人們總說，養(yǎng)肝等于養(yǎng)命，反過來說傷肝就是傷命！有時(shí)候，身體出現(xiàn)健康問題，會(huì)有一些征兆，比如說肝臟不好，身體就有四個(gè)部位的顏色可能會(huì)發(fā)生變化。
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手掌變色?
正常的手掌顏色是均勻的淡紅色。而有些慢性肝炎、肝硬化病人的手掌確實(shí)會(huì)比正常人的紅，這在醫(yī)學(xué)上稱為“肝掌”。為什么會(huì)出現(xiàn)這種情況？
人體產(chǎn)生的雌激素主要由肝臟滅活，肝功能長(zhǎng)期不好，會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)雌激素蓄積。雌激素有擴(kuò)張血管的作用，可使皮膚上出現(xiàn)一個(gè)個(gè)狀如蜘蛛的紅色血管痣。
部分慢性肝炎和肝硬化病人的手掌、腳掌、面、頸、肩、上胸和背部，會(huì)出現(xiàn)成片的毛細(xì)血管擴(kuò)張，使這些部位泛出絲絲紅色。
如果你有如上情況，說明肝臟的代謝功能可能出現(xiàn)了問題，趕緊去醫(yī)院檢查一下吧~
臉變色?
臉色，可是身上最直接最容易觀察到的部位了。有時(shí)候熬夜了，臉色就立馬給你“臉色”了，O(∩_∩)O
如果臉無血色、暗沉，是因?yàn)楦窝蛔?，臉部得不到滋養(yǎng)；如果肝臟毒素過多，臉色也會(huì)出現(xiàn)暗黃的信號(hào)~
很多人知道長(zhǎng)痤瘡是因?yàn)榧に厥Ш狻?nèi)分泌失調(diào)，這是因?yàn)楦闻K毒素過多所致；如果臉上長(zhǎng)粉刺，也是肝臟能力不足不足以破壞體內(nèi)的黃體荷爾蒙，讓其不能處于平衡狀態(tài)。
眼睛變色?
眼睛變色，可不是說你帶個(gè)美瞳想變啥色就啥色，正在說肝臟這個(gè)無比重要的身體臟器，咱嚴(yán)肅一點(diǎn)點(diǎn)啊。
肝臟分泌的膽汁中有膽紅素和膽綠素，這兩種色素進(jìn)入血中的量過多時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生黃疸，這個(gè)大家相信都知道，眼睛、皮膚都黃了，出現(xiàn)這個(gè)可能是得了肝炎或其它疾??！
同時(shí)注意，眼圈發(fā)黑有時(shí)也是某些肝病的表現(xiàn)。如果眼睛經(jīng)常干澀、瘙癢怕光，也可能是肝血不足使眼睛滋養(yǎng)不夠；有時(shí)候肝火旺，眼睛也會(huì)發(fā)紅、發(fā)炎~
嘴巴變色?
如果嘴色發(fā)暗，有口干、口臭、口苦的情況，你就需要注意了，這是肝火過旺的現(xiàn)象，需要及時(shí)去肝火了。
養(yǎng)肝護(hù)肝，你要這樣做！
營(yíng)養(yǎng)均衡
補(bǔ)充足夠的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，多食用細(xì)軟、易于消化的食物，新鮮蔬果當(dāng)然要多吃；忌食辛辣、刺激性食物，避免油炸及干硬、甜膩食物。
戒掉酒啊
一次性大量飲酒可能造成急性酒精中毒，大量肝細(xì)胞遭到破壞，可引起急性肝壞死；長(zhǎng)期飲酒，如每天超過40 克乙醇，5 年內(nèi)可發(fā)展為酒精性肝病。
限制脂肪
很多人會(huì)發(fā)現(xiàn)自己得了脂肪肝，所以要控制脂肪和糖類的攝入，同時(shí)要進(jìn)行適度鍛煉，如慢跑、游泳等以消耗體內(nèi)多余脂肪。
不亂用藥
無論是西藥如解熱鎮(zhèn)痛藥、抗生素、降糖藥、抗甲亢藥物等，還是中藥如貫眾、蒼耳子、五倍子等，使用不當(dāng)都會(huì)造成藥物性肝炎。勸你一句，不要擅自用藥！
接種疫苗
健康人群注射乙肝疫苗是目前預(yù)防肝病的最有效方法。還有，心情愉悅，對(duì)肝臟也有很大的幫助哦！
紐崔萊這款產(chǎn)品保肝護(hù)肝非常不錯(cuò)哦
