你在工作中是否有這樣的情況？

時間過得不知不覺，一眨眼就下班了。

看似很忙碌，然而并沒有實(shí)質(zhì)性的結(jié)果。

回憶不起昨天做了什么，感覺好像是做了很多事，仔細(xì)想想也只能說出大概的情況。

其實(shí)這樣的根本原因是對時間缺乏敏感度，看似在努力其實(shí)都是在做與結(jié)果無關(guān)的事情。就好比隔靴搔癢，如果不解決核心問題，我們永遠(yuǎn)都會在做表面文章，既浪費(fèi)了時間又達(dá)不到效果。

那么如何解決這個問題呢？

下面介紹一種簡單易行的方式——時間銀行。

時間銀行是通過類似銀行記賬的方式，對時間賦予一個單位價值，然后將每件事消耗的時間和時間價值相乘變成一個金額。

這個方法簡單可以表述成一個公式：賬單金額=單位時間價值x事件消耗時間

其中：單位金額可以取1分鐘100元。每件事消耗的時間，可以用時間管理類的APP來記錄。比如可以使用愛今天、愛時間、Atimelogger等。具體的使用方法是開始做事前使用軟件記錄時間，做完之后寫下對應(yīng)的事件名稱。

通過這樣的方式，我們就把無形的時間轉(zhuǎn)換成了有形的金錢，最后通過計算凈收益達(dá)到管理時間的效果。

下面舉個具體的例子，談?wù)勎覀兪窃趺丛诠ぷ髦惺褂谩?/p>

比如我要寫一篇文章，那么與目標(biāo)相關(guān)的事件所消耗的時間就是收益，而無關(guān)事件比如休息、打掃衛(wèi)生等就是負(fù)債。

我一上午的時間如下：

寫了30分鐘文章；休息了30分鐘，和同事聊天1小時，玩手機(jī)1小時。

那么我的時間銀行賬單就是：

30x100-（30+60+60）x100=-12000，也就是說我這一上午不僅沒有收益，基本都是負(fù)債，間接說明了上午的工作極其低效。

改進(jìn)的方法是盡量做和目標(biāo)相關(guān)的工作，同時減少無關(guān)的工作。

本次我們介紹了時間銀行的概念，通過無形的時間轉(zhuǎn)換為有形的金錢。通過這樣的方式，我們可以間接管理好自己的時間，讓自己的學(xué)習(xí)、生活變得更為高效。