? 最近一直沒有休息好，要么追劇，要么看小說，要么工作比較忙，自己也一直知道，這樣下去不行，但還是沒有改過來。

果不其然，今天就中招感冒了，整個(gè)人頭昏腦脹，沒有精神，一直流鼻涕，打噴嚏。不愛惜注重身體的后遺癥就是抵抗力下降，人就抗不住，開始不舒服。

不知道現(xiàn)在這個(gè)狀況，會不會影響今晚的睡眠，但記錄完，就要準(zhǔn)備關(guān)燈休息了。

也通過這個(gè)事情，提醒我本人和大家，做任何事情，都要合理安排時(shí)間，好好照顧自己，不要不把自己的身體當(dāng)回事，不然，就只能在生病時(shí)后悔。身體健康才能萬事順心。不然一切都是白搭。

身體是革命的本錢，照顧好自己是最要緊的事。累了就休息，餓了就吃飯，到點(diǎn)了該休息還是要休息。事有輕重緩急。人總需要一個(gè)健康的身體狀態(tài)才能更從容面對生活里的各種瑣事。加油