很多同學(xué)一看標題都覺得太武斷，但其實細想還真是這么回事兒。其實這是一位心理學(xué)家的觀點。
很多人一談到心理學(xué)，可能第一個想起來的就是弗洛伊德。他覺得一切都是和性相關(guān)的，他也認為成年后的任何問題都來源于原生家庭。你現(xiàn)在的結(jié)果是因為過去的原因造成的。
其實還有一個很優(yōu)秀的心理學(xué)者叫做阿德勒，他和弗洛伊德看法就相反。他不相信原因論，他執(zhí)著于目的論。有些人自卑，自我價值感低，是覺得自己沒有什么優(yōu)點，因為成長過程中沒有什么特別的經(jīng)歷和愛好。這就是一種原因論。而目的論的觀點是，你之所以自卑，是因為你抱著一個我不值得被愛的觀念，你為了達成這個目的，所以選擇去認為自己只有缺點，逃避發(fā)現(xiàn)自己優(yōu)點這件事。有時候人會害怕嘗試的失敗或者被拒絕的挫敗感，說服自己不去求職/表白/競選，因為他一直把沒有優(yōu)點當成自己不去行動的借口。他的心理是有恐懼模式的，所以正確的方法就應(yīng)該是接納自己。
為什么很多人會自卑，只關(guān)注自己的缺點。因為你害怕自己不被接納，被別人討厭，太害怕受傷。你認為一開始避免和大家發(fā)生聯(lián)系，把不善社交的性格當做理由，這樣就可以逃避人際關(guān)系的痛苦了，并且安慰自己這不是自己的錯了。這種“不善社交”對你來說，反而是一種有利條件。
阿德勒說過，人的一切煩惱都源于人際關(guān)系。自卑感人人都會有，人都是有追求優(yōu)越性的趨向的。當我們學(xué)會爬的時候渴望站立；開始學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的時候，希望考試拿滿分，當然我們不可能事事都做到完美。有人的地方就有競爭，有競爭就會有優(yōu)劣。處于弱勢的人當然就會覺得自己做得不夠好，進而產(chǎn)生自卑感。適度的自卑，其實是一種促進上進的良好心態(tài)，是我們成長的催化劑。
但是自卑情結(jié)則不是如此，有朋友會來向我抱怨，覺得自己學(xué)歷低所以沒法成功，因為自己長相普通就不能找到一個好的伴侶。言外之意，自己學(xué)歷高/長得漂亮，就可以獲得成功/收獲美妙的愛情。可正確的方式，不應(yīng)該是通過努力學(xué)習(xí)來提高和修飾自己嗎？就在我敲字的時候，瀏覽器還彈出來一條“國內(nèi)富豪無高學(xué)歷”的標題……
更有甚者，會將自己童年的不幸當做自己的夸耀的談資，因為他認為這是自己和別人不一樣的“特質(zhì)”。每當你希望安慰和幫助他時，他會說你沒有經(jīng)歷過我的人生，所以你根本不了解我的痛苦，你只是站著說話不腰疼罷了。
我想說的是，每個人都要學(xué)會接納自己，不要害人際關(guān)系帶來的傷害和傷害別人。因為只有接受“被討厭”、“被拒絕”，你才能更好地獲得做你自己的自由。而不是因為別人的喜好和評價而自怨自艾，悲觀消極。
每個人都應(yīng)該去獲取前進的力量，人生這條路上，有人走在前方，就有人落后；有人走得快，就有人走得慢。這并不代表我們必須透過競爭達到目的，或快或慢，該往哪去，都是個人的選擇，不該由輸贏印證自己是否是在努力。
你無須羨慕別人，別人也無法擁有你的人生。
