
最近有好多考研寶寶和小研反饋說,自己復(fù)習(xí)效率不高。每天起得比雞早,睡得比狗晚,但是復(fù)習(xí)進度一直就如同蝸牛帶著減速傘般往前爬進
那么問題出在哪里了?今天小研給大家總結(jié)了12個復(fù)習(xí)黑洞,自我對照一下,看看你進洞了嗎?
1、浪費時間去找“好的環(huán)境”
? ? ? ? 許多寶寶們認為,只要找到了好的學(xué)習(xí)環(huán)境,學(xué)習(xí)就會變得輕而易舉,所以花了大量的時間探尋和嘗試不同的地方--寢室、咖啡館、圖書館、草坪等等,大把的時間浪費在這些事上。
? ? ? ? 更無奈是,你會覺得,除非找到理想的學(xué)習(xí)地點,否則根本無法學(xué)習(xí)。有沒有什么好辦法?
? ? ? ? 其實,只要找到一個相對安靜的地方開始學(xué)習(xí)即可。一旦你全身心地投入到學(xué)習(xí)中去,你會覺得,嗯,周圍的環(huán)境還不錯嘛。

2、錯把準備工作當學(xué)習(xí)
一些寶寶常?!?b>準備好”要學(xué)習(xí),卻從沒有真的開始。錯把清理桌子、整理電腦文件和“準備好要學(xué)習(xí)”當成學(xué)習(xí)。另外,在學(xué)習(xí)的地方,如果你只是泡在微信上,發(fā)狀態(tài)說我正在學(xué)習(xí),也不是真的學(xué)習(xí)。

3、從簡單的作業(yè)開始
? ? ? ? 還有寶寶認為從簡單或者擅長的作業(yè)開始,會讓他們更容易進入狀態(tài)。但你想過沒有,完成這些之后,你要花更多的精力來克服難題,可這時你已經(jīng)很累了,這時你還有精力學(xué)習(xí)嗎?小研建議寶寶們,從難和有挑戰(zhàn)性的工作開始,后再做那些簡單的題目。

4、一心多用
? ? ? ?不管你信不信,有一些寶寶會同時學(xué)習(xí)多門不同的課程,先花15分鐘學(xué)一門,再花15分鐘學(xué)另一門,最后花15分鐘再學(xué)另一門,相信你已經(jīng)知道是怎么回事了。在同一時間內(nèi)只學(xué)一門課會好得多。這樣,你才能深入理解學(xué)習(xí)材料,提高學(xué)習(xí)效率,而且,你越投入,這門課就會越簡單。糟糕的是交叉學(xué)習(xí),做10分鐘數(shù)學(xué),然后該做10分鐘經(jīng)濟學(xué),再做10分鐘數(shù)學(xué)……這只會讓你混淆知識點。

5、忽略教授給出的提示
? ? ? ?很多教授都會在閱讀材料中加上課后問題,或者在課堂上和大綱上列出課程重難點。在開始學(xué)習(xí)之前,請一定要認真考慮這些非常重要的建議,這會節(jié)省你很多時間。如果有數(shù)學(xué)題或證明題的話,一定要在課程和章節(jié)結(jié)束之前解決掉。通常,家庭作業(yè)是知識點的變體和延伸。

6、學(xué)習(xí)過程摳得太細
? ? ? ? 一些寶寶認為好的學(xué)習(xí)方法是超慢速學(xué)習(xí):閱讀一個詞一個詞讀,論文一個詞一個詞寫,展示一個詞一個詞說。但是像所有的認知行為一樣,學(xué)習(xí)是一個長時間的過程,通過提高學(xué)習(xí)效率來增加水平。如果你只關(guān)注單個的因素,你就沒有了全局的視野,學(xué)習(xí)也就成了浪費生命。

7、死記硬背
? ? ? ? 把你不理解的東西記住是沒有用的。如果你真的理解了你學(xué)的東西,你就可以用你自己的話,向門外漢解釋這門課程的主旨(不妨先跟你的室友或朋友試試吧)。花一些時間去思考和消化你學(xué)的東西,而不是只準備在考試里鸚鵡學(xué)舌。
8、學(xué)習(xí)時間斷斷續(xù)續(xù)
? ? ? ? 你可以在20秒內(nèi)看140字的狀態(tài)或者許多視頻,但是學(xué)習(xí)卻跟在Twitter,YouTube上不同。你需要集中注意力,才能理解閱讀材料或是解決問題。不要總讓自己被打斷。依經(jīng)驗而論,學(xué)習(xí)50分鐘,然后休息10分鐘是可以的。我們知道改掉舊習(xí)慣很難,但是這么做,會減少很多阻力,不會在1個小時里斷斷續(xù)續(xù)20次。

9、忘了做筆記
? ? ? ? 所有的閱讀材料都要認真做筆記,便于后期回顧復(fù)習(xí)。盡管每個人有自己獨特的記筆記的方式(你該用你認為有效的方法),但我們發(fā)現(xiàn)在筆記本電腦或平板電腦上做筆記(這樣你才能回顧這些筆記),比在書本空白處用一兩個詞概括或是用6種不同顏色的筆在書上把每個詞都標注起來,要好得多。

10、連續(xù)兩天休息
? ? ? ? 作為成年人,寶寶們要有嚴格強大的自律性。盡管沒有人會這么要求你,但每個工作日你都應(yīng)該學(xué)習(xí),而不是三天打魚兩天曬網(wǎng)……

11、過于難為自己
? ? ? ? 很多寶寶精心制定了日常安排,一旦事情沒有如期進行——也許某些工作花費的時間比預(yù)計的長,也許完成功課要讀一些另外的材料,也許是這天太累或思想無法集中——他們就會有挫敗感。小研建議,不要因為沒有完全按計劃來而沮喪,大可保持樂觀,堅持下去。

12、單槍匹馬
? ? ? ? 如果你發(fā)現(xiàn)盡管你已經(jīng)盡了很大的努力,但還是要花費大量時間準備一門課程或者遠遠落后于其他的同學(xué),那就去找你的教授或者助教老師。他們在這方面有極為豐富的經(jīng)驗,可以給你提供可行性建議,讓你重回正軌。
? ? ? ? 如果你看了我們的指南還有學(xué)習(xí)上的困難的話,也可以給小研留言哦!
