一，七月二十號24點之前自己的賬戶存蓄余額可以有六千元。

二，找到一份理想的工作：

1.需要和教授瑜伽有關(guān)

2.和金剛智慧有關(guān)

3.自由度比較高

4.薪資：4000元以上

三，伴侶的目標：

1.懂金剛智慧，有智慧的人

2.信仰佛，明白因果法則

3.熱情，開朗，善于幫助他人

4.喜歡冥想和瑜伽

5.年齡22-25之間，身高173cm-176cm，身材中等。

6.陽光健康，愛干凈。沒有不良嗜好。

7.素食主義者。

8.長相英俊，非常陽光，身體非常健康 9.有一定的經(jīng)濟基礎(chǔ)，有能力去幫助更多的人

10.戀愛經(jīng)歷沒有超過三次，單身男士

11.愛運動，愛旅游，并且可以帶我一起去旅游

12.懂得照顧我，并且很尊重我的意愿

13.熱愛學習和智慧有關(guān)的一切事情，可以和我一起共修，我們之間的交流是很輕松，愉快的，有意義的。

14.支持我去學習，精神上和物質(zhì)上同時給予我支持的人,非常愿意和我一起去學習當然最好不過

四，今年九月份之前自己的賬戶余額存有20000元，用來去泰國或者印度游學。

咖啡冥想內(nèi)容：

1.今天和黃老師去放生，.我們?nèi)サ绞袌鲑I了50元的泥鰍，然后直奔公園去放生去了，并且為它們念了放生儀軌，愿它們可以離苦得樂，最后回向給了娟姐的兒子，她的兒子今天突然發(fā)燒感冒了，希望她的兒子快一點好起來。

2.放完生之后便去看望張老師，黃老師在去的路上買了四個椰子，帶到張老師家我們一起喝椰子汁，黃老師真的好貼心噢，張老師給歐陽針灸，希望歐陽的腳可以快一點好起來，愿她們幸福！

3.感恩歐陽給我買的火龍果，真的很好吃，隨喜歐陽的慷慨大方，祝愿歐陽在瑜伽的道路上一帆風順。

4.下午讀書會，來了一位新的朋友，隨喜他的好種子可以來到讀書會來學習智慧，隨喜贊嘆，愿工作順利。

回向：回向：帶著愉悅的心情把我所種下的好種子，放到心輪的位置，所有種下的好種子，如鉆石一樣，發(fā)出光芒，射向老師、眾生、設(shè)定的目標。也就是回向給老師，回向給所有人，回向給我設(shè)定的目標。