》
4）2月份影單
1.《激蕩三十年》（此不做強(qiáng)制要求，先把書看完）
