你有選擇糾結(jié)癥嗎?有關(guān)選擇的十大策略。

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?人到世上一遭,最常見(jiàn)的就是選擇,時(shí)時(shí)刻刻都面臨選擇,選擇重要嗎?說(shuō)選擇重要,因?yàn)槿松褪且贿B串的選擇。說(shuō)選擇不重要,確實(shí)有些細(xì)枝末節(jié)的個(gè)人選擇與他人無(wú)關(guān)。

? ?由于選擇充滿了不確定性,選擇的標(biāo)準(zhǔn)不確定,選擇的結(jié)果不確定,選擇對(duì)象不確定,機(jī)會(huì)和風(fēng)險(xiǎn)如硬幣的兩面。我們往往面臨著風(fēng)險(xiǎn)壓力,放棄選擇的同時(shí)也放棄了很多機(jī)會(huì)。

? ?心理專家分析,人在做決定時(shí),并不是選擇越多我們就會(huì)越滿意,選擇越多也并不意味著就越幸福,相反,由于心理的影響,過(guò)多的選擇常常會(huì)讓人感到壓力和無(wú)助。

? 學(xué)校不教選擇,父母不讓孩子自主選擇或代為選擇,造成選擇的困境,因?yàn)椴恢涝撊绾芜x擇。在生活中常常面臨必須選擇,而選擇的結(jié)果又影響到自身,在患得患失的焦慮中,很多人患上"選擇糾結(jié)癥"。

? ?本主也深受選擇的折磨,試著自己總結(jié)些經(jīng)驗(yàn)和感同身受的你,一起分享關(guān)于選擇的心得,希望和大家一起探討,把選擇整明白,歡迎留言并關(guān)注,樓主盡可能回復(fù),謝謝!期待能形成系列的話題,讓大家從中得到些許小收獲,是我的小小心愿,再次感謝!

選擇的十大策略:

一,重大選擇不快選,投入精力和時(shí)間去了解清楚,思考周全,作長(zhǎng)遠(yuǎn)的打算;甚至可邀請(qǐng)智囊團(tuán)專家顧問(wèn)一起選。把精力集中在重要選擇上,自然就少了不重要的選擇,人生重大的選擇比如高考,婚姻選擇。

二,遭遇緊急的重大選擇有預(yù)案,比如消防,空防,洪防,平時(shí)還常演練。就是避免因錯(cuò)誤選擇產(chǎn)生重大損失。個(gè)人重大節(jié)日提前計(jì)劃也是怕遺忘。

三,有時(shí)價(jià)值相近,難以取舍,需要在內(nèi)心從整體把握,不妨"跟隨我心"遵從直覺(jué),選和自己價(jià)值觀相近的選擇,不選讓自己后悔的選擇。

四,利用助手或工具篩選,老板請(qǐng)助手的功用之一就是幫他篩選,把相對(duì)重要的選擇留給老板定奪。

五,能夠管控選擇成本的作優(yōu)選和多選甚至補(bǔ)充選擇比如工作選擇。

六,識(shí)別偽選擇(不選也可)和無(wú)關(guān)緊要的選擇,能不選就不選,因?yàn)檫x擇有時(shí)效性,開(kāi)始緊急,稍后就不急,利用時(shí)間閘口把不緊急無(wú)價(jià)值的選擇擋住,比如午餐叫外賣的選擇等。

七,主動(dòng)減少選擇機(jī)會(huì)。比如扎克博格,買(mǎi)幾打灰T恤,每天面臨的穿著選擇,多選變單選。每年至少可少選擇365次,

八,必須快選,三選一。挑三個(gè)有代表性的。所謂貨比三家。

九,兩可選擇不要浪費(fèi)時(shí)間,可用拋硬幣概率選。

十,作出了選擇,可以跟進(jìn),不要再患得患失,把握所能把握的,接受所能接受的。

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