01 一輩子賺錢只是為了治?。?！

這幾天暴雨加高溫，天氣悶熱，心情也苦悶低落：因為我的一個女病人剛剛?cè)ナ懒耍?2歲，北京硅谷上市公司的主管，身價數(shù)千萬，肺小細(xì)胞癌。

去年我在診所初次見到她時，只是因為“習(xí)慣性便秘”“失眠”“脫發(fā)”來就診的，熬夜又便秘，對于女性而言，真的不能輕視，除了讓你氣色不好，長黃褐斑和痘痘，脫發(fā)，心煩易怒之外，還有導(dǎo)致臟腑癌變的可能。

《內(nèi)經(jīng)》云：“肺與大腸相表里”，認(rèn)為臟屬陰，位置偏里，腑屬陽，位置偏外（表），所以一對臟腑稱為相表里。肺與大腸五行都屬金，肺主宣發(fā)肅降，能夠幫助大腸傳導(dǎo)糟粕、排便，大腸傳導(dǎo)失司，也常常會導(dǎo)致咳嗽，吐濃痰等肺部病癥，所以說肺與大腸相表里。現(xiàn)代疾病加上一條：嚴(yán)重便秘的患者，還可能導(dǎo)致肺癌。

當(dāng)這個女病人來到我診室時，我見她面容枯槁，頭發(fā)稀疏，脾氣急躁，脈象弦澀，舌有瘀點（PS：我自己很怕遇到這種舌苔和脈象結(jié)合的病人，治過十幾個這種病人，只要是這種組合的舌脈，再加上脾氣急躁，還有眼神中的焦灼戾氣，意會吧大家，有一個算一個，都是癌癥。）四診合參，我就知道女主管不是便秘失眠，內(nèi)分泌失調(diào)這么簡單，建議她去西醫(yī)好好檢查一下，結(jié)果一查，就是肺癌，晚期。當(dāng)她一得知這個消息，立馬傾其所有錢財，買最貴的藥來治療。

幾次三番放化療下來，人體就像腐朽之木一樣，昔日的雄心壯志蕩然無存，充滿的是對死亡跟疾病的恐懼。最后臨終之前，她還憤憤不平地說，我這輩子奮斗是為了什么呢？為什么這么多人偏偏輪到我得了癌癥呢？

至死都沒有明白。

現(xiàn)在社會有個很奇怪的現(xiàn)象：很多人前半生拼命賺錢，后半生卻拼命拿錢來治病養(yǎng)命。

為何現(xiàn)在人非正常死亡、得重病、絕癥的，猝死的比以前多了？

為何中風(fēng)的中年人也日漸增多？

為何年不過半百，就心有余力不足，上下樓梯都腿腳沉重，對什么事情都提不起興致了呢？

為何年紀(jì)輕輕，就都隨著病痛而灰飛煙滅呢？難道我們賺錢就為了治病嗎？

當(dāng)然不是！我們需要開啟智慧才能獲得健康長壽。

其實這么多困惑，早在《黃帝內(nèi)經(jīng)》中，老祖宗就給我們很多寶貴的啟發(fā)！

“上古圣人，能夠年皆度百歲而動作不衰者，以其德全不危也?！?/b>

所以健康長壽的人，都是“淳德全道”的人，他們不以外在車輛樓房，美食衣服，金錢為寶， 而以內(nèi)在精氣神為寶。

他們不以擁有占有多少而榮，而以能夠付出幫助多少人為樂。

“所以志閑而少欲，心安而不懼，形勞而不倦?！?/b>

?

一個人要能夠盡終天年，其實很簡單，當(dāng)一個人知道生存的真正意義時，就會通天徹地，循著天地規(guī)律去調(diào)和自己身心。即使活到百歲，仍然動作靈活，快樂無憂。

這才是真正的養(yǎng)生智慧。

０２　早睡早起，你就跑贏了同齡人中的一大半人！

復(fù)旦大學(xué)的青年教師于娟曾經(jīng)在網(wǎng)上發(fā)表過一部非常著名的《生命日記》，其中她詳細(xì)敘述了自己身患癌癥前的一段生命軌跡：

“回想10年來，基本沒有12點之前睡過，學(xué)習(xí)、考GT之類現(xiàn)在看來毫無價值的證書，考研是堂而皇之的理由。

與此同時，聊天、BBS灌水、蹦迪、K歌、保齡球、吃飯、一個人發(fā)呆填充了沒有堂而皇之理由的每個夜晚，厲害的時候通宵熬夜。”

這就是她三十歲之前的生活，同樣這也是現(xiàn)在很多年輕人的日常。

直到有一天她發(fā)現(xiàn)自己只能躺在病床上，望著不到兩歲的兒子，以及一臉絕望的丈夫和母親，無能為力時，才恍然大悟：曾經(jīng)所有的“拼命”，到最后都成了鏡花水月。

人到中年時，保持身心健康，更是一種責(zé)任。

在你身后，全是需要依靠你的人！你倒下去了，他們怎么辦？

當(dāng)你失去了健康，不僅自己要承受病痛的折磨，還會給家庭帶來巨大的負(fù)擔(dān)。

可惜，到現(xiàn)在很多人還是一邊看著于娟寫在網(wǎng)上的“故事”，一邊日復(fù)一日地走在于娟曾經(jīng)栽過跟頭的道路上。

“在生死臨界點的時候，你會發(fā)現(xiàn)，任何的加班（長期熬夜等于慢性自殺），給自己太多的壓力，買房買車的需求，這些都是浮云。

如果有時間，好好陪陪你的孩子，把買車的錢給父母親買雙鞋子，不要拼命去換什么大房子，和相愛的人在一起，蝸居也溫暖。”

2011年4月19日于娟因為乳腺癌辭世，這是她離開前，留給這個世界最真誠的祝愿。

錢是個好東西，但是前提條件是你得“用得起”。

人生最大的不幸不是愛而不得，而是明明擁有愛的權(quán)利，卻失去了愛人的能力。? ? ??

《黃帝內(nèi)經(jīng)》曰：“夫自古通天者，生之本，本于陰陽?！?/p>

也就是說，自古以來，人們跟天地之間相互溝通，是生存的本能，是沒有障礙的。

人能生生不息，根本原因是時刻與天地溝通的陰陽二氣。

人體每天都在調(diào)陰陽，最大的調(diào)陰陽不是用藥物，而是循天地陰陽之道，起居有常。

最大的擾亂陰陽的行為，就是違背天地陰陽規(guī)律，違背晝夜交替而生活。

懂養(yǎng)生的中醫(yī)會告訴你，晚上早睡以養(yǎng)陰。

懂養(yǎng)生的中醫(yī)會告訴你，白天動作以養(yǎng)陽。

當(dāng)你不能夠順應(yīng)自然規(guī)律，日出而作，動作以養(yǎng)陽，日落而息，靜臥以養(yǎng)陰時，你的身體已經(jīng)慢慢走向疾病了。

所以當(dāng)一個人想通天徹地時，首先必須要有常規(guī)的起居，符合陰陽晝夜之道。

你聽說過思想要與時俱進(jìn)，你有沒有關(guān)注過身體更要與時俱進(jìn)？

天地間最大的陰陽是：白天跟黑夜；人生最大的養(yǎng)生是：早睡與早起！

０３　恬淡虛無，真氣從之，精神內(nèi)守，病安從來？

追求健康，你首先要做的是：安放自己的內(nèi)心。

大家不知道還記不記得前幾年蘋果手機(jī)剛出來時，有一個男孩賣掉自己的腎臟，換錢買了一個蘋果的事件？

忘記了嗎？沒關(guān)系，我跟你回顧一下：

２０１２年，17歲高中生小王在網(wǎng)上黑中介的安排下，賣掉了自己的一個腎。

“供體”小王出院時，黑中介給了他2.2萬元。小王終于買“蘋果”手機(jī)和iPad2，術(shù)后，小王的身體狀況越來越差，檢查結(jié)果為腎功能不全，經(jīng)鑒定，其傷情構(gòu)成重傷、三級傷殘。

現(xiàn)在蘋果Iphone４　在電商平臺上幾十塊錢一臺，iPad２更是白菜價，小伙子后悔的腸子都綠了?？纯此F(xiàn)在怎樣了：

切除右腎之后，小王發(fā)現(xiàn)他的身體不在狀態(tài)，首先是經(jīng)常頭暈，然后莫名其妙地發(fā)燒，后來四肢不能影響正常生活，知道他到醫(yī)院檢查后，發(fā)現(xiàn)身體受到了無法挽回的創(chuàng)傷。直到今天，小王的病情惡化，他無法照顧自己。他的余生只能待在床上，讓他的親人照顧他。小王放棄學(xué)習(xí)后沒有拿到文憑，現(xiàn)在他只能依靠最低生活保障金，而普通的家庭基本上也是掏空了，后悔已經(jīng)晚了。

無論做什么事，都應(yīng)該想想這么做的后果是什么？切記身體是一切的基礎(chǔ)！

流行的東西都是好的嗎？

時尚的東西都是要去追求的嗎？

是不是所有人都要拼命賺錢買房買車出國旅游??？

是不是都要省吃儉用去買是時尚的服裝還有最新上市的智能手機(jī)呢？

你是為了潮流而出賣健康，還是為了健康而摒棄時尚呢？

《莊子》里頭“天下由來輕兩臂，世間何苦重連城”的故事：

“天下由來輕兩臂”的典故：有人對楚王說，假如你的兩個手臂生病，非砍掉不能活；如果不愿被砍掉，必須有個代價，那就是丟掉國家。你是要天下還是要自己的手臂？楚王回答：“當(dāng)然是寧可要手臂也不要天下了。”

連城，指藺相如獻(xiàn)給秦王的和氏壁，它的價值可以買下好幾座城市，所以叫連城之壁。世間的功名富貴、財寶等等都是假的，人們何苦看得那么重？這叫“世間何苦重連城?！?/p>

熙熙攘攘的天下人，為了名利這種俗事爭斗，連自己身心都不要，這不是輕視自己的行為嗎？

我們現(xiàn)在都活在自相矛盾之中，賺錢為了身體好，生活好，但賺錢的行為確實拼命地?fù)p耗自己身體，出賣自己健康，違背養(yǎng)生規(guī)律。

既然如此輕視，你又何苦去重視外在的東西呢？

０４　放慢腳步，積精全神，你也可以長生久視！

俞敏洪在一次演講中曾經(jīng)笑言自己“不著急”，他說：

“你們用5年做成的事情我用10年去做，你們用10年做成的事情我用20年去做。如果這樣還不行，我就保持身體健康、心情愉快，到80歲把你們一個個送走以后再來做?！?/p>

乍聽之下，以為這是一個玩笑，可是仔細(xì)一想，這不就是司馬懿熬死諸葛亮，最后讓司馬家取代曹魏、問鼎天下的歷史典故嗎？

人的平均壽命按照80歲計算，這是一場超級馬拉松，拼的不是開始時誰更快，而是看誰的耐力更持久，能拼到最后。

為何上古之人健康長壽，今時之人，半百而衰？

因為他們美其食，任其服，樂其俗。

因為嗜欲不能勞其目，淫邪不能惑其心。

他們不會為了車房而甘做牛馬。

不會因為炫麗的熒屏熒幕，而迷惑自己的心性。

所以恬淡虛無，真氣從之，精神內(nèi)守，病安從來。

他們時刻都處于“積精全神”的狀態(tài)，與天地沒有屏蔽，那天地時刻都為他充電。

而當(dāng)今之人，飲食無節(jié)，起居無常，機(jī)械生于內(nèi)，名利擾于外。

聲色犬馬之事亂其神，富貴榮辱之念系其心，心無片刻安，神無片刻寧。

如此天人交戰(zhàn)，燥擾不休，時時處于精神散亂，消耗狀態(tài)，自我屏蔽，跟天地不能同步。

所以半百而衰。

人生天地之間，人活著就是這口氣，真正的智能不是外在的功能有多么豐富，而是你自身有多么充實。

充實人體的不是金錢財富，而是精氣與神。

與諸君共勉！