1.大膽地寫下你的成功日記。理財(cái)啟蒙書《小狗錢錢》中的小狗錢錢為了讓小主人增強(qiáng)信心,對(duì)小主人說:“那么我告訴你。你拿一本空本子或者一本筆記本給它取名為“成功筆記”然后你把你所有做的成功的事記錄下去。你最好每天都做這件事情,每天都至少寫5條你個(gè)人的成果。任何小事都可以。開始的時(shí)候你可能覺得不太容易。也許你會(huì)問自己,這件或者那件事情是否真的可以算成果。這種情況下,你永遠(yuǎn)都應(yīng)該做出肯定的回答。過于自信比不夠自信要好得多”。
小狗錢錢語錄:你是否能掙到錢,最關(guān)鍵的因素并不在于你是不是有一個(gè)好點(diǎn)子。你有多聰明也不是主要原因,決定因素是你的自信程度。
把記錄自己成功的事情作為積累寫作的素材,在每日的成功事例的更新中,你收獲的是自信,還有積極正面的自我的肯定。賺到一個(gè)億當(dāng)之無愧是成功的典型案例,但不可以抹去我們?cè)谫嵰粋€(gè)億之前腳踏實(shí)地為每一分錢奮斗的艱苦歷程。拿出筆,記錄下你一天的成就,哪怕是在一個(gè)番茄的時(shí)間內(nèi)背了25個(gè)單詞,減肥階段中在與吃粗糧還是吃香噴噴的雞腿作為你的晚餐做斗爭(zhēng),最終你以頑強(qiáng)的斗志拒絕了飄香的雞腿而選擇了淡然無味的粗糧,這些戰(zhàn)勝欲望的輝煌事例你也可以毫無猶豫地寫進(jìn)“成功筆記”。一周之后,翻閱你的成功筆記,觀察同一類成功案例的有多少件,總結(jié)你做成這件事情的過程,寫成一篇屬于你的記錄成功歷程的故事。
把你自己想象成一位人吧,假想自己就是你所創(chuàng)造的國度的國王,每天為了你的事業(yè)孜孜不倦地努力,就像記錄偉人的浩瀚偉大的一生一樣,用你每天成功的實(shí)例填滿你的自傳。


3.記錄夢(mèng)境。我在睡夢(mèng)中都會(huì)被自己所做的光怪陸離的夢(mèng)所驚訝到。生命中毫無關(guān)聯(lián)的人竟然可以在睡夢(mèng)中仿佛被命運(yùn)的無數(shù)根肉眼無法辨別的線所牽引相連,依依相惜。有些荒誕,朦朧的夢(mèng)境讓人瀏覽忘返,讓我沉溺在夢(mèng)境中再也不愿意醒來。再美好的夢(mèng)境也會(huì)有消失的時(shí)候,為了保存我們的夢(mèng)境,不如就像戰(zhàn)隼的《分享三個(gè)有趣的創(chuàng)意寫作練習(xí)》文章中提到的其中一個(gè)創(chuàng)意寫作的練習(xí):拿出一只筆,一本筆記本,把仍然浮現(xiàn)在腦海中讓人揮之不去的夢(mèng)境三五兩下刷刷刷地使它們躍然紙上。夢(mèng)境不受因果時(shí)空重力的限制,無拘無束的畫面有的時(shí)候像好萊塢拍攝的驚險(xiǎn)刺激大片般令人深陷其中,大呼過癮。等收集了5個(gè)夢(mèng)境之后,我們?cè)侔凑战酉聛淼牟襟E,對(duì)我們的獨(dú)一無二,無法復(fù)制的夢(mèng)境進(jìn)行修飾:用一根線索,把你的五個(gè)夢(mèng)境連接起來。你的五個(gè)夢(mèng)境或現(xiàn)實(shí)或虛幻,或樸實(shí)或華美,當(dāng)你用一根線索把它們都連接起來的時(shí)候,這根線索可以是你去尋找某樣物品所歷經(jīng)的線路,也可以是一天二十四小時(shí)的時(shí)間。將夢(mèng)境連接起來后,你會(huì)驚訝地發(fā)現(xiàn)自己的夢(mèng)境是神奇得毫無根據(jù)。但是那又有什么所謂呢?就像是j.k羅琳筆下的魔法世界一樣,只需要神奇得令人驚訝,不愿意醒來就行了。潤色,再潤色,把你的夢(mèng)境再編織得華美夢(mèng)幻一些。不一樣寫作體驗(yàn)將會(huì)激發(fā)你的無窮創(chuàng)造力。你永遠(yuǎn)都不要小瞧你的想象力,它比你預(yù)想中的更加宏偉廣闊。

4.記錄小確幸?!靶〈_幸”一詞出自日本作家村上春樹的隨筆集《蘭格漢斯島的午后》,由翻譯家林少華直譯而進(jìn)入現(xiàn)代漢語,意為微小而確實(shí)的美好,稍縱即逝的美好。小確幸的感覺在于小,每一枚小確幸持續(xù)的時(shí)間3秒至一整天不等。咪蒙有一篇廣告軟文叫做《剛剛好》,雖然是廣告軟文,但是通篇描寫的都是時(shí)間點(diǎn)上恰到其好的瞬間,比方說:有時(shí)候需要現(xiàn)金,翻遍家里一分錢也找不到,結(jié)果無意中發(fā)現(xiàn)身上新?lián)Q的衣服口袋里有50塊,不知道什么時(shí)候落下的。明明是自己的錢,卻像白撿的一樣開心。剛剛好。又比如說:喜歡北京的一種小吃,叫小吊梨湯,有一家特別好吃,每次去的時(shí)候都排長隊(duì),上次去的時(shí)候,等了半個(gè)小時(shí)才輪到我,遞給我的時(shí)候說,只有這一份了,剛剛好。
那些流淌在生活中的幸運(yùn)與溫馨,只有我們認(rèn)真觀察就會(huì)發(fā)現(xiàn)它們是觸手可及。即使是稍縱即逝,我們也可以被它們短暫地溫暖片刻。
用心感受生活,用筆記錄下生命中那些溫暖而又美好的事情。當(dāng)我們翻開記錄下的美好瞬間的時(shí)候,也就是我們重溫感動(dòng)的時(shí)刻。

5.寫大笑日記。在《用來虛度的才是好時(shí)光》(美/艾美.史賓瑟/著)書中,作者自己只要每次和朋友在一起大笑到肚子痛就會(huì)拿手機(jī)記下這件好笑的事情。此后每當(dāng)作者需要鼓舞的時(shí)候就會(huì)翻出這些讓她覺得有趣的字句再次引發(fā)捧腹大笑。我們也可以學(xué)習(xí)作者,在筆記簿或者日記本中專門開辟一項(xiàng)名為“大笑日記”的專欄,自制專屬你的獨(dú)一無二的搞笑日記?;貞浧鹉切└阈Φ钠危?jīng)典的糗事,肯定會(huì)讓你樂得前仰后合,連嚴(yán)肅的伙伴看了估計(jì)也會(huì)忍俊不禁吧。讓你的歡笑在歲月的長河中繼續(xù)延續(xù)下去吧。

6.記錄下你的人生的各種各樣的第一次體驗(yàn)。第一次出版書,第一次體驗(yàn)吹玻璃活動(dòng),第一次跳傘,第一次吃蘋果派……生命很長,能做的事情卻很有限。如果你對(duì)于在電視上,電影中看到過無數(shù)次的事情終于有機(jī)會(huì)切身體驗(yàn)了一回的話,把那寶貴的經(jīng)歷記錄下來吧。當(dāng)你有一天忘記過做這件事情的感覺時(shí),翻來它們,在語言用體驗(yàn)?zāi)愕牡谝淮坞y忘的經(jīng)歷,重新燃燒自己潛藏已久的熱情。那時(shí)候的你一定會(huì)發(fā)出“哇,我都忘記這些事情當(dāng)時(shí)是多么令我興奮了”。重新回憶起這些事情是多么特別。比起單純的購物行為,體驗(yàn)行為讓你保存的愉悅感的時(shí)間會(huì)更加的長哦。
7.分享你覺得好用的東西?!懊看钨I到中意之物,遇到有趣的人和事,逛到好玩的展覽和小店,看到讓人心動(dòng)的文字和影像,把它們裝在心底也行,可是還是會(huì)忍不住想告訴你吖,于是就有了這個(gè)賬號(hào)?!边@是我很喜歡的一個(gè)微信公眾號(hào)“雅君的好用分享”的建立由來。在她的公眾號(hào)里面,有她以及觀眾推薦的很多有趣好玩的東西,書,雜物,電影,APP,淘寶,店等。在沒有看到她寫的那篇《如何把興趣變成自己的工作》的文章之前,我從來都沒有想象過,憑借分享提高自己生活幸福感的種種東西也可以做出一個(gè)受大家推崇的公眾號(hào)。當(dāng)然分享的前提就是用筆把它們帶給自己的幸福感所記錄下來。把獲得的使用體驗(yàn),心得,技能以文字的方式進(jìn)行傳播與分享,給眾人提供價(jià)值,另一方面也開啟了我們寫作的新方式。
我在今年邂逅了日本生活美學(xué)家松浦彌太郎和造型師伊藤正子共同撰寫的生活好物圖鑒《好物100》。對(duì)書中所介紹的服飾,背包,鞋,雨具,飾品,護(hù)膚品等他們兩人多年來使用的生活必需品的描寫有產(chǎn)生了深刻的印象。誠如伊藤正子所說的,所謂的“好物”,不是指價(jià)格的高低,而是指值得信賴的材料和工藝,精工細(xì)制,穿著佩戴都使人放心。發(fā)現(xiàn)優(yōu)質(zhì)物品,記錄體驗(yàn),分享體驗(yàn),本身就是一個(gè)不斷給我們帶來驚喜,讓我們感知幸福的瞬間吧。
