元認(rèn)知能力讀后感

? ? ? ? ? ?越來越喜歡笑來老師的文章,這段時(shí)間確實(shí)心智成長(zhǎng)了很多!

? ? ? ?雖然最終沒有坐享,但是有冥想,練瑜伽的最后放松環(huán)節(jié)類似坐享!

? ? ? ? 理解老師說的興趣確實(shí)需要鍛煉和培養(yǎng),以前總是覺得自己沒有什么興趣愛好。通過6月份參加了自控力小組以來,從一開始的慢走到體育場(chǎng)再回來都累的氣喘噓噓,到后來慢慢適應(yīng),慢慢加大運(yùn)動(dòng)量與速度,到今天的完全適應(yīng)!確實(shí)是跟自己的刻意堅(jiān)持與鍛煉是分不開的!感謝一直努力的自己!

? ? ? ?之前三月份報(bào)的瑜伽年卡,總是有各種借口與理由沒去。最近決定要堅(jiān)持去練習(xí),才一周感覺上課的狀態(tài)與積極性有了很大提高。我是走著去,練完再走著回來,正好一舉兩得!這將是我培養(yǎng)的又一個(gè)興趣!

? ? ?今天去售樓處參加開業(yè)典禮,有抽獎(jiǎng)環(huán)節(jié),說實(shí)話我確實(shí)心里有想法。我想若是能抽中我該多好,我非常想要個(gè)冰箱,因?yàn)槲覌寢尲依镞€沒有。到了那里,沒能所愿,但是我并沒有太多失落因?yàn)槲抑肋@概率很小,努力掙錢就是了。商家還準(zhǔn)備了餐點(diǎn),需要拿會(huì)員卡去領(lǐng)。由于著急,找卡時(shí)一慌亂把手機(jī)摔地上,屏壞了!我并沒有太大的心理波動(dòng),心里想壞了的事以成定局,我再怎么后悔,再怎么心疼也沒用不如坦然接受!我想這應(yīng)該是元認(rèn)識(shí)能力起的作用!使我心態(tài)慢慢變好,變得理性多余感性了!

? ? ? ? ? 最后再啰嗦句,我明天要訂閱此專欄了,付費(fèi)就是占便宜,嘻嘻,我也想留言啥的……

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