“創(chuàng)造”是身心靈里很重要的一個(gè)內(nèi)容。

其實(shí)我們無時(shí)無刻都在“創(chuàng)造”，只不過大部分人，在無意識(shí)的狀態(tài)下，都是處在一個(gè)負(fù)向的創(chuàng)造頻率上。

習(xí)慣于去聽、去看、去想或者關(guān)注留意負(fù)面的一切，可能是無意識(shí)的絕大部分狀態(tài)。

我以前也是這樣，很長一段時(shí)間里，一直處于“不斷創(chuàng)造各種負(fù)面事物”的狀態(tài)里，吸引了很多給我?guī)頁p害的人事物。

今天一個(gè)人安靜的時(shí)候，突然覺察到一個(gè)真相，那就是為什么，我們總是說，創(chuàng)造，創(chuàng)造，但是一個(gè)事實(shí)就是，很多人很難體驗(yàn)到或者去實(shí)踐它。

包括我在內(nèi)，曾經(jīng)真實(shí)的感受就是，我創(chuàng)造不了，我到達(dá)不了那種狀態(tài)。

為什么？

我現(xiàn)在意識(shí)到，這跟一個(gè)人內(nèi)在的能量狀態(tài)和自我關(guān)系都有關(guān)。

比如我，花了很長的時(shí)間，最少有3年的時(shí)間，啥都沒干，或者說啥都干不了，專門做一件事，自我成長，療愈。

不是我不想干，是我沒有能量去干，那時(shí)候整個(gè)人都處在負(fù)面能量、負(fù)面慣性模式中，情緒低落，抑郁，同時(shí)身體健康狀況也不好，所以能活著喘氣就不錯(cuò)?；旧纤械哪芰?，都用來維持基本生命和應(yīng)付負(fù)面情緒，根本談不上什么“創(chuàng)造”。

所以，我的體驗(yàn)，“創(chuàng)造“的基礎(chǔ)是，要有一個(gè)結(jié)實(shí)、強(qiáng)大的核心自我。

在我逐漸的建立起與自己良好的內(nèi)在關(guān)系之后，我發(fā)現(xiàn)我也逐漸的，開始一點(diǎn)點(diǎn)關(guān)注“創(chuàng)造“，并且能夠去慢慢實(shí)現(xiàn)我想要達(dá)成的目標(biāo)。

因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候，相比過去，我內(nèi)在的干擾沒有那么大了，即使依然有負(fù)面的聲音浮現(xiàn)，但是我知道我自己是誰，我在哪里，我要干啥，所以也就不會(huì)造成太多困擾了。

“創(chuàng)造”的概念，很早的時(shí)候就看過很多書，那時(shí)候只是覺得太新奇甚至不以為是，反而覺得是騙人的。

但是一路走來才體驗(yàn)到，有意識(shí)的去創(chuàng)造美好的一切，是每個(gè)人生來就具備的天賦。

人本來就應(yīng)該活成美好光明的樣子。

所以，如果我可以，我想，每個(gè)人都可以的。

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齊小赤? |? 貓奴兼身心靈療愈師 |? 公眾號(hào)：qxc421