本文是在得到APP學(xué)習(xí)許岑老師的《如何成為有效學(xué)習(xí)的高手》后，根本自己的理解而寫的一份總結(jié)歸納。
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在談高效前，先了解如何低效學(xué)習(xí)：
1、不知道自己為什么而學(xué)，漫無(wú)目的，學(xué)后無(wú)處可用，理論不能結(jié)合實(shí)踐；
2、總以為要從最最低的地方開(kāi)始學(xué)，導(dǎo)致學(xué)習(xí)一直停滯在基礎(chǔ)階段；
3、沒(méi)有技巧地學(xué)習(xí)，這學(xué)一點(diǎn)那學(xué)一點(diǎn)，看不到學(xué)習(xí)效果，很容易就放棄！
高效學(xué)習(xí)的關(guān)鍵是：
找到適合自己的方法，在相對(duì)短的時(shí)間里，集中注意力，以解決生活或工作中的問(wèn)題為目的學(xué)習(xí)，需要勤加練習(xí)，還需要向名師請(qǐng)教！
一、有效目標(biāo)：任務(wù)驅(qū)動(dòng)學(xué)習(xí)
成年人的學(xué)習(xí)大部分不是為了興趣，更多的是遇到問(wèn)題需要通過(guò)學(xué)習(xí)來(lái)解決問(wèn)題，就是不談興趣，用任務(wù)驅(qū)動(dòng)學(xué)習(xí)，而且完成任務(wù)會(huì)帶來(lái)獎(jiǎng)勵(lì)（收獲）！
1、如何找目的
①對(duì)生活有幫助的學(xué)習(xí)，如攝影、做飯、騎自行車等；
②對(duì)工作有幫助的學(xué)習(xí)，如做PPT、海報(bào)設(shè)計(jì)、推文制作等；
③實(shí)在不知道學(xué)來(lái)做什么，那就做教程，自己學(xué)會(huì)了去教別人。
2、把目的變成具體化的目標(biāo)
①方向：學(xué)了之后能干什么。如學(xué)PPT，主要用PPT做工作匯報(bào)；
②效果：要達(dá)到什么樣的效果，或者是做出怎么樣的作品。
③時(shí)間：具體時(shí)間，一個(gè)星期或是一個(gè)月。
3、把目標(biāo)拆解成一個(gè)個(gè)任務(wù)
例如我定了“一個(gè)月內(nèi)做一份被3個(gè)人點(diǎn)贊的工作匯報(bào)PPT”這個(gè)目標(biāo)，然后分解任務(wù)。一份工作匯報(bào)PPT是怎么做的？“風(fēng)格”、“排版”和“內(nèi)容”。（下面再講）
二、名師指路：不必從基礎(chǔ)開(kāi)始
1、見(jiàn)過(guò)好的才有可能做出好的作品
要做一份有人點(diǎn)贊的工作匯報(bào)PPT，首先得知道什么是好的，值得讓人點(diǎn)贊的，所以多找一些學(xué)習(xí)參考的好模板。
2、要去哪就從哪里開(kāi)始
找到了好的參考模板后，第一步，把模板拆開(kāi)研究，自己試著做一個(gè)一模一樣的；第二步，修改一些內(nèi)容，做個(gè)類似的；第三步，做屬于自己的模板。
3、給自己制造反饋
做PPT這種可以讓外部給反饋的，就借助外部的力量。像讀書(shū)，語(yǔ)言這些可以自己制造反饋。
閱讀一篇文章，想知道自己有沒(méi)有讀懂，可以嘗試寫一份摘要；學(xué)習(xí)英語(yǔ)，可以練習(xí)時(shí)錄音，再回放來(lái)聽(tīng)；學(xué)習(xí)跳舞，可以錄像，回看哪些地方做得不到位。
三、學(xué)習(xí)方法：練習(xí)不必顧全大局
1、自然主義和結(jié)構(gòu)主義
學(xué)習(xí)前，思考要學(xué)的東西是要重復(fù)多練的，還是需要找規(guī)律的。像語(yǔ)言、書(shū)法這種，經(jīng)常多說(shuō)多練的，以量取勝的是自然主義；而像醫(yī)學(xué)、經(jīng)濟(jì)學(xué)這種需要找到背后規(guī)律的是結(jié)構(gòu)主義。
像學(xué)PPT這種，就是自然主義，多找些模板，多研究，反復(fù)練習(xí)就能做好的。
2、治好拖延癥
關(guān)于拖延癥，其實(shí)任何人都有，只不過(guò)有的人在這件事上拖延，有的人在那件事上拖延。而拖延主要表現(xiàn)為注意力無(wú)法集中。為什么注意力會(huì)不集中？是因?yàn)槟阌X(jué)得事情不夠重要所以才沒(méi)有迅速地去做。
3、有技巧地練習(xí)
再舉回PPT的例子。我已經(jīng)把任務(wù)分成“風(fēng)格”、“排版”和“內(nèi)容”，學(xué)習(xí)“風(fēng)格”時(shí)，只要找好看的風(fēng)格模板就行，不用管內(nèi)容好不好。學(xué)習(xí)內(nèi)容時(shí)，也可以不要管排版。
為什么要這樣做？每次只把注意力集中在一個(gè)更狹窄的范圍內(nèi)，避免把時(shí)間花在了同一個(gè)地方！
總結(jié)
簡(jiǎn)而言之，想要高效學(xué)習(xí)一樣?xùn)|西，先要找比較好的“大師作品”來(lái)看看，根據(jù)自己的實(shí)際情況定好具體目標(biāo)，然后把目標(biāo)拆成一小節(jié)一小節(jié)，每次只專注一小節(jié)進(jìn)行刻意練習(xí)，最后才把所有的練習(xí)都串起來(lái)，而且在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候要制造練習(xí)反饋，知道自己哪里做得不足，不斷改進(jìn)和優(yōu)化！
