親子日記35 2018年4月8日,周日 晴

? ? 今中午兒子放學(xué)回家就給我演示他們的課間操,說是現(xiàn)在他們跳街舞,只見他舞動的很有勁頭,看來他很喜歡這樣的課間操。今天下午回來后又開始給我提出了疑問,街舞為什么叫街舞呢?我百度了一下,還真的沒找到答案,只找到了街舞的起源:

? ? 街舞(英文名字Hip Hop)最早起源于美國紐約,是爵士舞發(fā)展到90年代的產(chǎn)物,它的動作是由各種走、跑、跳組合而成,極富變化。并通過頭、頸、肩、上肢、軀干等關(guān)節(jié)的屈伸、轉(zhuǎn)動、繞環(huán)、擺振、波浪形扭動等連貫組合而成的,各個動作都有其特定的健身效果,既注意了上肢與下肢、腹部與背部、頭部與軀干動作的協(xié)調(diào),又注意了組成各環(huán)節(jié)各部分獨立運動。因此街舞不僅具有一般有氧運動改善心肺功能、減少脂肪、增強肌肉彈性、增強韌帶柔韌性的功效,還具有協(xié)調(diào)人體各部位肌肉群,塑造優(yōu)美體態(tài),提高人體協(xié)調(diào)能力,陶冶美感的功能。

  街舞是美國黑人由一種發(fā)泄情緒的運動演繹成的街邊文化,特色是爆發(fā)力強,在舞動時,肢體所做的動作亦較其他舞蹈夸張。最吸引人之處,是以全身的活力帶來熱情澎湃的感覺。

  跳街舞使人注意力集中,興趣濃厚,動作優(yōu)美、隨意。同時,跳街舞還有瘦身功效,因為街舞是一種中低強度的有氧運動,在一個小時的運動中,消耗全身脂肪的作用是相當強的。此外,街舞是一種小肌肉運動,經(jīng)常練習(xí)能增加你全身的協(xié)調(diào)性,讓你的身材比例更趨標準。

? ? ? ? 可能是街舞是一種街邊文化,所以才叫街舞吧。

? ? ? ? 有時候孩子的關(guān)注點比較特殊,這就促使我們這些做家長的得增加一些知識面了!不然還真被他們考住了呢!

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