

文章開頭兩圖就是我6月的計劃和復盤啦。從分數(shù)和結果上可以很直觀看出,完成結果特別不好。分數(shù)持續(xù)低落。
回顧&總結
評分(平均分):17分
回顧:這個月的最開始,我就定下了整個月的計劃,并且信誓旦旦,覺得一定可以完成。結果是,慘敗。
每次定目標和計劃的時候,一開始總是充滿干勁,但是越到后面,力氣越顯不足。就像跑步一樣,前面用力過猛,后面便容易疲累。我在這個月的表現(xiàn)就是這樣。第一周精力滿滿,精神充沛,完成雖然不是特別佳,但是也完成了很多。而從第二周開始,因為有了打擊/挫折,便調整不過來了。
總結&解決方案:
1. 本月總體精神狀態(tài)不佳:之后對于節(jié)奏的控制要更加妥當一些,前面不要用力過猛,松緊結合,勞逸結合。才能保證跑到終點。
2. 本月計劃量太大不合理:之后計劃不要過滿,這是YISHAN說的,每次計劃都應該預估總花費時間,評估計劃安排是否合理。不要把時間安排得滿滿的,是因為如果遇到突發(fā)事件,便還有時間可以調整,另外也是給生活留白,留下休閑時間給自己,勞逸結合,才有更好的狀態(tài)去開啟每一天。
3. 自己有些完美主義,過于在乎和糾結某些細節(jié),不能及時調整自己,比如昨天狀態(tài)不佳,就會把情緒帶到今天甚至未來更多天,這樣很不利于自己對自己的動力調控。比如容易對一個項目的延展性把握不到位。容易在心底下暗示:自己不行,已經(jīng)失敗了等等。這樣產生的內耗實在是太大且不利了。——之后調整:還是YISHAN說的,把每一天都當做一個沒有存儲沒有復活機會的游戲,意思就是把每一天都當做全新的一天還有最后一天來看待,這樣就會增加時間緊迫感,而這也是解決拖延癥的一個好方法。所以以后,就對自己說:又是新的一天吧。然后能量滿滿,行動力滿滿地盡情去做和努力吧。也不要想著明天再做,因為沒有明天。你只有一次life。
好啦,以上就是本月的復盤。接下來是本月流水賬~記錄生活。
生活手賬本

學習與輸出:
1. 珠海兩日游攻略(為了一個朋友策劃的,之后還要再完善一下,估計可以幫到更多人)
2. 英語學習:《夏說英語晨讀》&背單詞(托福)
3. 讀書:《好好學習》、《窮查理寶典》(還沒完全看完)、《怦然心動的人生整理魔法》(還沒完全看完)
4. 得到APP課程學習:《通往財富自由之路》(再次閱讀)
5. 文化熏陶:《蔣勛講紅樓夢》(超級喜歡蔣勛老師的聲音,很舒服,能讓人安靜下來)
6. 其他:《梁知》、《三分鐘心理學》
7. 英文翻譯:翻譯了Steve Pavlina的一篇博客文章《認清并愛上你的能力邊界》(很推薦大家去看看,Steve真是我認為非常睿智的一個人。他的文章總能給我啟發(fā)。)
8. 心血來潮寫了篇文章:《一周,心動的感覺》,那一周真的過得很好。
本月Enjoy:
1. 綜藝節(jié)目《無限歌謠季》,把生活寫成歌是這個節(jié)目的宣傳語。我超級喜歡的,而且節(jié)目內容確實也做到了這個要求,很貼近生活并且能讓人發(fā)現(xiàn)一些生活中的美,人性的美。
2. 綜藝節(jié)目《奇葩大會》
3. 綜藝節(jié)目《向往的生活》如果你把它當做一個工作來做,你就會很累了?!猣rom黃渤在這里面說的一句話。
4. 電視劇《經(jīng)常請吃飯的漂亮姐姐》,老阿姨的少女心都被激活了,so sweet,不過后面有點爛尾,就棄劇了。
5. 電影《后來的我們》??吹臅r候心情還是蠻復雜的,因為一開始一起吃了那么多的苦,后面不能在一起一起品嘗生活的甘甜,總覺得可惜,但這似乎也是生活常態(tài)。所以,好好珍惜吧。
小確幸:
1. 月中的時候回了趟家,補充了很多能量。家果然是最好的港灣。
2. 朋友小澤漫寫了一篇文章,寫了我,說是告白文。讀的時候真的好像是收到一封信/情書,暖暖的很幸福。
感嘆自己何德何能,又深深覺得我多么幸運才擁有你這樣一位好友,老友。
文章片段:凱賢是我這一生的一面鏡子,她又善良又美好,她曾和我說過生命力這個詞。
是的。惟有不斷看著她,跟上她,自己也才能越發(fā)地活得熱氣騰騰。
我突然又想起《戀愛的犀?!防锏囊痪渑_詞,獻給我的小凱賢。
“一切白的和你相比都成了黑墨水而自慚形穢,一切無知的鳥獸因為不能叫出你的名字而絕望萬分”。
好啦,碎碎念至此。我的六月就這樣結束了。寫這篇文章的時候已經(jīng)是7月8日了。Emmm...希望七月萬歲,繼續(xù)努力。
