感賞日志~及時察覺80

多日來,基本足不出戶,和家人共處的時間也更多了,也難免各自都有自己的碎碎念,其中困繞我比較多的就是老公的碎碎念,比如他會不停地關(guān)注兒子的學(xué)習(xí)情況,隔三差五地在問我跟我說:“兒子是不是要上課了?兒子是不是不在上課?讓他聽聽課,讓他做做作業(yè)”諸如此類的話,剎時間我就覺得很煩,正在做著的事情無意間又被打斷被打擾,我也只好立即斷住他的話,心有說不出口的煩燥。過一會,很快又在想:他的出發(fā)點也是為兒子著想,為兒子好,也反應(yīng)出他的焦慮與不安,在之前沒經(jīng)過學(xué)習(xí)前我也何嘗沒有這樣過,想到這,也同時告訴自己需從這些事情反應(yīng)出來的問題著手,要多去幫助老公做舒緩,減少他的焦慮不安,減少往后積壓的情緒而倒致一些不必要出現(xiàn)的矛盾暴發(fā)。感賞自己及時察覺,及時舒緩,雖然還沒能做到出現(xiàn)不適感的那一刻立即反應(yīng)過來,但也比以前要快了很多,不至于沒做舒緩慢慢掉進死循環(huán)里。同時也感賞老公在很多事情上都遷就我,配合我做好很多事情。

前天,兒子因為用電腦上不了網(wǎng),第一時間感覺是爸爸設(shè)置了什么而倒致的,和爸爸發(fā)生了沖突,兒子憤怒的一拳打向爸爸的手臂,爸爸無奈地忍受著沒有還擊,在還沒打出第二拳時,我很用力對兒子喊了一句:別太過份了?。窟€好兒子當時也聽進去了,立馬上反應(yīng)過來收回了手,同時我也察覺到自己的這一句有欠妥當,兒子回到自己房間把門關(guān)了起來,一直到深夜,燈已關(guān)還聽到兒子房間發(fā)出挪凳子的聲音,我一直沒有去敲過門或喊一聲兒子,因為清楚兒子的憤怒原因,他感覺爸爸控制了他的部分網(wǎng)絡(luò),限制他的喜好,媽媽又是跟爸爸站在一起的,我深知這時我的出現(xiàn)只會引起更大的憤怒,這時留給他更多的空間也許會更好。第二天的早餐和午飯,兒子遲遲沒出來吃,上午一聲不吭地獨自悶在房間里,以兒子的個性,在這件事情上,他多少對自己的行為還是在自責著的,我當作無事發(fā)生似的告訴兒子飯放在煲里,肚子餓了就自己出來取,很快過了一會,我在房間里聽到叮叮當當?shù)亟义伾w的聲音了,然后把飯吃完。到了下午,情況有好轉(zhuǎn),幾次聽到像往常一樣從房間里玩得發(fā)出嘻嘻哈哈的歡笑聲,故意找事過來讓我?guī)兔?,很快我們又打到一片了?/p>

在這件事情的處理來看自己,及時察覺自己與兒子是關(guān)鍵所在,清楚焦點所在,也更能把握住動向,穩(wěn)住能量。跟以往相比,大有不同的一點就是,不再把焦點放在孩子身上,不過多地去關(guān)注孩子,更多地關(guān)注底層能量的提升,撐握平衡點才是更重要的事情。哈哈,又進步一點點啦,我要給自己一個大贊!

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