? 冬季的早晨一大早從溫暖的被窩中醒來，看著周圍漆黑一片，朋友還在甜甜的做著美夢。自己與心中的那個(gè)小人做著抗?fàn)帲降灼鸫才c否？昨晚上才默默的說服自己，早上一定要早起，事情還有很多等著自己去完成。可是定的鬧鐘已經(jīng)響了3次，心里催促自己快行動(dòng)，可身體依舊在床上一動(dòng)不動(dòng)。

? 如果你第一天掙扎著起床，那堅(jiān)持3天后，相信你會在第四天不用鬧鐘的情況下自然蘇醒，好像有事情未完成一樣，促使著你再次出發(fā)。可能起床后就是跑跑步，但是可以讓你一天精神抖擻，晚上也可以早點(diǎn)入眠，減少熬夜的可能性。想著第二天要早起不能太晚了，因此在不覺中改變了熬夜的習(xí)慣，養(yǎng)成早起早睡好習(xí)慣。

? 如果你在某一天偷懶不想起床，恭喜你，拖延癥和懶癌找上你啦！人都是有惰性的，一次感覺還不錯(cuò)，后面就會接著再次犯懶。