我們單位的一位女領(lǐng)導(dǎo)，還有兩年就退休了，做事雷厲風(fēng)行、事必躬親，私底下，我們都稱之為“女強人”。然而去年秋天，這位領(lǐng)導(dǎo)卻突然告假了，而且是一個長長的假期，單位的工作還曾一度陷入混亂。

后來，我們得知，原來她不得不在最關(guān)鍵的時候告假，只因患病了，癌癥末期。消息一出，大家都一片愕然，外表強悍健康的她，做事總是精神百倍，巨大的危機和壓力面前仍面不改色，輕松解決，怎么就這么突然，甚至說這么倒霉，被病魔纏上，單位所有的人都為她感到命運的不公。

人生是有上半下場的，無論你上半場多么精彩，如果下半場，決勝關(guān)鍵因素“身體”不在線，這場人生的賽場，依然是輸！

不難發(fā)現(xiàn)，所謂的“熱愛工作的人”,大體上可以分為兩種。

一種是工作就大刀闊斧地工作,在事業(yè)上取得了很大的成功,而且健康長壽的類型。另一種則是工作異常努力,加班加點,但是在事業(yè)的高峰期,也就是40~50歲的年齡段,突然因心臟病、腦血栓或癌癥而病倒的人。

都是“熱愛工作的人”,為什么會有如此大的差別呢?

這天堂與地獄的界線到底在哪里呢?

“生病的人可能是運氣太差吧?！?/p>

肯定有人會這么想,但我覺得這絕不是簡單的“運氣”問題。

我曾經(jīng)在一本醫(yī)學(xué)雜志上，看到這樣的觀點：幾乎所有的疾病,特別是成年人的慢性病,基本上都是不良的生活習(xí)慣引起的,比如過度勞累、長期精神緊張、休息不足、睡眠不足、運動不足、偏食挑食等。不良的生活習(xí)慣,是各種疾病的元兇。

人生不只有工作,業(yè)余時間一定要有自己的休閑方法,要學(xué)會在兩者之間切換。最會工作的人肯定也是最會玩、最會休息的人。業(yè)余時間高質(zhì)量地放松玩樂,會增強人的活力和想象力,反過來對工作也有促進作用。

真正的成功人士,白天努力工作,晚上和周末則會徹底放松，他們是“張弛有度工作術(shù)”最優(yōu)秀的踐行者，而你呢？