001 贊賞讓孩子更積極

相對很少得到贊賞的孩子，一個(gè)經(jīng)常得到贊賞的孩子會更有信心，更容易接受挑戰(zhàn)，也更容易給自己樹立更高的目標(biāo)。

002 謹(jǐn)慎贊賞

這里說的謹(jǐn)慎是指贊賞時(shí)要注意情景，比如在一場激烈的辯論賽后，對手走過來對你說：“你真是才華橫溢！”你會怎么想？

003 及時(shí)贊賞

做為父母一個(gè)很大的挑戰(zhàn)是要學(xué)會及時(shí)贊賞孩子，比如孩子把餐桌收拾的很干凈，要及時(shí)稱贊：“你把餐桌擦的真干凈，一點(diǎn)污漬都沒有！”

004 學(xué)習(xí)贊賞

贊賞不是與生俱來的能力，尤其當(dāng)你生長在一個(gè)很少贊賞的家庭時(shí)，下面我們來學(xué)習(xí)一下如何贊賞。

005 方法一：描述事實(shí)

用具體的描述代替評論，例如：用“剛才的跆拳道練習(xí)，你的每個(gè)動(dòng)作都很標(biāo)準(zhǔn)，也很有力量”代替“你真棒！”

006 方法二：描述感受

把自己的感受說出來，孩子會更明確。“看見這么干凈的餐桌，我感覺很舒服?！?/p>

007 方法三：總結(jié)為一個(gè)詞

你主動(dòng)讓我像教練那樣使勁壓你的腿，說這樣才有效果。這就是“自律”。

008 刻意練習(xí)

一開始學(xué)習(xí)用新方法贊賞孩子并不容易，就像學(xué)一門新語言一樣，要刻意去應(yīng)用，如果一時(shí)沒用好，沒關(guān)系，復(fù)盤一下以備以后用。

009 避免過度贊賞

過度贊賞會給孩子帶來壓力。例如“你圍棋下的太好了，簡直就是個(gè)圍棋天才”，孩子聽到這樣的話，有可能會擔(dān)心以后表現(xiàn)不好。

010 接受孩子的失誤

錯(cuò)誤是最好的學(xué)習(xí)機(jī)會，如果孩子沒做好，可以從中找到積極的因素，以鼓勵(lì)孩子。

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