考前你會過于焦慮嗎？趕緊來測試一下

考試對于每個學(xué)生來說都是緊張的，伴隨考試而引發(fā)的生理、心理上的緊張癥狀，通常會在考試過后、壓力舒解的情況下痊愈，但是有些考生的焦慮癥久久不能得到緩解。

若這種焦慮的情緒如果嚴(yán)重地影響了你的學(xué)習(xí)，那么你一定要做一下下面的測試，看看是否已患上了考試焦慮癥!

本測驗共32道題，每題4個答案：

A很符合；B 比較符合；C 不太符合；D 很不符合。

評分規(guī)則：

A得3分，B得2分，C得1分，D得0分。

各題分?jǐn)?shù)相加即是你的總分。

總分 焦慮水平

0—24 鎮(zhèn)定

25—49 輕度

50—74 中度

75—96 重度

這些題，總分在0到24分，是鎮(zhèn)定的，心理狀態(tài)比較好；25到49分是輕度的焦慮；50到74分是中度焦慮；75到96分，就是嚴(yán)重的焦慮癥了。

應(yīng)對考試不再焦慮?

送2021考生福利

中西醫(yī)融合踐行者、華醫(yī)學(xué)創(chuàng)始人、南方醫(yī)科大學(xué)博士生導(dǎo)師---李朝龍教授于2021年3月31日晚上8點開播了??

主題：《考前焦慮癥預(yù)防及應(yīng)對》

本次直播純屬公益，歡迎大家一起入直播間學(xué)習(xí)。

FOCUS ON HERE

喝了益智仁

晚上睡眠好，白天好頭腦

分?jǐn)?shù)節(jié)節(jié)高！

END

學(xué)用華醫(yī)學(xué)，做自己生命健康的主人

走近華醫(yī)學(xué)，認(rèn)識李教授。

健康有保障，長壽有希望。