昨天群里有媽媽做晨讀分享，談到夫妻觀點(diǎn)不一致導(dǎo)致孩子對(duì)父母抗拒，不愿溝通。對(duì)此深有感觸。夫妻關(guān)系是確實(shí)是家庭關(guān)系第一順位，是先于親子關(guān)系的。父母相親相愛(ài)的家庭，孩子多半快樂(lè)健康。而父母如果經(jīng)常爭(zhēng)吵，家庭不和睦，會(huì)給孩子帶來(lái)很大壓力。以前我跟麥爸關(guān)系處理得不好，經(jīng)常斗嘴，麥后來(lái)跟我說(shuō)，每次我跟他爸爸吵架，都讓他覺(jué)得自己出生在這個(gè)家庭是個(gè)錯(cuò)誤。兒子生病休學(xué)，我痛定思痛，跟他爸爸約定，當(dāng)著孩子的面一定不要吵架。雖然情況好轉(zhuǎn)很多，但由于麥爸沒(méi)有學(xué)習(xí)愛(ài)不完課程，對(duì)愛(ài)和自由這一教育理念持有很深的懷疑，思想根源沒(méi)有改變，言行上就難以做到自控，所以時(shí)不時(shí)還是會(huì)發(fā)生能量拉扯。每當(dāng)這個(gè)時(shí)候心里就會(huì)覺(jué)得很有挫敗感。面對(duì)現(xiàn)狀，我要問(wèn)自己：事情就只能是這個(gè)樣子了嗎？你可以指責(zé)對(duì)方，把責(zé)任歸咎于他，但是，這樣真的能解決問(wèn)題嗎？你真的足夠積極足夠努力了嗎？你能拿出更多的智慧來(lái)改善狀況嗎？我承認(rèn)：我沒(méi)有做到百分百的努力和用心。我沒(méi)有完全接納愛(ài)人，沒(méi)有全面發(fā)掘他的優(yōu)點(diǎn)，也沒(méi)有嘗試采用更為積極有效的方式影響他，多數(shù)時(shí)候我仍然陷在慣性模式里預(yù)判和回應(yīng)他，在他以慣性動(dòng)能回應(yīng)我的時(shí)候，我沒(méi)有足夠的能量平定內(nèi)心，于是仍然對(duì)抗和沖突。
進(jìn)入婚姻或許是因?yàn)閻?ài)，但婚姻的持續(xù)卻需要理性的跟進(jìn)。我們每個(gè)人都或多或少帶著某種程度的童年創(chuàng)傷，這些心理傷痕及其造成的性格缺陷，在婚姻的瑣碎中極易固化成無(wú)效的溝通模式，比如沖突型、退縮型或者冷漠型?；橐龅慕?jīng)營(yíng)能力也是需要學(xué)習(xí)和培養(yǎng)的。如果雙方不通過(guò)學(xué)習(xí)改變認(rèn)知，不常反省，不謀成長(zhǎng)，婚姻一定會(huì)走入死胡同。
每個(gè)人都有習(xí)慣的行為模式，有自己偏好的輸入輸出通道。改變起來(lái)固然不易，但如果一方能量強(qiáng)大，具有高度覺(jué)知，可以作為關(guān)系的主導(dǎo)者，引領(lǐng)對(duì)方一起成長(zhǎng)。
有人建議，經(jīng)常用五種方式表達(dá)愛(ài)：說(shuō)肯定的話、制造優(yōu)質(zhì)相處時(shí)間、送禮物、為對(duì)方服務(wù)、肢體接觸。反之，也可以通過(guò)這五種方式感受對(duì)方的愛(ài)。
這幾天在跟麥爸的交流中實(shí)踐了這幾種方式，貌似效果很好呢。
制造優(yōu)質(zhì)相處時(shí)間。考慮到麥爸不喜歡閱讀大段文字，我在喜馬拉雅上找到了一些音頻，周末他在院子里侍弄花草的時(shí)候，我就陪著他一起聽(tīng)。上周末聽(tīng)了《生命的重建》，這周末聽(tīng)《非暴力溝通》。他在擺弄花草的時(shí)候心情愉悅，接納度高，加上主播的聲音柔和動(dòng)聽(tīng)，內(nèi)容又積極富有正能量，麥爸感嘆說(shuō)：聽(tīng)著這些話，怎么感覺(jué)世界這么美好！在聽(tīng)了《非暴力溝通》后，麥爸反思他上次跟兒子的不愉快，說(shuō)他對(duì)兩件事情特別抵觸：一是游戲，二是臟話。而打游戲和講臟話是兒子目前的常態(tài)。我告訴他，對(duì)待臟話，要按照愛(ài)不完課程的方法：選擇性忽略孩子不好的現(xiàn)狀，主動(dòng)聚焦孩子好的方面。麥爸說(shuō)他對(duì)游戲還是不能完全接納。我指出他不能接納的深層次原因是恐懼，害怕孩子沉迷游戲，以后不能自立，會(huì)“啃老”，成為他的負(fù)擔(dān)。麥爸假裝害怕地說(shuō)：我在你面前簡(jiǎn)直就是光著身子啊，被你看個(gè)穿！我嘿嘿一笑，進(jìn)一步為他做舒緩：首先，電腦和手機(jī)已經(jīng)成為這一代人的生活方式，抗拒這一現(xiàn)狀沒(méi)有任何正面意義。其次，兒子現(xiàn)在本來(lái)就還處在玩的年齡，以前因?yàn)樯蠈W(xué)，沒(méi)有多少自由玩耍的時(shí)間，現(xiàn)在就算是在彌補(bǔ)。在該玩的年齡玩，總比成人了以后才瘋狂迷戀的好。就這樣，我們倆在輕松平和的狀態(tài)中有一搭沒(méi)一搭的聊著。細(xì)水長(zhǎng)流，相信再有棱角的石頭也會(huì)在不急不緩的水流中逐漸變得圓通。
總結(jié)一下制造優(yōu)質(zhì)相處時(shí)間的要素：穩(wěn)定的能量，輕松的氛圍，用心感受，及時(shí)回應(yīng)。
說(shuō)肯定的話。麥爸在跟兒子發(fā)生不愉快后，主動(dòng)分析自己態(tài)度不好是因?yàn)榭咕苡螒蚝团K話，相比以前發(fā)生問(wèn)題后的冷漠麻木，是很大的進(jìn)步，我發(fā)自內(nèi)心地表?yè)P(yáng)了他。在談到醫(yī)患關(guān)系惡劣的時(shí)候，他說(shuō)如果他是醫(yī)生，他可能在做手術(shù)的時(shí)候亂整。我說(shuō)：你肯定不會(huì)這樣。人都是有責(zé)任心的，到了那個(gè)場(chǎng)合你自然會(huì)產(chǎn)生責(zé)任感。對(duì)于他喜歡胡說(shuō)八道，我說(shuō)：你其實(shí)內(nèi)心是很善良的，只是因?yàn)槟闫綍r(shí)太規(guī)范和約束自己，所以要依靠頭腦夸大想象和亂說(shuō)話來(lái)平衡。以前他很反感我對(duì)他的心理進(jìn)行分析，認(rèn)為我就是學(xué)了點(diǎn)心理學(xué)知識(shí)瞎顯擺。我真誠(chéng)地告訴他，我跟他聊這些只是希望改善家庭關(guān)系。應(yīng)該是狀態(tài)對(duì)了，能量穩(wěn)定了，我看到的都是他好的一面，對(duì)他的肯定和贊賞使我們的交流很融洽。
為對(duì)方服務(wù)。以前麥爸跟我提出什么要求，有時(shí)候只是小小的建議，我也表現(xiàn)得很抗拒，然后態(tài)度就很生硬。昨天聊天的時(shí)候我對(duì)以前的言行進(jìn)行了反思，表示要好好回應(yīng)他的要求，讓我們大家能夠開(kāi)開(kāi)心心的在一起生活。甚至不光是好好回應(yīng)對(duì)方的要求，更要主動(dòng)去幫他做一些事情，提供超出對(duì)方預(yù)期的服務(wù)。
送禮物。哈哈，這個(gè)是麥爸的行動(dòng)。我一直想要個(gè)蘋果的筆記本電腦，追求性價(jià)比的他卻覺(jué)得蘋果產(chǎn)品不劃算。今天他主動(dòng)問(wèn)我對(duì)配置的要求，說(shuō)想送我蘋果筆記本作為生日禮物。我想，一定是因?yàn)槲疫@兩天跟他愉快的相處和交流，對(duì)他的肯定和表?yè)P(yáng)在發(fā)揮作用。愛(ài)不完課程又一次發(fā)生奇效啦！
肢體接觸。麥爸因?yàn)閺?qiáng)迫癥，一向抗拒突然靠近或擁抱等行為。昨天他居然主動(dòng)說(shuō)要背我玩，然后背著我在院子里走了一圈。這種背背的舉動(dòng)一般是在他心情特別好的時(shí)候才有的，我們倆嘻嘻哈哈好像回到了青春年代。兒子看到爸爸媽媽這樣也覺(jué)得很開(kāi)心。
感覺(jué)自己只是稍微動(dòng)用了一點(diǎn)耐心和智慧，實(shí)相就有了這么好的顯化。哈哈！生活果然是一門藝術(shù)啊?？死锵Ｄ悄绿嵴f(shuō)：最偉大的藝術(shù)就是生活的藝術(shù)，它比人類用大腦或雙手創(chuàng)造的任何東西都偉大，比所有的經(jīng)典和它們的神明都偉大。父母先學(xué)習(xí)和掌握這門藝術(shù)吧，孩子耳濡目染，自然也會(huì)習(xí)得。讓孩子擁有生活的智慧，比讓孩子熟記多少知識(shí)重要多了。
