復(fù)盤筆記 素白

[打卡第 343 天——多維度復(fù)盤筆記

把寫作鍛煉成和吃飯一樣容易—素白

起床:6:20

入睡:22:55

天氣:小雨

加班:無

心情:充實

圖片來自素白

任務(wù)完成情況:

第333天終生學習完成打卡?

第343天晚間日記15min?

學 英語 5min?

寫文和改文 42min?

聽 寫作開營演講 1h?

看 新聞 15min

學 新舞 40min

001今天我利它了么

無

002學習/信息/閱讀

有目標有奔頭的感覺真好，加油。

003健康/飲食/鍛煉

時間總不夠用，比如吃完飯去跳舞，時間好緊張。

004思考/創(chuàng)意/未來

無。

005今天感恩的三件事

感謝寫作老師們的演講，學到很多;感謝我們終于上了最后一節(jié)舞蹈課，好開心;感謝運動完自身狀態(tài)很好。

006周目標完成進度

做一周的每天計劃

007對自己的鼓勵

保持持續(xù)學習精神。