冬去春來，寒冬纏綿，依然沉睡大地，正做著美夢(mèng)，何時(shí)醒來，何去何從，不由得你了。時(shí)至立春，春姑娘已經(jīng)等不及了，可愛的臉蛋，撕開面膜，偷偷地露出來了。用春的萌動(dòng)，播撒春的希望，在春風(fēng)里動(dòng)起來。
在二三十個(gè)籃球場(chǎng)的大場(chǎng)地，我和兒子、侄子選擇了一個(gè)太陽光照射多的一個(gè)場(chǎng)，三人兩個(gè)籃球動(dòng)了起來。場(chǎng)上，侄子主要是撿球，我和兒子一人一個(gè)球打著。
兒子的三步上籃和籃下擦扳進(jìn)球，較以前穩(wěn)了。我左膝帶了一個(gè)護(hù)膝，感覺沒那么疼。打球時(shí)，雖彈跳不如以前，但近距離投籃命中率高，涮涮……籃球穿過籃網(wǎng)的聲音，是球場(chǎng)上最美妙的聲音。
兒子穿上新鞋，從場(chǎng)上樂跑的樣子，看出了他對(duì)鞋很滿意。打了一會(huì)，他就去飛躍球場(chǎng)上的座凳，座凳大約60公分高、120公分長(zhǎng)，每?jī)蓚€(gè)之間間隔三五米，兒子把六個(gè)坐凳連起來過障礙，從上面一一躍過。有沖勁，運(yùn)作嫻熟，就是偶爾著地重心過高。侄子看了哥哥的表演，自言自語地說:”我要瘦點(diǎn)多好”。
進(jìn)入跑場(chǎng)，男女老少自由組合跑，少數(shù)中學(xué)生有專項(xiàng)練習(xí)，又是火熱的訓(xùn)練場(chǎng)面。近朱者赤、近墨者黑，的確環(huán)境感染人、影響人、塑造人。我的左膝蓋一直有傷未愈，兒子，我跑個(gè)10圈，你隨便跑，這次你不記時(shí)，侄子在跑道旁邊看著籃球和衣服。我把跑表定位記時(shí)的瞬間，我們像脫僵的野馬，直接沖進(jìn)了跑道。
心情輕松、舒展，步子輕盈，這是我跑步以來，除參加ⅩⅩ半馬比賽，還是我第二次大白天跑步，感覺還不錯(cuò)。膝蓋沒有明顯的刺痛，兩大圈，跑表一公里提醒4’12’’。4圈以后呼吸開始有點(diǎn)跟不上似的，保暖褲穿著不對(duì)勁，配速放慢了，堅(jiān)持一下跑了7圈，還是放棄了，10圈的目標(biāo)未實(shí)現(xiàn)。放棄不是拋棄，傷病愈后，再戰(zhàn)此場(chǎng)地。以前，我只要踏入這個(gè)場(chǎng)地，沒有少于10公里的，最多一次跑了26公里。
停下后，看見兒子紅彤彤的臉蛋，又從出發(fā)點(diǎn)跑起來了。原來他一氣跑了4個(gè)小圈，中途喝了點(diǎn)水，又跑了1圈，5圈也是他跑得最遠(yuǎn)一次。他喘著粗氣，一皮股就往枯草坪上坐下，不想動(dòng)彈了。
”跑完后，要放松放松，拉伸拉伸，不能立即停下”，我和兒子解釋道。這樣，我們?cè)诓萜荷?，壓腿、翻跟頭，他和弟弟還摔跤。我來了幾個(gè)倒立、前撲、后倒，玩起這些熟悉的動(dòng)作太費(fèi)勁了，真是歲月不饒人??！
玩耍中看到一個(gè)大爺剛跑完，身體健壯，皮膚紅潤(rùn)，神釆奕奕。他今年78歲高齡，每天堅(jiān)持跑3公里，還是一個(gè)體育運(yùn)動(dòng)愛好者，在跑道上，還教兒子運(yùn)球技術(shù)呢！可以看出，運(yùn)動(dòng)與年齡無關(guān)，它是對(duì)歲月最好的反擊，運(yùn)動(dòng)健康著，運(yùn)動(dòng)快樂著！
會(huì)當(dāng)凌絕頂，一覽眾山小。返回的路上，我們看著小小的山亭，決心比試比試，一口氣竄到頂。我讓兒子先跑了10米，幾個(gè)快步超越并沖上最高點(diǎn)，兒子跑到半山腰就走了起來，氣喘吁吁到了山頂。我想起2017年從紅門登泰山頂，帶著相機(jī)，拍照分享一路風(fēng)景，除去最后一兩公里陡峭路，一路基本上是小跑，僅用3小時(shí)。這個(gè)就是小菜一碟了。
夕陽無限好，斜耀小山頂。兩個(gè)孩子手持籃球，擺出背靠背、雙托舉等各種姿勢(shì)，我用手機(jī)抓拍了夕陽下的”小帥男”。輪我上場(chǎng)了，一腳蹬天、空中劈腿，在山頂閃亮登場(chǎng)，兒子給我抓拍的很出彩。
春天來了，我們擁抱著你，我們的健康運(yùn)動(dòng)、精彩人生將從這里啟航！
