2022年，我已經(jīng)設定了每個月活出不一樣的版本，每個月都要進化一次！
2022年，人間4月天，也是超級努力的一個月，在超鏈接，領導力，社群運營方面都獲得了超級大的突破！
以下是我的4月復盤，獲得了50+成就事件，我希望更多的小伙伴看到我的復盤，可以獲得滿滿的能量，也啟動你的復盤，我們一起活出高版本的自己！
一、目標達成方面
1、做了4月計劃，4月，聚焦孕產(chǎn)學習、讀書直播、寫作拆文。
2、完成4月時間統(tǒng)計。
4月基本分析：
從數(shù)據(jù)中看出，4月的有效利用時間為464.7h，平均13.3小時/天，和3月持平。
01、時間在哪里，收獲就在哪里
本月重點在學習成長上，用時211.4小時（積微事務109.5h>寫作34.8h>>讀書22h>讀書9.8h>微信/電子資料整理5.8h）。
其次是生活171.3小時（陪伴11.8h>運動健康16.8h >鏈接35.4h >整理家務0.5h）。
最少的是工作，81.9小時（聽課上課36.5 h>教學教務27.8h>孕產(chǎn)學習17.2h）。
三餐+休息時間為139.8小時，4.0h/天；夜間睡眠為240.2h,6.9h/天。
02、本月聚焦積微事務和超鏈接，在超鏈接戰(zhàn)隊、反思力實戰(zhàn)營招募方面有重大突破
3、完成3月復盤文字版。
寫了7000+字，在簡書上，還需要整理。
4、完成4次周計劃/周復盤的數(shù)據(jù)版。
5、早起830天。
早起，已經(jīng)養(yǎng)成習慣，早起，可以一天活出2倍的效能。
6、高能量打卡121天。
每天早上，第一個微習慣就是給一天設定美好的頻率，讓自己能量滿滿，開心高效工作。
二、寫作學習，分享方面
4月在閱讀和分享方面也超級突破，帶領超鏈戰(zhàn)隊，加入金鳳創(chuàng)富讀書會，倒逼成長。
7、閱讀了5本書。
4月，在非常繁忙的狀況下，依然讀了《覺醒的百萬富翁》、《認知覺醒》、《人生由我》、《有錢人和你想的不一樣》、《好好學習》5本書，整個人的能量狀態(tài)更爆棚了。
8、報名永橙老師”授業(yè)“模塊學習。
這個月，開始跟著目標管理大咖永橙老師學習”授業(yè)“模塊，與幾位同學深度鏈接，梳理了自己的人生藍圖。
9、領讀稿寫作2篇，5000+字。
完成《有錢人和你想的不一樣》的領讀稿，2000字，《認知覺醒》的領讀稿，3000+字，一共5000+字。
10、分享稿寫作5篇。
完成《人生由我》直播分享稿，2000+字。
完成超鏈戰(zhàn)隊影響力課程4篇分享逐字稿，每篇3500+字，一共14000字。
11、超鏈戰(zhàn)隊分享突破。
4月，擔任超鏈戰(zhàn)隊隊長，并且作為影響力課程主講的講師，在超鏈戰(zhàn)隊分享了如何寫出自動收錢的朋友圈，全員點燃，很多伙伴紛紛行動起來，每天更新朋友圈，開啟直播，突破內(nèi)在卡點，做離錢更近的事。
12、拆文2篇。
在王霞的帶領下，一起拆文3篇，分別是《逼自己》、《長沙某985學霸寢室四人賺20萬獎學金：把書讀好，就是在賺錢》、《俄烏開戰(zhàn)第9天，103萬難民逃亡，戰(zhàn)爭仍繼續(xù)，我卻看到了感人一幕！》。
這個月，對于拆文，慢慢有感覺了，先從模仿開始，5月的微習慣，改成拆文。
想要學好寫作，拆文是基本功，不能偷懶！
13、參與領讀1次，能量滿滿。
在積微社群領讀《認知覺醒》中《如何提升深度沉浸能力？》這一節(jié)，3000多字的領讀稿，結(jié)合了自己和積微的案例，特別燃。
14、參加弘丹寫作4月讀書變現(xiàn)營。
聽弘丹老師的讀書變現(xiàn)營《掌握高效閱讀法，十倍提升閱讀效果》，做了筆記，特別有收獲。
15、學習弘丹2022年度會員群的周一答疑室分享。
? 弘丹老師的周一答疑室，都是特別高能，我開始模仿并汲取弘丹老師分享的技巧，學習如何點燃觀眾，如何和觀眾互動，在其他社群分享中，踐行起來，效果特別好。
三、積微運營和直播方面
16、參加積微閃亮星期天，積極賦能，自己也收獲滿滿。
4月3日，波妞的個人成長分享，特別感動！
4月10日，一邊跑步，一邊參加積微閃亮星期天，尚紅姐的繪畫心理學，畫了手指，通過解讀，我發(fā)現(xiàn)，我更關注內(nèi)在世界，沒有關注外在世界。所以，我要增加對外在世界的鏈接。
4月17日，陳蝶的《比時間管理更重要的是能量管理》，佃芹的《青春期，也能化危機為轉(zhuǎn)機》，兩位大咖分享，感動自己，感動觀眾，主持人周英，也是燃爆全場！
4月24日，項麗的個人創(chuàng)業(yè)史和領導力分享、無盡的新時代的愛情分享，全場點燃，恩鳳的主持，特別厲害！
5月1日，恩宇主持五一專場，印莉的《優(yōu)勢管理，綻放自己》、敬敏的《今天也做個寶藏女孩》，看到了越來越自信和綻放的她們！
17、參加金鳳《人生由我》直播復盤連麥。
4月17日，參加金鳳財富共讀《人生由我》連麥，特別有能量，金鳳夸我口才特別好，開心。
越分享，越成長！
18、積微招募工作進展良好。
2022年年度會員招募6人，2023年年度會員累計招募24人，體重營招募1人，反思力實戰(zhàn)營招募46人。
19、推薦多名朋友加入積微總?cè)汉腕w重管理群。
20、制作體重管理招募海報2張，文案寫作3個。
21、和媛媛、王霞商量下一期體重管理招生和運營規(guī)則。
22、完成第3期目標達成訓練營的直播結(jié)營。
4月3日，直播3小時，完成了第3期目標達成訓練營的結(jié)營，大家都收獲特別大，聊的超級嗨，尤其是賽賽家?guī)捉忝?，完全燃爆了。人生最大的失敗是不參與，參與了不是學到，就是得到！
制作結(jié)營獎狀29張，28張全勤獎，1張最佳統(tǒng)計官。超級感謝遠方姐姐的用心付出和統(tǒng)計，感謝三期學員們的努力！
23、 關注豬先生視頻號，拆解直播。
24、超鏈戰(zhàn)隊全盤運營，非常成功。
作為超鏈戰(zhàn)隊隊長，除了講課，還有引導周復盤，賦能學員，安排閃亮星期天分享，小伙伴們的成長和進步非常大！
25、直播三月復盤。
4月9日，直播積微3月復盤，1個半小時，場觀160多人，我跟王霞，倩倩等女神討論了當天的收獲，非常開心。
26、直播《高效成長的秘密》。
這是反思力戰(zhàn)隊第一次直播復盤，連麥反思力戰(zhàn)隊優(yōu)秀學員，直播2小時，這一次的準備還是比較充分的，每一次，比上一次有進步。
27、圍觀玲玲、周英和倩倩直播間，送禮物。
本期，超鏈戰(zhàn)隊的玲玲、周英和倩倩都開啟了直播，一定要力挺積微直播。
28、買了直播牌，升級直播技能。
29、啟動積微5天輕松反思實戰(zhàn)營的招募。
一如既往，我又發(fā)揮了的超級模仿力和超級行動力。
4月23日，我在地鐵上看了弘丹老師的直播5分鐘，看到了5天輕松寫作實戰(zhàn)營，就跟王霞商量，我們可以啟動一個類似的訓練營。
下地鐵后，突然說要開啟直播《微習慣》講書，我出了地鐵，沒有回家，找了一個糖水店，當場做海報，寫文案，一下子，1個半小時，海報文案出爐了。
就這樣，5天輕松反思實戰(zhàn)營啟動了，每一個月，每一天，都在創(chuàng)造新的成就事件，太開心啦！
四、超鏈接方面
4月，超鏈接上獲得了全面的提升，內(nèi)在的卡點不斷突破。
第一個意外的禮物是，參加了永橙老師的一個月的”授業(yè)“模塊教練體驗營，與多名同學進行了深度的對話和鏈接，梳理了自己的人生藍圖，非常開心。
30、深度鏈接喜鵲。
第1次鏈接，與在澳大利亞的喜鵲,暢聊了2小時，說出了自己2年來的成長故事，特別走心。喜鵲是做創(chuàng)新設計方面，她的愿景和使命特別令人怦然心動。
31、深度鏈接看山。
第2次鏈接，與在天津大看山伙伴采用教練技術(shù)對話鏈接，如何尋找你的核心價值觀，這一次，深度的梳理了自己,更加堅定了自己的人生使命。
32、深度鏈接媛媛。
第3次鏈接，與媛媛，一位東北的姑娘，一起探索如何找到自己的核心優(yōu)勢，收到了她制作的漂亮的思維導圖，非常開心。
33、深度鏈接Jane。
第4次鏈接，與Jane，個人成長教練，一起探索人生意圖，我找到了自己人生意圖的三個關鍵詞：健康、利他、快樂。我的生命意圖是：致力于幫助更多的人過上健康，幸?？鞓返纳?！
被Jane的生命意圖所打動，聚焦生長本真。聚焦是一切成事的根本，工作是在道場中的發(fā)現(xiàn)和修正，真，凡事都有一個黑盒子，那就是最真實的路徑。
并且，還跟Jane預約，5月連麥分享《如何活出生命的本真》。
34、深度鏈接晁兒。
第5次鏈接，晁兒，深度鏈接2小時，溝通關于人生意圖實現(xiàn)，意愿度的問題，她也有2個娃，在飛書上溝通，拉近了彼此的距離。第2天，又一起鏈接2小時，從內(nèi)驅(qū)力的角度來增加意愿度，聊的場面非常嗨。
35、深度鏈接李雅。
第6次鏈接，與李雅，一起探索了10年后的成功畫面，超級激動。
36、深度鏈接酒窩。
07 第7次鏈接，與酒窩女神，94年的個人成長教練，潮汕女孩，梳理了自己的3年目標，3個月目標，非常清晰。3年目標，干2件大事：出書1本（定位：暢銷書作家）、打造千人優(yōu)質(zhì)社群。
37、日課設置每日添加10個微信好友的習慣。
由于4月啟動新號，好友人數(shù)非常少，我開始給自己設置每日添加10個好友的微習慣。一個多月的時間，微信好友增加到400多人了。
38、開啟有計劃的鏈接。
梳理了積微鏈接清單，開始有計劃鏈接，這是我這個月帶隊超鏈接的收獲，學習小太陽周英，把鏈接應用到方方面面。
39、鏈接李方暉師兄。
幫助師兄，鏈接廣西師大同事，助力嫂子考研成功。
40、深度鏈接崔老師。
與同事王老師，崔老師深度鏈接，幫助產(chǎn)后康復，減脂瘦身。
41、深度鏈接月蓉。
深度鏈接月蓉，不斷擴大影響力，預約5月閃亮星期天分享。
42、深度鏈接木子黎。
與木子黎是老鄉(xiāng)，她這兩個月來積微后，行動力爆棚，全面升級，超級開心！
43、深度鏈接倩倩。
倩倩4月也是光速成長，直播講書啟動，也開始重視朋友圈的經(jīng)營，非常棒！
44、深度鏈接嘉賢。
4月，監(jiān)督嘉賢完成全勤的閉環(huán)，超級有成就感，她在讀書、分享方面也獲得了超級大的突破！
45、深度鏈接項麗。
一天早晨，與項麗女神約跑步，一邊鏈接，請教如何做銷售，感謝項麗女生推心置腹的耐心解答！
46、深度鏈接陳蝶。
與陳蝶女神，已經(jīng)是2年的好友了，非常的同頻。一起在超鏈戰(zhàn)隊分享課程，一起進步，一起成長。
47、深度鏈接王霞。
作為超級好友，一起探討積微課程設計，社群分工合作，以及家庭關系的方方面面，突破內(nèi)在卡點，超級愉快。
48、深度鏈接玲玲。
4月，最大的成就事件，是與玲玲一起合作運營了超鏈戰(zhàn)隊，大家的收獲和成長都特別大！
玲玲的社群運營能力，寫作和分享能力，直播能力都獲得了非常大的突破！
49、深度鏈接吳靖。
鏈接無盡和麗君女神，一起聊了幸福力課程，她非常感興趣，也聊了積微的發(fā)展方向。
50、深度鏈接媛媛。
鏈接媛媛，一起商量如何啟動下一期體重營。
51、深度鏈接小靜。
與小靜鏈接后，更加增進了彼此的了解，梳理了她的定位，鼓勵積極行動，她也是在不斷突破自己！
52、深度鏈接周英。
與能量爆棚的周英鏈接，互相鼓勵，互相成就。積極主動的她，行動力爆棚，太燃了！
53、深度鏈接菊姐。
與菊姐鏈接，鼓勵讀書，加入積微，一起讀書寫作，遇見更優(yōu)秀的自己！
菊姐現(xiàn)在也是開啟了每日讀書，非常開心！
54、深度鏈接其他積微伙伴。
鏈接積微伙伴邱凱，艷子，球球，都在自己的節(jié)奏上慢慢成長！
鏈接小包，超哥，有了冥想小組的思路。
鏈接愛娥，鼓勵5月做分享，不斷走到閃亮星期天的舞臺上！
55、深度鏈接李睿姐姐。
與小區(qū)的李睿姐姐一起相約，在醉心湖吃飯，去她家參觀，后花園特別漂亮。
56、深度鏈接昌紅。
與師大的研究生昌紅電話聊天1小時，問了近期的工作和學習進展，依然是那樣親切。
五、利他方面
57、完成懷恩基金匯款。
給都勻二中和都勻一中的懷恩學子匯助學金，16名學子，在我們基金會的澆灌下，愿助力你們圓夢大學！
58、給菊姐買書11本。
很開心，菊姐在我的鼓勵下加入積微，她的能量越來越高。開始參與寫讀書感悟，參與閃亮星期天。
我們是姐妹，我期待，菊姐在積微找到熱愛，活成自己喜歡的樣子！
六、工作方面
59、接產(chǎn)后私教1個。
感謝同事的信任，給我介紹產(chǎn)后私教，每周1～2次產(chǎn)后康復訓練課，然后結(jié)合健康飲食，崔老師一個月瘦了13斤，腹圍和腰圍減少了4.5cm，王老師瘦了6斤，腰圍減少8cm,太開心啦,感受到自己的價值感。
60、孕產(chǎn)教材工作推進。
寫教材設置為4月的微習慣打卡，推進了一部分，5月份要繼續(xù)主攻教材寫作。
61、完成3門課程的授課任務。
按照常規(guī)工作，完成《孕產(chǎn)康復》、《運動解剖》、《體質(zhì)測量與評定》這3門課程授課任務，提前備課。
62、鏈接同事，開啟學校創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)項目。
與劉珍老師鏈接，她帶領我們啟動創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)項目，這也是新的成就事件。
63、完成10名學生的就業(yè)工作。
督促學生，與企業(yè)鏈接，督促10名學生，完成就業(yè)簽約。
七、家庭方面
64、與先生一起帶娃去大學城醫(yī)院看耳朵。
65、家庭聚餐一次。
清明節(jié)假期，阿遠和恩宇，高重來家一起聚餐，一家人在一起過節(jié)，好開心！
66、娃發(fā)燒，全程陪伴一星期。
這個月，倆娃輪流發(fā)燒，細菌感染，先生也累倒了。一星期，連續(xù)5天送娃去醫(yī)院，但內(nèi)心不焦慮，相信娃一定會好起來！
66、制作了4月親子計劃。
像媛媛學習，制定每月的親子習慣，開始在家庭群做親子記錄。
67、 關心豬隊友。
老公發(fā)低燒，給老公刮痧，煮姜棗水。
68、親子陪伴質(zhì)量提升。
這個月，因為做了育兒計劃，開始刻意練習培養(yǎng)孩子的好習慣。晚上下班回家，吃完晚飯，進行常規(guī)的閱讀，還有刷牙，語言表達引導，親子手工，角色扮演等，刻意練習自己的傾聽能力。
女兒這個月，敏感期是角色扮演，特別喜歡扮演白雪公主。
69、給孩子做蛋糕一次。
和孩子一起合作，做了戚風蛋糕，得到了孩子們的高度點贊，真好吃！
70、和先生深度溝通，突破卡點。
生娃后，夫妻關系受到挑戰(zhàn)。其實，應該多花一點時間給對方，多關心對方，每一個人都渴望被愛。
這個月，實現(xiàn)突破，與先生深度溝通，為共同的家庭目標努力，互相成就，互相欣賞。
71、帶孩子小區(qū)逛街，買衣服，吃餛飩，特別開心。
八、生活小確幸
72、給自己買口紅一支。
愛自己，接納自己，買口紅一支。讓自己越來越美，越來越自信，外在和內(nèi)在一樣美麗自信。
73、報名彪悍個人品牌特訓營，初試通過。
2022年，找到了自己的人生使命后，下半生，要全力以赴去投入所愛之事。打造個人品牌，向《一年頂十年》的作者貓叔學習，加速自我成長，也加速積微事業(yè)的發(fā)展。
以上就是我的4月總結(jié)，獲得了73件成就事件，又是收獲滿滿的一個月！
5月，重新出發(fā)，積極行動，期待遇見新版本的自己！
