啟封歷史厚重的卷宗，四大美人的閉月羞花之貌、沉魚落雁之容，被形容得美輪美奐，她們?nèi)缫粋€個耀眼的明珠，璀璨閃爍。楊玉環(huán)在四大美女中獨樹一幟，白居易詩中的“回眸一笑百媚生，六宮粉黛無顏色”說的就是楊玉環(huán)。
楊貴妃之所以冰肌玉骨、貌美如花，除了因為她天生麗質(zhì)之外，與她善于運用各種養(yǎng)顏術(shù)不無關(guān)系。
今天，我和大家扒一扒楊貴妃的養(yǎng)顏秘方。
1、楊太真紅玉膏
唐代美容物以鉛、汞為主要原料，長期使用會慢性中毒，使臉部留下褐斑，皮膚老化。楊玉環(huán)不愿受鉛、汞危害，崇尚自然的養(yǎng)顏方法。當(dāng)中最為出名的莫過于以她為名的“楊太真紅玉膏”，而紅玉膏的主要成分是杏仁。
楊太真紅玉膏的組成：
杏仁（去皮）滑石輕粉用法：
上3味等分為細末，蒸過，入龍腦、麝香各少許，以雞子清調(diào)勻，每晨起洗面之后敷之。旬日后色紅如玉。
功用：
令面容紅潤悅澤。評注：方出《魯府禁方》。杏仁含有豐富的油脂和維生素，可以潤澤皮膚?；梢允枥?竅，使杏仁、輕粉的作用得以充分發(fā)揮。輕粉以其色白如雪、輕盈可愛而著 稱，對皮膚瘡癖有較強的治療作用。后加入的龍腦、麝香均可去酐黯，既是祛斑藥物，又以芳香之氣美容香身。雞蛋清調(diào)敷，既作為黏附劑，又有養(yǎng)顏潤膚 作用，配方巧妙實用。
"太真紅玉膏"傳出禁宮后，對后世影響很大，很多很多的宮廷嬪妃們都認(rèn)為吃杏仁可以增加自己身體的香味，去除異味，因此宮女、嬪妃們都喜歡用杏仁來做茶點。據(jù)說慈禧太后天天都要用，以至70多歲臉面仍然柔嫩、紅潤，未見皺紋和老人斑。
二、吃荔枝
楊貴妃愛吃荔枝，人人皆知。杜牧有詩說：“長安回望繡成堆，山頂千門次第開。一騎紅塵妃子笑，無人知是荔枝來?！薄侗静菥V目》記載：“常食荔枝可補腦健身，治瘰疬、疔腫，開胃益脾?！崩笾槟戏綗釒?，內(nèi)含豐富營養(yǎng)，性甘平無毒。久吃荔枝，益心脾、養(yǎng)肝血，益人顏色。
養(yǎng)顏術(shù)三：食用花卉。
食用花卉可令皮膚滋潤營養(yǎng)、細膩光滑、保持彈性?！侗静菥V目》中記載了大量花卉美容保健的方法。如白菊花“令頭不白，染髭發(fā)令黑，益顏色”，茉莉花“蒸油取液，作面脂頭澤，長發(fā)潤燥、香肌”。楊貴妃就經(jīng)常食用玫瑰花、牡丹花、洛神花、菊花等。
下面，我和大家一起扒一扒幾種花的最簡單食用法。
玫瑰花茶
在中醫(yī)里玫瑰花最明顯的作用是理氣解郁、調(diào)經(jīng)止痛與活血化瘀，并且玫瑰花性味溫和，適合宮寒體弱的女性飲用。如經(jīng)期前煩躁不安、生悶氣，女性更年期情緒不穩(wěn)，以及宮寒月經(jīng)不調(diào)等都可以喝。
好處：飲用方法最簡單，適合各個年齡段的女性，長期飲用還有滋陰美容、解乏、促進睡眠、護肝等作用。但便秘、經(jīng)血過多人群不宜喝。
牡丹花
牡丹花食用方法多樣，炸、燒、煎或做湯等，皆可成美味。如牡丹花和肉共燴制的“肉汁牡丹”，色澤鮮麗，味美適口，鮮艷的牡丹花，用面粉裹后油炸食用，鮮香誘人，用白糖浸漬又是上乘的蜜餞；做湯時，在湯中撒些牡丹花瓣，色艷香濃，美味可口，令人食欲為之一振。此外，牡丹熘魚片、牡丹爆鴨脯等，也是時令佳肴。
洛神花茶
材料：洛神花適量
做法：放適量的洛神花直接用開水沖泡，即可食用。
攻效：1、消暑、降壓、強化血管彈性之功效；2、清熱解毒，有幫助消化、生津止渴的效果，也是減肥佳品；3、清涼解毒利水，降血壓。
菊花茶
方法：選半開放的花朵2-3個，沸水浸泡5-10分鐘。
養(yǎng)顏術(shù)四：溫泉沐浴和拍打之功。
“紅玉膏”能使楊貴妃容顏不老，而“香湯”（也就是溫泉）則是楊貴妃擁有冰肌玉骨的美容秘術(shù)。楊貴妃沐浴溫泉時，喜歡在沐浴時加入牛奶，保持全身肌膚柔嫩。此外，她還常把桑葉、蕁麻等浸入水中，它們能鎮(zhèn)靜神經(jīng)，促進肌膚再生，使皮膚滑膩光潔。在沐浴時，楊貴妃施行拍打之功，用手輕拍全身，尤其是面部皮膚，使周身穴位受到刺激，促進血液循環(huán)，以達到強化肌膚機能的美容效果。
我們現(xiàn)代人也很多人喜歡泡溫泉，現(xiàn)在我們來扒一扒泡溫泉的好處有哪些？
有資料表明，溫泉熱浴不僅可使肌肉、關(guān)節(jié)松弛，消除疲勞；還可擴張血管，促進血液循環(huán)，加速人體新陳代謝。
此外，大多數(shù)溫泉中都含有豐富的化學(xué)物質(zhì)，對人體有一定的幫助。比如，溫泉中的碳酸鈣對改善體質(zhì)、恢復(fù)體力有相當(dāng)?shù)淖饔?；而溫泉所含豐富的鈣、鉀、氡等成分對調(diào)整心腦血管疾病，治療糖尿病、痛風(fēng)、神經(jīng)痛、關(guān)節(jié)炎等均有一定效果；而硫磺泉則可軟化角質(zhì)，含鈉元素的碳酸水有漂白軟化肌膚的效果。
所以建議有條件的人士可以多去泡泡溫泉喔。
總的來說，楊貴妃的美顏術(shù)讓我們受益匪淺，值得我們今人借鑒和學(xué)習(xí)。
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