若問我這次二模塊 最大的感受是什么 是感恩 感恩有那么多的人在意自己 支持鼓勵(lì)著自己 讓自己在前行的路上明亮著內(nèi)心 我一直覺得自己是幸運(yùn)的 生命中總是會出現(xiàn)很多愿意伸手相助的人 生活中 爸媽 公婆 老公 妹妹 是他們的付出 讓我很多時(shí)候可以做自己想做的事 課程中 小惠 清清 平臺的所有工作人員 還有我可愛的義工團(tuán) 還有很多背后默默支持我的人 是你們用愛和信任托起了我 這份力量才是我內(nèi)心最大的支撐 我想我也會用這份力量支撐起更多的人

? ? 此時(shí) 我特想嘉許一個(gè)人 在你的身上 我看到了勇敢 堅(jiān)定 活力 熱情 同樣帶著愛和信任 我也看到了你被否定和回應(yīng)時(shí)的冷靜 你清晰來到這個(gè)地方的目標(biāo) 雖然你把自己當(dāng)成小石子 但小石子有它的優(yōu)秀特質(zhì) 你也堅(jiān)信 終有一天可以成為一顆璀璨的明珠 加油 親愛的 我會一直為鼓勵(lì) 陪伴你 做讓你開心喜悅的事

? ? 四天的課程 嚴(yán)謹(jǐn)又高效 帶給自己深深的時(shí)時(shí)的覺察

? ? ? 什么是智慧 在我看來這是基于共贏而做出的選擇 一切都不能基于共贏做出的選擇都不能稱之為智慧 這一大徹大悟 是在課程的第一天 平臺 義工? 導(dǎo)師 牽一發(fā)而動(dòng)全身 團(tuán)結(jié) 目標(biāo)一致 互相鼓舞 面對 這才是應(yīng)對危機(jī)最智慧的反應(yīng)

? ? ? 什么是負(fù)責(zé)任 人都有自由的選擇 也會為自己做出最好的選擇 什么是好的負(fù)責(zé)任 前提你得是個(gè)智慧的人 一個(gè)智慧的負(fù)責(zé)任才是最好的選擇 海燕和寶琴的下車 導(dǎo)師是基于負(fù)責(zé)任? 我們的無能為力到最后的放棄也是負(fù)責(zé)任 當(dāng)很晚的時(shí)候 我留下來支持他們很晚 我以為我是負(fù)責(zé)任 可是卻不是智慧的只是為了讓她們覺得我負(fù)責(zé)任而已 讓自己的心里好受點(diǎn)而已 也讓她們覺得我在意她們 可是卻犧牲了自己的睡眠 義工們的睡眠 讓自己的能量不足夠? 我并沒有負(fù)責(zé)任的做出一個(gè)好的選擇 只是做了一只看似勤奮努力的牛而已

? ? ? 什么是最好的自己 我時(shí)而感覺到 時(shí)而又感覺不到 最好的自己一定是最自由 自在 純粹的自己 所有的行為都是基于身體的感受 發(fā)自于內(nèi)心 無需掩飾 身體里帶著愛 喜悅 和平? 而這兩年多 不斷的在課程里打磨 生活中覺察 當(dāng)看見了自己 是一份不接納 身體里的反應(yīng)都是自己的不足夠 極力的想從外界獲取 當(dāng)看見了渴望期待中的自己 是一份快速調(diào)整和學(xué)習(xí) 卻又去到了一個(gè)完美自己的畫像中 兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn) 發(fā)現(xiàn)我還是我 我又不是我 真實(shí)的最好的自己 就是一個(gè)集魔鬼和天使于一體的自己 我不再渴望自己的完美 因?yàn)檫@份完美是渴望別人的認(rèn)同 這份認(rèn)同卻也是自己的束縛 因?yàn)榍笳J(rèn)同 才讓真正的自己無法釋放 終于明白佑茗所說 我內(nèi)外火熱充滿愛 卻沒出來 此刻我自由了 開心了

想要的說的太多 哈哈 我要止語了 聽一聽自己的心跳聲 呼吸聲 一個(gè)處于焦躁 憤怒的人 無法聞見花香 聽見鳥叫 看見美景

? ? 感恩遇見may導(dǎo) 你的每一句話對我來說都是一種喚醒和覺察 字字入心