健康，是我們一輩子都離不開的話題。因?yàn)樗旧砭秃w了身、心、靈諸多方面，甚至是我們?nèi)坏纳Ｎ蚁矚g跑步，也不僅僅因?yàn)樗軒Ыo我身體上的健康，它更像是一種移動(dòng)的冥想，帶給了我心的撫慰和靈的啟示。
在延綿了一個(gè)多星期的陰雨天氣后，今天終于迎來了陽光與藍(lán)天，我迫不及待出去晨跑。在明媚的天氣下，連空氣都是爽朗的。此刻，我邁著歡快的步伐，內(nèi)心充盈著快樂。突然，想起昨晚朋友們一個(gè)接連一個(gè)電話，當(dāng)時(shí)隔著凝重的夜色，我聆聽著電話那頭的躁動(dòng)。
我聽著她們或激動(dòng)，或沮喪的傾訴，在她們需要的時(shí)候發(fā)表一下自己的意見，給予她們一些所謂的得到正面的思維與能量。但，我從來都知道，不管我給她們灌多少雞湯，其實(shí)都是收效甚微。一個(gè)人只有改變了自己的心智模式，才可能做出真正的改變——聽再多的道理，喝再多的雞湯，也不過是隔靴搔癢，給自己一點(diǎn)形式上的、短暫的安慰罷了。她們依然會(huì)不斷地遇到類似的問題，依然會(huì)被困其中。除了自怨自艾，找人訴苦，似乎無能為力。
在很多人看來，我就像一顆天生的開心果，似乎就沒遇到過什么煩心的事。事實(shí)上，我也一直認(rèn)為自己運(yùn)氣特別的好，一直以來遇到的人和事都特別美好。于是，跑著跑著，我不禁在想：為什么有些人運(yùn)氣總能這么好？而有些人卻運(yùn)氣一直不濟(jì)呢？事實(shí)上，那些訴苦的人兒心地都特別的善良，為人正直，命運(yùn)不該對(duì)她們?nèi)绱瞬还?/p>
我在腦海里專注地思考著，而身體在空曠而筆直的馬路上繼續(xù)肆意地奔跑。
我不得不誠實(shí)地問自己一句：你真的都沒有遇到過特?zé)┬牡氖聠?？你最近一次跟你爸爸鬧得那么僵又是怎么回事？于是，腦海里開始回放一幕幕已被塵封了的畫面。
我的呼吸變得急促，步伐也變得有點(diǎn)亂。我努力調(diào)整，并讓自己恢復(fù)節(jié)奏。
突然，我意識(shí)到，不管是她們遇到的問題還是我自身遇到的，不管這些問題是關(guān)于工作還是家庭，還是單純的人際關(guān)系，總之，它們都離不開“人”這個(gè)永恒的主角。每當(dāng)我們開始對(duì)“人”有意見，并試圖去改變TA時(shí)，我們的不快樂就開始滋生了。
很多時(shí)候我們?yōu)槭裁磿?huì)不喜歡一個(gè)人？是因?yàn)門A做得跟我們想象的或者要求的不一樣?？墒牵琓A為什么就要跟我們一樣呢？上帝造物的時(shí)候，各有各的特點(diǎn)，各有各的優(yōu)勢(shì)，這才造就了世界的豐盈多彩呀。而我們自身本來就是多么局促和有限的個(gè)體，我們的認(rèn)知真的就代表著正確，稱得上智慧么？我們不會(huì)覺得自己有能力把魚放到土里養(yǎng)，卻常常以為自己可以凌駕一個(gè)有自由意志的人。
不管你是否以愛之名，當(dāng)你企圖強(qiáng)行去改變一個(gè)人的時(shí)候，碰壁、沖突都是可以想象的。長(zhǎng)久以來我和我父親的關(guān)系都特別的好，因?yàn)樗恢倍继貏e疼愛我們。最近幾年關(guān)系有所降溫，甚至似乎每年都至少會(huì)鬧僵那么一兩次。我一直自私地認(rèn)為那是因?yàn)樗L(zhǎng)期喝酒對(duì)身體造成了傷害，加上更年期，所以他更加無法自控了。但我從來沒有認(rèn)真想過，其實(shí)每一次的沖突都是因?yàn)槲覄袼渚苹蛘哓?zé)備他喝太多而引發(fā)的。有時(shí)候或者我并沒有直接說些什么，但試圖要“改變”他的念頭已經(jīng)讓他變得足夠的敏感，任何的風(fēng)吹草動(dòng)都讓他變得警惕起來，甚至主動(dòng)“攻擊”。我不知道這樣鬧一次，讓他老人家如此卯足了勁、歇斯底里地暴怒一次帶來的傷害和他多喝一口酒之間的傷害差別有多大。只是自覺告訴我，前者必然嚴(yán)重得多。與此同時(shí)，力與反作用力是同時(shí)出現(xiàn)的。當(dāng)父親被逼得失控時(shí)，我也不可能沉得住氣，不管是否爆發(fā)出來，內(nèi)心都已經(jīng)燃起了熊熊的熱火，而且會(huì)一連燒上好幾天。即使，當(dāng)事情似乎告一段落，父女間的關(guān)系似乎恢復(fù)到表面的平靜，但雙方內(nèi)心其實(shí)還是會(huì)有所芥蒂，會(huì)變得更敏感，相處起來也更小心翼翼。而對(duì)我自身而言，后果可能更嚴(yán)重些。每一次在撲滅心中的怒火的戰(zhàn)斗里，都幾近消耗了我所有的好情緒，打亂了我原有的生活計(jì)劃和節(jié)奏，甚至?xí)兊靡货瓴徽瘛钡接龅搅硪粋€(gè)可以燃起我斗志的引爆點(diǎn)。
反觀其他大部分快樂的時(shí)光，其實(shí)我也不是真的什么不順心的事都沒有。我遇過變相克扣工資的的老板，我遇過愛打壓下屬的老總，我遇過愛推卸責(zé)任的主管，我被信任的同學(xué)一而再地偷竊過，我被利欲熏心的同事陷害過……然而這些事情都一下子過去了，自始至終我并沒有和誰鬧翻過。不是說我有多心寬，其實(shí)也只是基因里的那點(diǎn)“懶惰”成就了我的“豁達(dá)”——一個(gè)害怕麻煩的人，很多事情就懶得去想太多，也就懶得去計(jì)較什么了。而隨著年齡的增長(zhǎng)，當(dāng)我似乎懂得越多的時(shí)候，我越發(fā)感受到自身的局限性，我越發(fā)體會(huì)到人的“多面性”，也越發(fā)明白到“凡事都必事出有因”。而我，僅僅是站在一個(gè)角度上去看，沒資格斷定什么。所以，我相信，即使看起來再窩囊的領(lǐng)導(dǎo)，TA之所以能成為領(lǐng)導(dǎo)，一定有TA的過人之處。而一個(gè)看起來再讓人不齒的人，TA能得到某些人的欣賞，也一定是因?yàn)橛蠺A的閃光點(diǎn)。你不懂，不認(rèn)同的事情并不代表它就不對(duì)，就沒有價(jià)值。
當(dāng)我開始慢慢轉(zhuǎn)向這樣一種心智模式的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)自己確實(shí)比以前更快樂了，一種真正由內(nèi)而外的快樂。當(dāng)你接納得越多，你和這個(gè)世界之間的敵意就越少。這不是說即使看到父親酗酒這樣的事情也不聞不問，只是，你要先尊重這個(gè)人本身，要尋找造成這個(gè)事實(shí)的那個(gè)“因”，要想現(xiàn)在是否已經(jīng)是最壞的結(jié)果？如果是，全然地接納它并面對(duì)。如果不是，那也全然接納它并感恩。這樣一來你就不會(huì)端出一副“勢(shì)不兩立”的戰(zhàn)場(chǎng)上的嘴臉，也不會(huì)試圖用解決不了問題的言行去做出無謂的“攻擊”。要知道，人都有自衛(wèi)的本能。即使你發(fā)心良好，但言行充滿攻擊性的時(shí)候，沒有人會(huì)坦然接納你的愛和建議。如今我不會(huì)再在飯桌上和正在喝酒的父親吵起來，但在他心情比較愉悅、比較理智的時(shí)候，還是會(huì)“不經(jīng)意”地提醒一下他。不過也不再是要求他全然地戒酒了——對(duì)于由于家族原因十來歲就開始天天喝酒的人這樣的要求不僅不可能實(shí)現(xiàn)還可能對(duì)他身體有害，只是希望他自己保重，不要越喝越多或者能適量少喝一點(diǎn)點(diǎn)。另外，既然無法強(qiáng)行去改變些什么，但還是可以做些力所能及的事。比如鼓勵(lì)他花更多的時(shí)間投入他喜歡的種菜活動(dòng)中，比如買了血壓計(jì)讓他經(jīng)常關(guān)注一下自己的血壓，又比如長(zhǎng)期購買一些護(hù)肝的保健品給他。從我放棄改變他那一刻起，他卻似乎悄然開始發(fā)生了改變。
我想這一神奇的現(xiàn)象源于“人是萬物之靈”。你對(duì)一個(gè)人的愛，你希望TA好，不一定非得用語言，甚至是猛烈的語言才能傳達(dá)給對(duì)方，有時(shí)候一些舉動(dòng)，一些意念往往力量更大。.同樣，如果你十分不滿，那么即使你沒說什么，對(duì)方往往也能感受得到，也能輕易激發(fā)你們之間的沖突。
跑著跑著，身心都越發(fā)舒暢起來。想起管理大師德魯克曾經(jīng)提醒過人們“我們要用人所長(zhǎng)，至于教育人的事讓上帝去干”。我想在企業(yè)管理中如此，在生活中也是如此。正如前面所提到的，不管是工作上的問題，還是家庭中的問題，甚至只是純粹的人際關(guān)系，能讓我們不快樂的關(guān)鍵因素歸根到底還是“人”。所以，盡量多維度地看待別人，以更寬廣的心去接納別人，當(dāng)你不再心生改變別人的“惡念”時(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你開始收獲更多的快樂。
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