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? ? 新的一年已經(jīng)過去十來天了，這些天貌似確不是那么順利。?

? ? 元旦的三天感冒難受，吃藥，總算過去了，4號，預(yù)約的b超乳腺檢查，11月份體檢中醫(yī)生建議復(fù)查的，這一天的一早就跑去了醫(yī)院，整個人神經(jīng)都是緊繃的，人很慌，各種胡思亂想，終于輪到我做檢查了，忐忑不安，最終的結(jié)果還是有一個結(jié)節(jié)，掛了一個教授，他看了我的兩份報告，說體檢報告明顯看著嚴(yán)重一些，而且有些差別，但有結(jié)節(jié)的事實已經(jīng)存在，他給我開了一點藥，說吃了三個月后復(fù)查，回到公司，什么都不想干，各種百度，這個不舒服，其實在生娃后斷奶就隱隱感覺有些疼，但前兩年的體檢都是乳腺增生，我就沒過多的去關(guān)注了，今年疫情關(guān)在在家里很久，有一段時間很不舒服，也是漲疼的感覺，6月檢查，還是沒任何，到11月份檢查就不一樣了，現(xiàn)在想想，可能在斷奶期間我有乳腺炎沒注意，而百度的結(jié)節(jié)，可能發(fā)生各種可能，明顯的比乳腺增生或者囊腫要嚴(yán)重些，我會時不時的去胡思亂想，思想的負(fù)擔(dān)一下子加重了，回想這些年，經(jīng)常不能好好睡覺，脾氣暴躁，這些都是對女性乳腺不好的，到了這個不能生病的年紀(jì)，突然恐慌害怕自己生病。

? ? ? 5日，公司做了年度自評，我自己給自己打了中等的評價，一直一來我都是不爭取不愛表現(xiàn)的性格，老實說，這些年我在這里沒有自信，甚至是自卑，這兩年的努力考證是想證明自己還能學(xué)習(xí)，不至于那么卑微，最后看到辦公室的大一歲的主管確給了我很低的評價，看到這個結(jié)論，我情緒有些崩潰，到下午我終于沒忍住找她談了一下，這一年，我不說我對工作多么出色，起碼我的獨(dú)立工作我是完成的，有其他某些方面我承認(rèn)自己沒做好，但不至于她評價的那么糟糕，一邊發(fā)泄我的情緒，一邊眼淚確情不自禁的流，她說我工作不夠細(xì)心，沒有積極性，確實。這么多年，辦公室太穩(wěn)定，都是來了上十年的人，崗位不能變動，工資也漲不了，我當(dāng)然沒激情，一成不變的工作干了那么久，我看不到任何希望，之前經(jīng)理是18年下半年離開，她是后面起來的，他們都是性格很高冷的人，你無法靠近，辦公室的環(huán)境其實是壓抑的，也可能是我太敏感，也可能是我多想，我承認(rèn)，我的性格確實和她不是一類人，這些天，我?guī)缀鯖]再說話了，我不知道我該說啥，我努力的想，我該怎么走出這樣的困境，這個狀態(tài)其實已經(jīng)很多年了，我想提升自己我考證，我也希望我能越來越優(yōu)秀，作為辦公室的一員，我也希望我的工作讓我自信，可在這樣的環(huán)境里，因為是國企，穩(wěn)定，不可否認(rèn)的是，有些私企沒有的福利，有好崗位的、收入多的人自然不會離開，中午沒事，聽了十點讀書里的一篇文章，靠自律分解艱苦，靠獨(dú)處消化煩憂，靠心態(tài)疏解情緒，渡自己，盡量地努力，向陽生長，心中有光，美好就能靠近一些。季羨林說：一個人倘若能管理好自己的情緒，消化人事悲喜，縱然經(jīng)歷坎坷，也必能得到圓滿，這些話，可能對自己來說也只是一種安慰。

? ? ? 鍛煉身體已經(jīng)有些日子了，曾經(jīng)每天走10000步覺得很難，擠擠時間，現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)15000其實也不難，運(yùn)動，是我今后每天必須完成的事情，曾經(jīng)我能每天六點起來看書，那么每天運(yùn)動我也能做到，我要做一個自律的人，讓自己慢慢改變，不管身體還是心理的，起碼對自己不至于那么沮喪，我還是很努力的做一個對自己有要求的人。

? ? 新的一年，時刻要求自己，不再以健康的籌碼去換取任何事物，我要做一個開心快樂的人。