一、思維導(dǎo)圖

二、知識(shí)點(diǎn)羅列

【理念】

心靈感應(yīng)是存在的。時(shí)空因物質(zhì)而生，而精神是可以超越時(shí)空的。

足夠好的媽媽?zhuān)℅ood enough mother）曾奇峰：60分媽媽

原始母愛(ài)：

嬰兒與媽媽發(fā)展的特別階段中“足夠好的媽媽”給嬰兒充分提供所需要的一切，母親依據(jù)她孩子的需要變化適應(yīng)和改變，但在孩子依戀性增加時(shí)要逐漸地減少，是緊隨著她孩子的需要，要像是他自己的一部分需要一樣。

又被稱(chēng)之為“病態(tài)”的敏感期，大概在分娩的前后幾周。

愛(ài)：

心靈感應(yīng)在全神貫注狀態(tài)下會(huì)大概率出現(xiàn)，會(huì)形成在一起的糾纏態(tài)，感受到對(duì)方心靈的律動(dòng)，“我”的存在，徹底被“你”證明，反過(guò)來(lái)同樣。

【方法】

①及時(shí)回應(yīng)

②全神貫注的體驗(yàn)

③有意識(shí)的感受對(duì)方的感受，給予回應(yīng)（媽媽看，火車(chē)）

【其它】

嬰兒期巨大的挫敗，成年后渴望自己的一舉一動(dòng)都被一雙眼睛看到。

嬰兒期得到了滿足，在回應(yīng)上，成年后就不會(huì)渴望這種該狀態(tài)出現(xiàn)。

三、逐條反思

心靈感應(yīng)是存在的，時(shí)空是因物質(zhì)而生，而精神是可以超越時(shí)空的奶奶去世的當(dāng)天，我在離家出走的狀態(tài)下莫名的來(lái)到了奶奶家，當(dāng)時(shí)家里并沒(méi)有人，第二天我不知道怎么又去奶奶家了，才知道奶奶不在了。

原是母愛(ài)：我未曾體會(huì)（或不記得），但看了許多專(zhuān)欄用戶留言說(shuō)，自己就是能夠在嬰兒還沒(méi)有發(fā)出渴望時(shí)就已經(jīng)莫名的知道他需要什么，進(jìn)而直接滿足，真的很神奇。

愛(ài)：絕對(duì)同頻記憶當(dāng)中這種感覺(jué)好像是應(yīng)，但又不確定。在跟珍最早期在一起的時(shí)候那種感覺(jué)是及其美妙的。

及時(shí)回應(yīng)在生活中我有跟兩三個(gè)熊孩子在一起生活的經(jīng)歷，我都有試著模仿他們（回音）他們每次都會(huì)很開(kāi)心，我也會(huì)很開(kāi)心，很奇特的感覺(jué)。

四、下一步行動(dòng)

1、記住這種感覺(jué)，不再渴望未來(lái)如何，用心體會(huì)當(dāng)下的點(diǎn)滴，及時(shí)把握當(dāng)下的幸福，為自己為他人。

2、內(nèi)在的自我回應(yīng)也是需要刻意的覺(jué)知和觀察的。

3、長(zhǎng)期固定第三只眼在自己身邊。