? 向外抓住的安心是我這個沒有安全感的人一直有的方式，有一次我問一個朋友，我這個歲數(shù)還能建立安全感嗎？他說不能，他說安全感的建立只能是從父母那里習(xí)得，然后才可能在以后的成長中根據(jù)你所獲得的安全感去處理問題。聽著這種答案我其實(shí)當(dāng)時很慌，那個安全感讓我一下子有了特別虛幻的感覺，因?yàn)槲易プ〉目梢钥吹降淖砸詾橛邪踩械娜撕褪氯皇俏易约?，前夫，兒子，朋友，討好，迎合這些后面的抓撓是自己想象中的安全感，比安全感這三個字的物理體驗(yàn)更真實(shí)，而這種所謂真實(shí)的安全感自己又無法控制，真的很像是一個橡皮空心人。

? 自己看過太多的雞湯文，所謂的力量也是表面的文字而已，這種感受應(yīng)該是這種外面自以為的抓取的安心感安全感根本無法真實(shí)的反饋。

? 這些外物可能確實(shí)有價值，只是我抓取的時候是不知道它的價值的，也許我理解的價值是它們可以給予我的力量，但是這些力量無法轉(zhuǎn)換成自己的力量可能它們真正的價值就不存在。

? 總是在思考中去突破，像做手術(shù)，不是生就是死，但能夠生就增加了生命的質(zhì)量，破不了局大不了還是在原地，又不可能更壞。