今天是什么日子

今天是嶄新的一天，也是周一的開始，陽光明媚，心情如雨后春筍般的喜悅。6:30準(zhǔn)時醒來，美好的一天從聽孔圣夫子的儒家早課開始。

起床：6:30

就寢：11:10

天氣：晴朗

心情：美好

紀(jì)念日：今年自己跑步910天了

任務(wù)清單

昨日完成的任務(wù)，最重要的三件事：

昨天教練課，第3天我從頭至尾的都學(xué)完了，日記也利用休息的空檔把它寫完，閱讀在晚上飯后完成，越來越高效，還練字了。

改進：昨天在孩子做作業(yè)拖拉的時候，我指責(zé)了他，說了一些傷感情的話，比方說他跟同學(xué)聊天就聊的那么起勁，跟我聊天就很少，我說他不在乎我，孩子就傷心的流淚了，這也是傷感情的話，要注意溝通的方式。

習(xí)慣養(yǎng)成：自信反省，感恩利他

周目標(biāo)·完成進度

每天運動閱讀完成，接下來要每天早上聽儒家早課。

學(xué)習(xí)·信息·閱讀

又買了一些書，隨心每天閱讀30分鐘。隨心讀吧，隨便讀都可以，但聽課的話還是要主聽幸福家的專業(yè)課。直播今天早上聽了曉平老師和柯建希老師的直播，聽別人的故事，悟自己的人生，其中也會有一些收獲。慢慢養(yǎng)成做筆記的習(xí)慣。

健康·飲食·鍛煉

跑步30分鐘，跑后拉伸8分鐘。今天早上吃了一杯蛋白粉，還有一碗酸辣粉。

人際·家人·朋友

今天跟姐姐視頻了一會兒，然后給孩子寫了一封信。盡量去看到身邊親人的美好。多去感恩。

工作·思考

要思考如何把自己的學(xué)習(xí)力變?yōu)樯a(chǎn)力。工作可以就是學(xué)習(xí)，但是學(xué)習(xí)要產(chǎn)生成果就一定要輸出。輸出一定是要有價值匹配的。所以先讓自己成為那個有價值的人。

最美好的三件事

1.感恩孩子早上開開心心的去上學(xué)，能夠看到孩子每天健康快樂的成長，越來越優(yōu)秀，我比較開心。

2.感恩爸爸今天早上我在家跑步，聽早課，他沒有批評我。有理解就有愛，如果沒有理解，那肯定是有誤解。只要好好表達(dá)就一定能得到理解。

3.感恩自己一直走在堅持學(xué)習(xí)的路上，我相信學(xué)習(xí)能改變命運。

思考·創(chuàng)意·未來

生活中不缺少美好，缺少的只是發(fā)現(xiàn)美的眼睛。

看見方能遇見?？匆娒篮镁湍苡鲆娒篮茫?/p>

宇宙是有吸引力法則的！而且宇宙也是循環(huán)平衡而存在的！

上天不會辜負(fù)每一份努力。感恩擁有，越付出越富足。