2019年,這9個(gè)好習(xí)慣,請逼自己養(yǎng)成!

你對你目前的生活滿意嗎?

給自己一個(gè)獨(dú)處的時(shí)間,好好思考一下,現(xiàn)在的生活是你想要的嗎,你想要一個(gè)什么樣子的生活?“窮則思變,變則通“人的命運(yùn)是由你的一些習(xí)慣決定的,2019年,請逼自己養(yǎng)成這些習(xí)慣!

1、早睡早起

如果你每天比別人早起1個(gè)小時(shí),一年就能比別人多出365個(gè)小時(shí),如果折算成每天工作8小時(shí),就相當(dāng)于你比別人一年多出了45天,如果你每天早起2個(gè)小時(shí),你每年就比別人多出了90天,這個(gè)世界,最可怕的是比你優(yōu)秀的人比你更努力,如果你想改變自己的生活,那就從早睡早起開始吧,早起的人精神狀態(tài)更好,注意力更集中,你可以去做自己平常沒時(shí)間,自己喜歡的事情。

2、定目標(biāo)

現(xiàn)在好多人非常努力但一直生活平平的人,一個(gè)很大的原因在于沒有一個(gè)明確的目標(biāo),他們常常在一些無關(guān)緊要的事情上浪費(fèi)大量的時(shí)間,常常忘了自己想要什么,從今天開始,給你定一個(gè)目標(biāo)吧,哪怕是一個(gè)很小的目標(biāo),專心的實(shí)現(xiàn)它,當(dāng)你堅(jiān)持不下去的時(shí)候,你要不斷激勵(lì)自己去實(shí)現(xiàn)了,當(dāng)你實(shí)現(xiàn)了你的一個(gè)個(gè)目標(biāo),你會(huì)越來越自信,越來越成功。

3、多讀書

董卿不管每天多忙、多累,都會(huì)抽出時(shí)間用來讀書,股神巴菲特,每天工作的時(shí)候,大部分時(shí)間都是在讀書中度過的,查理·芒格,巴菲特成功背后的男人,他說過:”他發(fā)現(xiàn)所有的聰明人沒有一個(gè)不讀書的。“讀書和不讀書的人,過的是不一樣的人生。你剛開始的時(shí)候可以選擇自己喜歡看的書,每天晚上睡覺前抽出一個(gè)小時(shí)看書,你也可以利用上廁所,等車、坐車的時(shí)候看書。

高曉松曾經(jīng)說過:”在自己吃飯的時(shí)候,一邊吃飯,一邊看書,是自己人生最愜意的時(shí)刻?!?/p>

4、少說多做

也許你無心的一句話,可能會(huì)傷害到一些人,憑空給你增加很多煩惱。學(xué)會(huì)少說多做,你的生活會(huì)平靜很多,你要明白在什么場合該說,什么場合不該說,該說什么話,什么話不該說。看破而不說破,是人生的一種境界。

5、控制情緒

只有學(xué)會(huì)了控制自己的情緒,你才能控制自己的人生。人生活在世上,讓你不如意,不開心的事情的太多了,如果每天只是盯著這些不順心的事情,你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的生活糟糕透了,你要明白不如意是人生的常態(tài),學(xué)會(huì)平常心,當(dāng)你從另一個(gè)角度來看待這個(gè)世界,這個(gè)世界會(huì)很美好。

6、學(xué)會(huì)獨(dú)處

狂歡是一群人的寂寞 孤獨(dú)是一個(gè)人的狂歡,錢鐘書的夫人楊絳在百歲感言:“人生最曼妙的風(fēng)景,竟是內(nèi)心的淡定與從容?!睂W(xué)會(huì)自己與自己相處,當(dāng)你習(xí)慣了自己獨(dú)處的時(shí)候,你會(huì)發(fā)現(xiàn)生活原來可以這么美。

7、每日反思

比爾蓋茨說過:“沒有反饋就不會(huì)由成長?!泵咳辗此际且环N很好的反饋的方式。曾國藩就有每日反思的習(xí)慣,他不管多忙,每天都有寫日記的好習(xí)慣,反思自己在為人處世方面有什么不足,通過反思,不斷修煉自己。每日反思可以讓一個(gè)人更快速的成長。

8、記賬理財(cái)

養(yǎng)成記賬的好習(xí)慣,記錄每日具體花費(fèi),只有每日記賬,你才能發(fā)現(xiàn)你的錢都花在什么地方,有什么浪費(fèi)的地方,學(xué)會(huì)克制自己的欲望,養(yǎng)成存錢的習(xí)慣,學(xué)會(huì)一些理財(cái)知識,學(xué)會(huì)讓錢生錢。

9、鍛煉身體

身體對每個(gè)人的重要性每個(gè)人都很清楚,不要認(rèn)為自己年輕就隨意揮霍自己的身體。當(dāng)你揮霍自己身體的時(shí)候,總有一天你會(huì)付出代價(jià)。沒有一個(gè)好的身體,所有的一切都是空談。所以我們每周都要抽出一些時(shí)間用來鍛煉身體,不要拿忙作為不健身的理由。

正所謂習(xí)慣決定性格,性格決定命運(yùn)。從今天開始,好好培養(yǎng)這些好習(xí)慣吧!

作者簡介:于觀潭,專注個(gè)人成長,打造個(gè)人品牌!

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