文/文嬙
上周末參加了一個(gè)聚會(huì)。
最初，這些人想要聚在一起，做點(diǎn)什么，證明點(diǎn)什么。
這個(gè)團(tuán)體的誕生，成長到穩(wěn)定至今，經(jīng)歷了非常有意思的過程。
最初，它是創(chuàng)始人的大腦想出來的一個(gè)主意。那時(shí)候的他，超極理性，自我要求嚴(yán)格，對(duì)他人也很嚴(yán)苛，批判性很強(qiáng)。所以最初的那個(gè)team氣氛很是緊張和恐懼，沒準(zhǔn)哪天誰就被評(píng)判和“圍攻了”。
大家迷茫，慌亂又在十分的努力著要做些什么。那時(shí)，每個(gè)人的頭腦都緊張的很。
似乎現(xiàn)在還有很多的團(tuán)體和社群還正在經(jīng)歷著這樣的一個(gè)過程。
接著，老大病了，比較嚴(yán)重。
靜心養(yǎng)病三個(gè)月，后來才得知是一種很奇葩、很煎熬，但最后確實(shí)也發(fā)生了作用的療法。
一個(gè)疾病的產(chǎn)生，不是源自于身體本身，更多的是生病的思想會(huì)引起很多的情緒和感受，這些情緒和感受會(huì)造成疾病的果。
而治療是反其道而行之的。
通過治療那個(gè)果，去看到形成果的因——讓自己產(chǎn)生痛苦的思想。
與其說是身體被治愈了，莫如說是不當(dāng)?shù)男拍钕到y(tǒng)被破除了。
與此同時(shí)，這個(gè)團(tuán)體“群龍無首”的近一年里，居然不僅沒有解散，反而自然生長的很好，這種自然生長的生態(tài)跟最初頭腦們?cè)O(shè)想的發(fā)展軌跡和結(jié)果大相庭徑，但卻是最恰當(dāng)不過的了。
這樣的過程。給了每個(gè)人極大的啟示。這多像一個(gè)人的自然成長。
而轉(zhuǎn)變最大的莫過于創(chuàng)始人。
從一個(gè)很緊張，很嚴(yán)肅，眼里心里只有自己做事的目標(biāo)，和別人身上的“問題”的人居然經(jīng)歷了這個(gè)過程后整個(gè)人柔軟到難以置信，說出：曾經(jīng)我認(rèn)為要把事情做好了，才能幸福。然而，現(xiàn)在，我覺得，要先幸福，然后幸福的做事。
此言一出，我潸然淚下。
那層堅(jiān)硬的殼掉下來，得經(jīng)歷過多么痛的歷程才最終變成現(xiàn)在的柔軟、溫潤和對(duì)生命深刻的懂得。
同時(shí)，這樣經(jīng)歷的人，不止他一個(gè)人。
書院最初創(chuàng)辦時(shí)，圈子里充斥的只有一種聲音：精英和領(lǐng)袖。若不然，甚至不配活。
而我們微弱的聲音是：先做一個(gè)幸福的平凡的人。做最真實(shí)的自己，最好的自己，在此基礎(chǔ)上，遵從生命自然的發(fā)展，不過份的規(guī)劃、設(shè)計(jì)以及雕刻。
當(dāng)時(shí)有家長氣憤地說：我無法接受我的孩子只是一個(gè)普通人，而不能成為精英。如果她不能成為精英她怎么幸福。
那時(shí)，我所有的努力都想讓她知道，社會(huì)對(duì)精英的認(rèn)知，與每個(gè)人個(gè)體的自我實(shí)現(xiàn)不同。對(duì)于一個(gè)個(gè)體來說，自我實(shí)現(xiàn)就是最大的幸福，對(duì)她來講，就是成功。而非成為別人眼中優(yōu)秀的人，只遵從自己內(nèi)心的聲音——讓綠蘿成為綠蘿讓迎春成為迎春。
然而，那個(gè)時(shí)候，這樣的聲音顯然是無法被接受的。
據(jù)說，她們轉(zhuǎn)了一大圈，經(jīng)歷了很多的事情，不得不接受很多無可奈何的后果之后進(jìn)入了另外一個(gè)跟我們理念相似的學(xué)?！?b>做一個(gè)快樂、真實(shí)的平凡的人，做好當(dāng)下的自己，和諧自己的內(nèi)心，然后再讓家庭和諧，再把這種幸福感傳遞出去，就是對(duì)社會(huì)和他人最大的價(jià)值。
而非動(dòng)不動(dòng)為國為民，心里沒有一天是平靜和平的，每天頭腦裝滿的都是沖突和爭斗，心里感受到的是恐懼、嫉妒、看不慣他人和社會(huì)，充滿了批判和攻擊性。
如果我們可以停止用理性去理解這一切，如果我們?cè)敢夥畔伦约旱脑u(píng)判和主見，并且愿意順隨生命之流，那么我們就可以在生命的每一刻體驗(yàn)到奇跡。有一點(diǎn)必須了解，我們的頭腦和信念系統(tǒng)是自己生活的最大障礙。
一個(gè)充滿痛苦的心靈無法體驗(yàn)被愛的感覺，也無法安住在平和寧靜之中。痛苦扭曲了我們對(duì)一切的感知。很多時(shí)候我們需要穿越一個(gè)黑暗的隧道（經(jīng)歷很多的痛苦）然而，這是我們唯一可以超越痛苦見到光明的方式。
所以容許自己走過彎路，也容許孩子走彎路?？此七@彎路和跟頭卻是你洞見光明的唯一方式。
大多數(shù)人都是要通過一個(gè)痛苦的果才能認(rèn)識(shí)到自己的錯(cuò)誤的思想，自己的信念系統(tǒng)給自己的生活帶了多么大的困境，也因此才能夠穿越信念系統(tǒng)（厚厚的云層），鏈接到自己本有的智慧（空性），而不是滿世界的在外面找神。
這次聚會(huì)里發(fā)生了一些有趣的事情。
因?yàn)楹芏喑蓡T在這一年多里都見證了一些痛苦的果，有一些還正在承受著一些痛苦。
這個(gè)小團(tuán)體最大的價(jià)值除了彼此見證成長之外更重要的是彼此陪伴和支持。
我們客觀的討論了什么樣的人會(huì)輕易的把他人的理念的吸納進(jìn)自己的信念系統(tǒng)，從此后就不再加以感知，完全喪失自己的感知力，變成了盲從。
對(duì)外在權(quán)威的過度信賴和盲從只是一個(gè)外在的投射，內(nèi)在的關(guān)系模型是與父親的關(guān)系。如果與父親的關(guān)系里，父親缺席或者是有一個(gè)過于嚴(yán)苛、冷漠的父親等，那么成年后就會(huì)在與領(lǐng)導(dǎo)和權(quán)威的關(guān)系里容易形成只接受不感知的模式，要么就是“被虐待”（評(píng)判，打擊，貼標(biāo)簽）等模式。盡管也不舒服，但人們會(huì)傾向于創(chuàng)造自己熟悉的關(guān)系模式重復(fù)的體驗(yàn)同一種痛苦（輪回）。
就像孔子，是個(gè)遺腹子，從小沒有建立起真實(shí)的與父親的關(guān)系。所以在與父親的關(guān)系里，更多的發(fā)生在他的想像里，想像里的父親是理想化的，完美的。所以這個(gè)父親是不會(huì)犯錯(cuò)的，他是永遠(yuǎn)正確的。在他的理論體系里，對(duì)父親和君王的權(quán)利和智慧過于夸大和理想化。只能聽從，接受而不能有質(zhì)疑和沖突。這種關(guān)系模式是單向，不平等的。
中國幾千年的文化模式里，父親的形象都是過于嚴(yán)苛模糊的，所以容易造成很多人對(duì)父親及權(quán)威形象的理想化。
如果在這個(gè)新的關(guān)系里，體驗(yàn)到一些痛的果，恰好是一個(gè)看到自己潛意識(shí)模式的機(jī)會(huì)。
有趣的是，在我們看清楚很多人這樣的現(xiàn)象，以及后果之后。并不意味著痛過一次模式就會(huì)被打破，像老大那樣僅靠三個(gè)月的“泡池子”治療就能達(dá)到脫胎換骨，鏈接到自己的內(nèi)在智慧的畢竟少數(shù)。更多的人可能要體驗(yàn)更多次的痛苦才能夠真正覺醒。
如果愛不能喚醒你，那么生命將用痛苦喚醒你；
如果痛苦不能喚醒你，那么生命就用更大的痛苦喚醒你；
如果更大的痛苦不能喚醒你，那么生命就用失去喚醒你；
如果失去不能喚醒你，那么生命就用更大的失去喚醒你，包括生命本身…
愿我們?cè)趩拘炎约旱穆飞希鷥r(jià)不要太大。
就在同一天，我們有幸請(qǐng)到一位非常有趣又有料的老師講課。
課程氛圍熱烈，反響巨大。
之后，老大提醒：盡管這位老師很優(yōu)秀，我們依然要保持一定的覺知，走過的彎路沒必要再走一遍。
我點(diǎn)贊附議并多廢話了一點(diǎn)：如果只是作用于信念系統(tǒng)的理念，再好，都是剝奪我們自身的“天然智慧”，形成依賴。所以還是立足于“先天的覺知力”，感知到自己的方法。很多大師都是在信念系統(tǒng)工作，類似于“洗腦”，給你一個(gè)信念：這么做是對(duì)的，好的，那么做是不好的，不對(duì)的。讓你的頭腦充滿了評(píng)判和二元對(duì)立。要知道我們有一個(gè)“本性”，本來就有足夠解決問題的智慧，一旦依賴別人的理念，加固自己的頭腦和信念系統(tǒng)，就會(huì)沒有了自己的本有智慧。連怎么吃飯，怎么喝水，自己餓不餓，吃多少飯都感知不到，要被一些奇怪的理論所掌控。這時(shí)候人就很容易從一個(gè)大師倒向另一個(gè)大師，而自己始終是個(gè)受害者。
這并不意味著那個(gè)老師有什么問題或者他是怎么樣的。我并非評(píng)判這些老師。所謂的“大神”也都是大家的選擇所創(chuàng)造出來的。在這里我們更多的探討自己的選擇。
我們姑且再說詳細(xì)一點(diǎn)：學(xué)習(xí)，分為兩種，一種是頭腦的學(xué)習(xí)，加固你的信念系統(tǒng)的。你在聽課或者學(xué)習(xí)的時(shí)候，這些知識(shí)是為了愉悅你的頭腦的，而不是真理本身。你聽了之后會(huì)覺得很興奮，很激動(dòng)，很沖動(dòng)，很正確，很震憾。然后你把激動(dòng)的接受到的理論和信念裝進(jìn)了自己的大腦，變成你的真理。來不及用生活去驗(yàn)證和消化就會(huì)像個(gè)尺子一樣馬上拿去衡量別人的行為和做法，去評(píng)判別人的生活是好的，對(duì)的，還是不對(duì)的。這讓你變得自以為是。
這些學(xué)習(xí)只會(huì)造成大腦更多的理念沖突，也會(huì)給人際關(guān)系帶來一些緊張。因?yàn)槟悴⑽凑嬲脑敢馊チ私庖粋€(gè)人，只是用你迅速聽來，愉悅了你的大腦的知識(shí)去管理和評(píng)判別人的生活和選擇，這本身就不帶有尊重，也會(huì)給你自己的生活帶來一些不良的后果。
不剝奪自身力量的學(xué)習(xí)只有一種，不是給你具體的知識(shí)和指標(biāo)，讓你像個(gè)尺子一樣去衡量自己的生活，去做任何選擇的時(shí)候都用自己的大腦去算計(jì)，也同時(shí)用這些東西去說服，管理和評(píng)判你的家人和朋友。這種學(xué)習(xí)也不會(huì)讓你震撼，激動(dòng)，像打了雞血一樣。通常這樣的行為會(huì)讓你變得反常，只是你不知道。如果你沒有覺知到，你會(huì)認(rèn)為是別人愚蠢。
所以，永遠(yuǎn)不要去用你的大腦去評(píng)判別人的生活和選擇。而是學(xué)習(xí)用心去同理，去感知，去理解，去懂得。
這個(gè)時(shí)候，我們就學(xué)會(huì)了一種非常重要的信念：一種認(rèn)識(shí)自己的信念。除了我們自己以外沒有什么值得相信的東西，我們不必去信仰上帝、耶穌、佛陀、摩西等，除非這種信仰讓你感覺舒服。我們需要做的就是信任自己，信任我們內(nèi)在的那個(gè)力量。要擁有這個(gè)力量，我們必須放下很多的信念、觀點(diǎn)和判斷，學(xué)習(xí)愛上我們本來的樣子，接受自己本來的樣子。
我們必須覺醒，認(rèn)識(shí)到真正的力量源于我們的內(nèi)在，而不是來自別人對(duì)我們的認(rèn)可。改變不會(huì)發(fā)生在被評(píng)判和打壓中，只會(huì)在被了解，被懂得之后，生命有自己解決問題的智慧。
如果因?yàn)槟闵町?dāng)中遇到了某些人，因而產(chǎn)生了變化，也大可不必因此認(rèn)為是對(duì)方改變了你的生活，盡而把對(duì)方神格化。要知道，所有的選擇都是你自己做的，是你創(chuàng)造了你的生活和現(xiàn)實(shí)。你內(nèi)在的智慧和選擇投射出來了而已。
對(duì)他人心懷善意是必要的。但若交出自己的力量，完全的依賴和盲從，則是悲劇。
如果你已經(jīng)經(jīng)歷過各種信念的學(xué)習(xí)，并因此而承受了沖突，迷茫和痛苦，那么現(xiàn)在開始學(xué)習(xí)認(rèn)識(shí)自己吧。
要知道你從別人那里聽到的學(xué)到的關(guān)于信念的，觀點(diǎn)的東西，都是他們自己過去生活經(jīng)歷里的一些提煉，只作用于彼時(shí)彼刻，或許對(duì)說話的講道理的人都已不產(chǎn)生作用了，而你卻奉為瑰寶時(shí)，該是多么的有趣。
所以你會(huì)發(fā)現(xiàn)，我們的生活中充斥著各種的觀點(diǎn)，理念，信念，方法，做法。今天某大師說，人要喝8杯水，明天就又有某大師說，人不能喝水，喝多了水會(huì)寒濕重。有人說，要喝粥，有人說，只能吃干飯，有人說不能在晚上吃姜，有人就又說，吃了姜治百病，還有對(duì)酵素神格化的理念。有人說拍打拉筋能治百病，立馬又有人會(huì)站出來說，那是消耗元?dú)狻Ｋ麄兌颊f的如此有理有據(jù)，義正言辭，可苦了努力學(xué)習(xí)的你。到底是喝水還是不喝水，吃飯還是喝粥，吃五谷粥還是只能吃白米飯。后來你吸收到的這些理念就在你的大腦里吵鬧不休，爭斗不止。
你的頭腦每天爭吵不休，翻來覆去，戰(zhàn)爭不斷，生活中也充滿了各種各樣的評(píng)判，沖突和無可奈何。記住，能終止這一切的，從來不是外在的某個(gè)神，大師和牛人，它只能是你自己。甚至你都無法意識(shí)到到底有些什么樣的信念在影響著你，讓你的頭腦吵鬧不休，允許它們離開就好。然后覺知自己，而不必再受這些吵鬧的聲音的影響。
能夠深入你的學(xué)習(xí)，不會(huì)讓你的大腦興奮，激動(dòng)，氣憤，自責(zé)，內(nèi)疚，甚至高潮。
它會(huì)讓你的大腦安靜，休息。
它會(huì)讓你會(huì)心一笑。
它會(huì)讓你進(jìn)入平和，寧靜。
祝愿此刻的你，能真正按照自己本來的樣子接受自己、贊同自己。信任、價(jià)值、和承認(rèn)將會(huì)在你的頭腦里協(xié)同起來。
愿你不再因?yàn)槿魏问虑樨?zé)怪自己和他人。批評(píng)、評(píng)判，責(zé)備會(huì)鎖住我們，使我們無法發(fā)生改變。理解自己并善待自己和他人，卻會(huì)幫助我們改變以往的負(fù)面反應(yīng)模式。
愿我們此時(shí)此刻從頭腦的爭斗回到內(nèi)心的寧靜和平和。
記住這樣的一刻，深化到我們的生活里。
