? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 少即是多
? ? ? ? 從物質中獲得幸福的時代已經結束了，按自己的生活方式組織自己的生活，讓他變得豐富而有趣。
? ? ? 本田直之是一個什么樣的人：鐵人三項，MBA，品酒師，世界遺產學會的會員，小型船舶的駕駛者，證券公司的董事，高產的作家，他的觀點很有意思，為什么越來越富裕，反而越來越不幸，反過來，北歐人手中的錢很少，生活簡單愉快，幸福指數(shù)很高。原因：加法時代變成減法時代。小時候，獲得一個東西很幸福，過了一段時間發(fā)現(xiàn)是個心病和負擔，現(xiàn)在，給我們帶來幸福感的是減法，減少了一些事，就輕松了許多。樊登老師賣二手書，秒光，賺了５００多，去掉順豐運費３５０，掙了１５０多，心情很愉快，不是多了這１５０元多，而是家里書架上少了很多書，這叫斷舍離，把這一輩子用不掉的東西賣掉，當你減少了生活的目標，減少了一些生活的束縛，減少了一些不必要的欲望，你的生活才會變得輕松和愉快，這就是這本書的主旨。
這本書有最重要的２條建議：
１、倡導雙城生活：
? ? ? 這里的雙城生活不是過去的別墅生活——城里一套房子和郊外一套豪宅，而是城里一個房子和郊外或別的城市有一個簡單的房子，不需要花多少錢，就可以徹底改變我們的周末生活方式。
2、學會降低幸福的閾值：
? ? 不再被外在的事物所束縛，以為別人擁有這些東西才幸福，于是我們也想擁有這些東西，這叫做消費傳染病，其實別人擁有的東西你根本沒必要擁有，樊登老師經常穿工作服，扎克伯格一年四季穿灰色的T恤，不比較，幸福感來的更快。
這本書提出了新幸福的10個標準：
1、享受工作；2、有關系親密的朋友和家人；3、擁有穩(wěn)定的經濟；4、身心健康；5、擁有刺激性的興趣和生活方式，比如：馬拉松；6、擁有自己的時間和自由；7、能夠選擇適合自己的居住環(huán)境；8、具備有效的思維習慣，大腦要充實；9、能夠放眼未來；10、感覺自己每天不斷的向目標前進。
為了能夠做到10條標準，給出了18條建議：
1、從節(jié)約到選擇簡樸。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 這是一個心態(tài)的轉變。節(jié)約會給你帶來痛苦，選擇簡樸會給你帶來愉悅。
2、擁有金錢變成擁有擁有時間。? ? ? ? ? ? 真正一個內心有安全感的人，不會拼命掙錢來獲得安全感，真正有安全感的人，會享受生活，享受簡樸的生活，享受流浪的生活。如：一個美國人，會單口相聲和打快板，在中國旅游，到農村可以免費吃住，到城里沒錢就擺地攤，說單口相聲，打快板，掙錢。你和他聊天，感受不到他是個乞丐，而是一個精神很富足，經常開心的開玩笑。
3、從地位提升到追求自由。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 不會從政府，單位出來的原因是層級制度，層級制度會束縛一個人的靈魂，這個層級讓你高不可攀，有一個場景值得深思，退休了，那些身份和你沒多大關系，退下來什么都不會。真正帶給我們安全感的東西不是職位，標簽，全力，而是能力的提高和精神的富足和自由。
4、大企業(yè)不如自由職業(yè)。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 過去大企業(yè)很好，現(xiàn)在，互聯(lián)網放大每個人的能力，越來越多的個人創(chuàng)造一個有一個奇跡。如：papi醬，現(xiàn)在大量的創(chuàng)新是由個體做出來的，這樣，就不斷擴大你的品牌知名度，樊登老師的爸爸被層級束縛，做了教授，退休后一點用都沒有。
5、一味推銷到提供意見。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 樊登老師的老婆店里從來不打折，不一味的推銷，而是淡淡的給出一些建議，說出原理，當別人讓她推薦時，生意自然就來了，現(xiàn)在，她的客戶和她形成了朋友關系，而不是推銷和被推銷的關系，因為她是客戶們的專家和意見領袖。
6、加強自己的實力。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 當你看了一整天電視時，心情特別糟糕，沒有成就感。但讀完一本書的感覺非常開心，因為你變強了，知道的東西更多了。
7、愉悅面對辛苦。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 在生活中經常自己找辛苦，比如：鍛煉，瑜伽，但很愉悅。對工作中的痛苦完全來自慣性，因為大家都覺得痛苦，所以我也覺得很痛苦，《次第花開》曾講過：“自由就是擺脫社會的慣性”。你在工作中努力思考解決一個問題時，難道不是解謎一個游戲嗎？你在創(chuàng)造一個劇本的時候，你會覺得很苦，在碼字，難道這不是為人類創(chuàng)造一個文明嗎？在留下自己的一個作品嗎？當你能夠重新轉換對工作看法的時候，你會愉快很多。
8、保持獨立思考。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 不要輕易的受到外在的影響，因為給你帶來痛苦的更多的言論是外在的聲音，你可以選擇保持獨立的選擇和獨立的判斷。誰說十五六歲就不能談戀愛，誰說30歲就一定要談戀愛，不結婚也可以啊，這全都是慣性，推薦《單身社會》。我們不和別人比較級別，身材，房子，車子，不要被周圍限制，要學會做一個特立獨行的人，學會做一個獨立思考的人，這才是最重要的。
9、小眾市場更有消費力。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 你不一定非要滿足所有的人，你可以考慮一些很有意思的事。如：樊登老師有一個朋友，發(fā)現(xiàn)一篇論文：有一個聲學大師研制出來一個音響，和以往音響傳遞聲音的方法完全不一樣，后來沒實現(xiàn)，他的師弟覺得這個太棒了，花了幾年的功夫用這套原理做出了一套音響，這套音響做出來以后成本很高，五萬一套，然后被《邏輯思維》采購過去，做了總經銷，一下子發(fā)了，他選擇了這么窄眾的市場這么愉快的去工作，變成了有名的音響師，現(xiàn)在是喜馬拉雅音頻首席設計師。
10、加薪不如個人品牌的提升。? ? ? ? ? ? ? ? 現(xiàn)在大部分人在追求加薪，補貼，如不加薪就不好好干，混日子，自己變得更平庸，還說老板不好，其實，老板再壞，他卻給了你一個工作機會，你就有機會把個人品牌創(chuàng)造出來，就有機會讓自己變得更好，哪怕沒有獎金，但是有了聲譽，這才是最了不起的。如：《致青春》的劇本只花了5萬，卻掙了一個億，其實創(chuàng)作劇本的并沒有吃虧，它讓自己樹立了個人品牌。
11、移動辦公，多處辦公。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 如：88年的一個小女孩寫出了《烈日灼心》，她就在三亞待著，每天曬完太陽就寫2頁劇本，生活方式多樣，去哪里都行，只要按時交稿就可以。
12、用生活方式來社交。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 因為跑步，沖浪，攝影，讀書會，可以認識很多人，他們都有一個共同的生活方式，這樣，社交面一下子變廣了。
13、追求生活中的小確幸。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 跟大幸福比起來，往往小確幸對我們的生活影響更大。如：這個早點真棒，內心好有幸福感；今天最好的的電影位置被我們挑到了，真開心。我們不要什么豪車，豪宅，包包等，想明白一點，小確幸更重要，它來自于人與人之間的關懷，微笑，擁抱，互動。
14、在生活中追求刻意的不方便。? ? ? ? ? ? 北歐人要求度假屋沒電，全都人工解決，這才是一個人的本能所能夠做的。有一個旅行家，心理學家，楊霞老師，每個月只工作15天，賺夠錢，后來15天就出國，經常到特別艱苦的地方去，只有真正去特別艱苦地方旅行，你才真正放松。為什么登山愛好者會上癮，因為那個才真的放松。
15、略
16、重質不重量。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 上班族為什么這么痛苦，老板不下班，他就不敢下班，高耗低效，沒有產出，我們要短時間內完成事情，拿出東西來才最重要。
17、不與他人比較。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 慢慢練，提醒自己，不要與他人比較。
18、主動改變。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 要做道理，才能改變。
? ? ? 為了能夠實現(xiàn)這么多的改變，你需要舍掉一些東西，需要舍掉什么呢？
1、找到什么時你生活中最重要的東西，決定你不做什么，做什么先不決定。
2、開始嘗試斷舍離，沒必要的東西拋掉。
3、重新設定，我的生活可不可以發(fā)生扭轉，發(fā)生一個調整，換一個城市工作，換一個行業(yè)工作，做一個新的創(chuàng)業(yè)。
4、不要在意小世界，目標要長遠，看看世界發(fā)生了什么，我還能夠再做些什么。
5、學會不依賴金錢去創(chuàng)造。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 其實很多創(chuàng)新不是來自于金錢。如：寫劇本，學習一下就學會了。樊登老師創(chuàng)業(yè)之初就沒花一分錢，完全憑幾個人的熱情和想改變這個國家的想法以及提高公民的修養(yǎng)。做一做，自然就會創(chuàng)造出東西來。
6、減少對設備的依賴。Iphone，一個手機包含所有的功能，這樣生活質量就不斷提高。
總結一下，最后建議：
1、學會追求復業(yè)，而不是副業(yè)。? ? ? ? ? ? ? 復業(yè)：不僅僅是一個老師，還可以是個主持人；不僅僅是公司職員，還可以是個品酒師。副業(yè)：白天上班，晚上開出租車或修美睫美甲，掙點錢，為了糊口，去做這些所謂的副業(yè)，會嚴重損耗你的幸福感，而且沒法讓你成為專業(yè)人士。反過來，把愛好慢慢發(fā)展出來，讓身份變得更加多元化，發(fā)現(xiàn)你的潛力很強，你其實可以投資很多不同的行業(yè)和方向，因為只要你肯下功夫去研究他。
2、倡導雙城生活
3、倡導游牧的生活方式。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 到處跑跑，多跑跑，漲漲見識，不要太戀家，要不斷改變。
4、提出一個口號：希望大家能夠減速生活，把速度放慢，斷舍離，讓自己需要的東西少一點，讓自己精神方面的追求多一點，多讀書，多旅行，讓自己人生變得更加的發(fā)自內心的富足和愉快，從物質中獲得幸福的時代結束了，要開始追求精神層面的享受，改變一下吧，讓自己的生活變得不一樣，打破社會的慣性。
? ? 一起樊登讀書，一路前行，一同成長，遇見更好的自己！
