深度哲學(xué)：

雙峰哲學(xué)：將一周、一個(gè)月或一年的時(shí)間分成兩部分，一部分用于深度工作，另一部分處理其他瑣事。

節(jié)奏哲學(xué)：固定選擇一天中的某個(gè)時(shí)間段深度工作，比如早上7—9點(diǎn)，逐漸培養(yǎng)成常規(guī)習(xí)慣。

禁欲主義哲學(xué)：在某個(gè)明確的時(shí)間段內(nèi)，關(guān)掉網(wǎng)絡(luò)、社交媒體、拒絕收發(fā)郵件等瑣事，盡可能地切斷與外界的聯(lián)系，全身心地沉浸入工作中。

新聞?dòng)浾哒軐W(xué)：利用午休、坐車(chē)等碎片時(shí)間，專(zhuān)注地處理難度較低、周期較短的任務(wù)。

每種深度哲學(xué)都有不同的應(yīng)用場(chǎng)景，不同的適應(yīng)人群。

選擇適合自己的深度哲學(xué)，將時(shí)間花在真正有意義的事情上，是進(jìn)入深度工作的開(kāi)始。